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SNSで嫌いな人が多すぎて疲れた

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Twitterで嫌いだと感じる人が多すぎて疲れました。
元々は好きなアニメの情報収集をしたりイラストを見たり、少しだけ呟くとかそのくらいの気持ちで始めました。

始めた頃はまだTwitterのルールなども知らずに無節操に、イラストを描いている方やなんとなく面白そうな方をフォローしていました。
ですが、この行為がいけなかったんです。

当然人をたくさんフォローしていけば、嫌な情報を見てしまったりその人自身が自分にとって嫌な人だったなと、フォローした後に気づく事がありました……今まで。

その嫌いな人に対してすごく疲れてしまったんです。フォローを外そうか悩む瞬間や、ミュートやブロックした罪悪感、気に入っていた人だったのに一気に嫌いになってしまった時。
別に悪い人じゃないしな~と悩む時
イラストはいい感じだから、外すのはもったいないな~と感じる時など。

なにより辛いことは、
別に悪い方ではないのに、ただ自分自身の嫉妬で嫌いになって自分を責めてしまう事や、
そもそも関わりすらなく、自分が別に何か言われたとかでもないのに嫌いになる事です……

あとその人達別に悪い事も言ってないんですよ
ただなんとなく、ツイート内容やRTしてくるツイートから合わないなと思ってしまって。
直感や感覚から嫌いになっちゃってます……。

関わりもない話したこともない顔すら知らないただの一般人をここまで嫌いになってしまうことが、非常にバカバカしいです。自分が。
正直言って死ねばいいのにってくらい嫌いになっちゃってます。ほんとバカバカしいです、関わりもないのに。

今はもう素直に、フォローを一気に外して、ミュートやブロックなどもしました。
これから出てくる嫌な人達もミュートします。

ですが気にかかることもあります。
なによりあの時の、嫌な事を見てしまった時を思い出して嫌になる事もありますし、すぐ人を嫌いになる自分も惨めだなぁと……未だに思います。SNSくらいでこんなんですよ?はは……


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

SNS疲れですねえ

Twitterなんてやめてしまえ。
以上です。

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浄土宗僧侶です。 寺に生を受け、小学校5年で、得度(お坊さんになる儀式)、その後宗門大学(浄土宗の僧侶養成機関)である大正大学佛教学部で学び加行(住職修行)を得るための修行)を受け浄土宗教師(浄土宗の正式なお坊さんとしての、住職資格)を取った後、某寺に入寺、京都の大本山黒谷金戎光明寺内にある浄土宗教師修練道場(浄土宗教師が更に1年間研鑽を務める場)にて1年間修行研鑽、その後も研鑽を続け、教学(浄土宗を中心とした仏教の教え)・法式(お経のあげ方・儀礼)・詠唱(ご詠歌・和讃)・布教(教えの伝え方)・雅楽の研鑽を積んでいます。 がしかし、もともと小学校時代から精神疾患で、大学で精神科初診、20代は通院しながら、学業・修行・僧職を勤めていましたが、30代で仕事と結婚のストレスがさらにかかり、大きく心身の体調を崩して入院して以来、寺は休職しています。そして、今は寺を離れ草庵に暮らしています。 2003年に大きく体調を崩して、入院以来入退院を23回繰り返しています。40代過ぎから、徐々に精神的に安定し、50代手前の最近少しバイトが出来るようになりました。デイケア、障害者職業訓練、B型就労支援事業所とステップアップし、単発派遣から初めて、バイトで、2社に勤めて、体調悪化で入院してこの2社をやめて、今は3社目のアルバイトをしています。その中で得られた人間的成長の気づきもフィードバックしていきたいと思います。 精神障害2級の統合失調症・双極性障害・不眠症持ちです。 こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。 連絡先は、blister55.takahiro@gmail.com
対応できる時間は昼間です。音声のみにてお願いいたします。体調などにより対応できない場合もあります。専門分野は精神疾患・恋愛・人生・仕事・浄土教などです。よろしくお願いします。

疲れたら休んでくださいね。

ご質問文拝見しました。

自己嫌悪、特別な事じゃないですよ。
人それぞれ価値観がすべて一致しているわけではないので、適度な距離を保つのは悪いことじゃないです。

人も社会もまだまだこれから成長します。
時を重ねて、自分自身の回復や充電が整えば、嫉妬する必要がなくなる可能性もあるし、嫉妬するよりすべきことに気づくかもしれません。

人間関係はエネルギー消費することもあり、元気をもらえることもある。
現実もSNSも一緒ですね。

いろいろな気持ちが心の中に押し寄せてきますが、本当に自分が大切にしているモノさえ見失わなければ、世の中なんとか生きていけると思います。

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hasunohaに出会えた私は幸せ者。地方の町の小さなお寺に居ます。カニとおろし蕎麦と水ようかんが美味しいですよ。街のイルミネーションはまぶしく、人混みは得意じゃないけれど、ここでの対話があるから孤独じゃない。ありがとう。
一人だけで抱えられるほど軽くないのがイノチ。僧侶となって40年経ちました。 社会福祉士、公認心理師として社会では働いてます。事業や組織を背負うと言えないこともあるけど、仏教を背負うと語る内容も変わります。悩みなくても話してみたいときは相談ください

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