hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

物理的距離が取れない人を忘れる方法

回答数回答 3
有り難し有り難し 16

小さい職場の中で、そのまた私とその人の2人しかいない小さな部署で働く中、その男性の事を好きになってしまいました。

けれど昨日、彼から話があるといわれ、内容は、彼には1年近く付き合っている彼女がおり、その相手は同じ会社の別支店で働いていた子で、その子と秋に結婚が決まったと報告を受けました。その為今いるところから彼女のいる支店に転勤を上司に願い出ているところだと言われ目の前が真っ暗になりました。

その女の子と付き合っていた事(私もその女性とは何度も面識があります)、そして結婚まで話が進んでいる事なども全く気づかず、私も彼にとっては上司の立場の為、私に笑顔で「一番に報告したいと思いました!」と言われてとても辛いです。

彼が転勤でここを離れるとしても、それは年末年始くらいになる為まだまだ時間があり、それまでは毎日顔を合わせなくてはなりません。

物理的に離れられない相手の事を忘れ、彼に執着しない為にはどうすればいいでしょうか。

私と彼には相当な年齢差があるので、私にここまで好かれていたとは彼は知らないと思います

どうかアドバイスお願いいたします。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏道修行の根本問題ですね

仏教の教えでいえばこれは、人の心に抱える苦の最も根本の部分の問題です。これから私が話をすることは、自分自身も修行が足らず、身につける事ができないものですが、仏教の教えではそう書いてある事ですので、自分が全く実践できておらんのに、あえて偉そうに、お話させて頂きますと。

人というものは「私」というものに囚われるからこそ「苦」が生まれます。これを「我執(自分に対する執着)」と言います。好きな人ができると「自分のものにしたい」と思っているうちは、これは我執のうちであり、それは実は「苦」しか生みません。運良くその人と夫婦の関係になったとしても同じです。そのような心のうちは、結局、自分の心が求める相手の有り様というものを自らの執着のうちに抱え込むものです。但しそれは貴方の自我のうちに膨らませた「彼」の虚像であり、それに囚われている限り、いつかはその虚像と実物の齟齬が生まれ、失望に変わり、憎しみにも変化して「苦」になってしまいます。

もちろん貴方はその方と一緒になる事ができない失望という話ですので、そこまでは行ってません。但し、貴方の心に起こっている波は、やはり貴方の我執のうちにある「彼」を失ったことに対する失望なのでしょう。この気持がどのように変化すれば、こころの平安が訪れるかといえば、これは仏教の話で言えば、我執を打ち砕く「慈悲」の心によってしか心の平安は取り戻せません。

話を変えましょう。全く同じものを見ていても、ある人にとっては苦しみになり、ある人にとってはこの上のない幸せになる光景があります。これは幸せな他人の姿です。嫉妬多き人にとっては、幸せな人は憎しみの対象で、それを見ることで心がざわつき、おのが心に夜叉を飼い、それが苦の因となります。逆に慈悲多きものにとっては、他者の幸せを見るだけで己が幸せにすることができるものです。

結婚する「彼」の幸せを願ってください。心にどんな抵抗があったとしても、それを願う心が正しい心である事を念じて頂ければと思います。

{{count}}
有り難し
おきもち

片田舎の真言宗智山派寺院の一僧侶です。宜しくおねがいします。
このお坊さんを応援する

失恋を受け入れて、キッパリ諦めるしかない。

失恋相手と毎日会う状態は
本当に地獄だと思います。
相当お辛いことでしょう。

それに
相手はそのことを全く知らず
いつも通りに接してくるでしょうから
それもかなりお辛いですね。

でも仕方がありません。
あなたがただただ
辛抱するしかありません

{{count}}
有り難し
おきもち

和田隆恩
 浄土真宗(大谷派)/広島県広島市/17世住職。  1967年京都市生ま...
このお坊さんを応援する

何にでもよい方法がある訳ではありません。

 こんばんは。それはさぞかしお辛い思いをされたのでしょう。しかし、ことが既に進んでいるのであれば、彼の幸せを祈るというのが、あるべき態度でしょう。
 「物理的に距離が取れない人を忘れる方法」というのは、かなり暴力的なものしかないでしょうね。しかし、「執着しないため」の行動は取れると思いますよ。

 具体策を3つ、考えてみました。
 前回の問いでは「諸法無我」と書いた紙を目前に置きましょう、というアドバイスをいただきましたね。それを使ってみてはいかがでしょうか。まさに「全てが自分の思い通りになる訳ではないよ」という意味の言葉なのですから。「何度も自分に言い聞かせましょう」というわけです。
 2番目には、単純な話、あなたが「次の人」を見つければ良いのです。

 そもそも、仕事場に恋愛を持ち込むのはどうかと思いますね(彼もそうですが)。あなたから、既に恋愛対象としか見られないならば、彼にとって、それは迷惑なことでしょう。3番目の案としては、あなたも辛いようですし、いっそあなたの方が転勤してはいかがでしょうか?

{{count}}
有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
このお坊さんを応援する

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

遠距離の元カノが頭から離れない

マッチングアプリで出逢い、半年程付き合った遠距離の彼女と半年前に別れました。 相手はバツイチで付き合って初めてのセックスで中出しを求めるほど子どもを授かりたいという願望が強く、早く一緒に住んだほうがお互いのことを知れる。また子づくりの機会が増えるようにと同棲を望んでいました。 その他にも望むことが多く、自分がその通りに出来ないと覚悟が無い人は嫌いだ、もう冷めたと別れ話をされていました。 その都度毎月お互い話し合って別れを考え直して貰って居ました。 彼女の過去の恋愛で相手の気持ち悪いなと思うところが見つかったら別れたくなるというとこや、元旦那さんと結婚生活すぐに嫌な部分が見えて別れたいと思いながら結婚生活を送っていたという話を聞いて、自分のところに同棲をするという話が出てほぼ決まっていたものの、いつ自分もそう思われるか不安になり覚悟が出来ず同棲の話は無しになってしまいました。 耐えられなくなり自分のほうから別れ話をして別れてしまい、もう連絡することは出来なくなってしまいました。 それから新たに他の女性と会ったりしてるのですが、元カノのことが頭から離れずに居ます。見てはダメですがsnsを見てしまう自分も居ます。 どうしたら新たな出逢いへ進むことが出来るでしょうか。また、別れを決断した自分の判断は正しかったのでしょうか? 厳しいご意見戴けたら嬉しいです。

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

別れた彼女を忘れられない

短大2年生から2年間付き合った彼女と別れました。 お互い就職して社会人二年目で彼女は夢をおって転職、僕も店舗異動でかなりすれ違いも多くなっていました。 その中で彼女から別れを切り出され、僕は別れたくないと思いながらも彼女の思いを尊重する形で別れることとなりました。 けれど僕は彼女が好きでもう一度やり直したいと思い、別れてから1週間後くらいに直接思いを伝えました。 しかし彼女にはもう新しい彼氏がいると伝えられました。 自分と付き合っている時からもうその彼氏のことが気になっていたようで、自分がとても不甲斐ないと同時に彼女に対して怒りも湧いてしまいます。 初めての彼女だったのでなかなか忘れることができずにすぐに彼女のことや思い出を思い出して心がキュッとなります。また今は新しい彼氏がいて自分みたいに苦しんでおらず、新しい思い出を作り続けていると思うと涙が出そうです。 なんとか毎日を過ごしていますが、ふとした時に感情がぐちゃぐちゃになって嫌になります。 彼女にはもう新しい彼氏がいてやり直しは出来ないとわかっていても彼女ともう一度仲良くなりたいと思ってしまいます。 ネットで色々調べて自分のような悩みを抱えている人も多くいて解決策も書かれていますが、仕事や趣味に没頭することもできず、新しい恋がしたいとも思えません。 この悩みは時間が解決してくれるのでしょうか? 未練タラタラの情けない悩みで申し訳ありません。少しでも心が軽くなればと相談させて頂きました。

有り難し有り難し 1
回答数回答 1

好きだった人が忘れられない

質問失礼します。私はテレビ局に努めていて、ドラマ制作のスタッフとして見習いをしていました。 あるドラマでスタッフをしてました。 私はそのドラマに出演している子に一目惚れしてしまったのです。その子は19歳で、演技経験もほとんど無くほぼ新人でした。 私はあまり絡むことができず、いつも彼女のお芝居を離れて見ていたのですが、ドラマの打ち上げでその子とがっつり話す機会ができました。お互い意気投合して、僕も話すのが楽しくて、二人で二軒目に行って、最後はお互い泥酔しながら、手を繋いで駅まで一緒にいきました。 それから彼女の事が頭から離れず、ずっと考えていました。ある日の撮影で、その子に他の若い俳優さんとのキスシーンがあり。 私は複雑な気持ちで見ていました。そこで私は初めて自分が嫉妬していることに気づき、そして好きだということに気付きました。 私は意を決して告白しようと思いましたが、怖くてできず、仲のいいスタッフさんに 人伝いでお願いをしました。 返ってきた返事は、私のことがタイプではない、という感じでやんわり振られてしまいました。 後から知りましたが、その子がその時にプライベートで彼がいることがわかりました。 ドラマが終わり半年以上経ち、僕もその子との連絡もなくなりました。というのも、うじうじ連絡をしているとまた好きな気持ちが強くなり辛くなると思って連絡を断ちました。それから仕事でも会うことがなくなり関係は自然解消となりました。 あれから僕は何をしても楽しくないのです。 仕事で褒められても、宝くじに当たっても、僕のことを好きだという人がいても、あの役者の子と結ばれなければ何も意味がないと思ってしまい、満たされません。 先週、この気持ちをどうすればいいか、その時のドラマの脚本家さんと偶々局内でご一緒したので相談しました。 何をしてもその人以外のことでは満たされない、と言ったらその脚本家さんは「それはあなたがつまらない人間だからじゃない?」と一言そう言いました。 僕はその言葉が今も喉につっかえてもやもやしてます。僕はどうすればその好きだった人以外のことで何か喜びを覚えられるようになるでしょうか、未だに切り替えることができません、助言のほどよろしくお願いします。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ