今の仕事と家庭の事で

回答 1

有り難し 2

今の仕事で自分がやりたいことが分かってもらえずイライラしたりします。自分かってとはわかっているのですがそれを抑える事により今うつ病になってパニック障害にもなってます。こんな場合どうしたらいいでしょうか？後夫婦かんでも色々うたがわれたり自分に見に覚えの無いことを嫁にいわれたりして余計に凹んでいきます。そんな自分がいやで死にたくなったりします。どうか助けて下さい。

なるさん男性/40代

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お坊さんからの回答 1件

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分かって貰えなくて当たり前

お疲れ様です。
コンビニの仕事はかなり激務なのでは？
しかも年中無休、24時間営業、休まる時があるのかな？
おかげで私達は大変助かってます。
ありがたいことです。

ところで、分かって貰えないとの事ですが、やはり他人はなかなか分かって貰えないですよ。
押してダメなら引いてみろ、とも言います。
分かって貰えないもの、分かって貰えないのが普通、分かって貰えなくて当たり前、というスタンスで臨んではどうでしょうか。
そう思うことで、これまでと違う行動、これまでと違うコミュニケーション、ができませんか。

奥さんにも同じ事がいえます。
所詮他人ですから、分かって貰えない事もあります。
分かって貰えないのが当たり前と思いましょう。
それをベースにあなたの行動や言葉をこれまでと違う方向に変えてみましょう。

あなたの歩む道に大きな岩が立ち塞がっています。
あなたは力ずくで岩を動かそうとしている。
岩に動けと念じている。
でも、それは無理がありますよね。
岩は避けるなり、登るなり、他の方法があるはずですよ。

有り難し

おきもち