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大切な人を憎んでしまう

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お互い独身で好きな人とセフレの関係でいます

恋人にはなれず結婚もできません
相手は誰とも結婚しないとのことです
(少なからず私に対しての好意はあるそうです)

それを承知で会っているのですが
相手の様々なことに対して、すぐに嫉妬してしまいます

家族、友人、ペット等
相手にも複雑な事情があり、それを理解したつもりでいましたが
どうしても嫉妬してしまい、最終的には相手を憎んでしまいます

所詮はセフレ、最後には捨てられる
そんな気持ちでいます

特にペットに対して嫉妬し自分でも困っています

甘えたがりの性格で常に視界に入ってこようとしたり、移動しようとすると、寝ていようが起きてきてまで着いてきます
人によっては、可愛らしいと感じる仕草、行動かもしれませんが
私からするとしつこくて鬱陶しく、お前は死ぬまで愛されていいよな
と嫉妬してしまいます

ペットのことで揉めましたが、手放す気はないとハッキリいわれました
飼い始めた時も何の相談もなく、いきなり「仲良くしてね」と

相手は忙しい人で、友人や私にペットの世話を頼むことも少なくありません
私はそれに対しても怒りを感じています
仕事だからと世話を頼み、時間があるときは可愛がり
いいとこ取りで腹が立ちます

私がペットを嫌っているのは知っていて、無理してまで面倒は見なくていい
といわれています
不本意ですが、相手の為と思い世話を手伝っています

相手は素晴らしい人で尊敬しています
本当に好きになったからこそ、彼氏でもないのに体の関係になってしまいました
別れようとも思っていません

ただ、将来に希望を持てないこの関係に
いつも不安を感じ、虚しくなります
一緒にいると楽しくて幸せなのに、ペットや家族のことが絡むと
心がもやもやしてしまいます

相手のことを想うなら、私の方から離れていくのが一番だとも分かっています
それでも、離れたくないと自分の感情を優先してしまいます

私の態度や言葉が悪く、相手を傷付けてしまっているのも事実です
相手の言葉に傷付けられたのも事実
些細な理由で揉めることもあり、根本的には合わないのだと思っています

離れたいのに離れたくない
一緒にいられないなら死んでしまおう
そう思い、最近は自殺を考えてしまいます

この先、どうするのが最善の行動なのでしょうか?

2020年8月25日 4:52

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

出発点に戻る

こんにちは、初めまして。
お悩みですね。

「どうするのが最善の行動なのでしょうか」とのお尋ねです。

人間は、目隠しをしてどれだけ真っ直ぐ歩けるか、という実験があるそうです。その結果、出発地から多かれ少なかれ逸れてしまい、目的地につくどころか出発地点に戻ってしまう例もあったようです。

私は、映画をしばしば観ます。
ご質問の状況を描いた作品は、『500日のサマー』など沢山あります。しかし、所謂割り切った関係で良かったね、と終わる作品を見たことはありません。必ずどちらかが辛抱できなくなるからです。

さもありなん、それは不自然な関係だからでしょう。
自然な関係とは、言わずもがな愛情と性が一致するというシンプルな関係です。

あなたは、「好意」はあっても「恋人」にも「結婚」もしない彼と、「承知で会っている」のですね。しかし、頭ではそう分かっていても「どうしても嫉妬してしまい、最終的には相手を憎んでしまいます」という状態にあるのでしょう。

あなたは、目隠しを自分でしたのか、されたのか、もはやどこを歩いているのかさえ分からなくなっているのではありませんか。そして、今、あなたは出発点に戻ってきた。いや、その出発点に戻ってきたことさえ分かっていないのかもしれません。

そう、あなたにとっての出発点は愛情と性の一致だったのであり、今もそれが出発点であり続けているのではないですか。あなたにとっての「最善の行動」は、出発点に戻ること、今出発点に戻っていることに気づくことではないですか。

ただ、これは私のものの見方です。

あなたは、「相手は素晴らしい人で尊敬しています」「別れようとも思っていません」と言われています。今の自分には、目隠しなど無い、彼との道しかないんだ、と思われるのならそれも選択の一つでしょう。それがあなたの「最善の行動」なのでしょうから。

取捨はご自由に。
では。

2020年8月25日 11:41
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます

出発点に戻った
そうかもしれません

出会い、時間を共有し、友人の関係を辞めたあの頃に比べると
お互いの表現の仕方は変わってしまいましたが、根っこの部分は変わってないと感じます

これから先、また似たようなことで負の感情を抱いてしまうと思います
自分の心の狭さを感じ、自己嫌悪に陥ることも少なくないと
その度に衝突はしたくないですし、それは相手も同じだと思います

相手の気持ちが変わっていないのなら、それを信じ
自分自身が良い方へ変わろうと努力しなければならないのですかね

相手の気持ちを確かめるのに不安を感じますが、出発点から少しでも前に進めるように
相手への思いやりを忘れずに接してみようかと思いました

目隠しをされたのか、自分でしたのかは
振り返って考えてみても分かりません

ただ、出発点にいるのだと気持ちを整理し
これからどうやって生きていこうか、見つめ直してみようと思います

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心根が悪くなるばかりで死にたいです

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有り難し有り難し 26
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愛しさが憎しみと殺意に

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他人への負の感情の消し方

人を許せず、恨み、復讐への考えが消えません。 そう思う自分も、他人を攻撃しようとする自分も嫌いで、忘れよう…許そう…気持ちを手放そう…と考えるよう努力してはいますが、 一方でそれでも向こうは傷付けたじゃないか!っという感情がどうしても消しきれないのです。 仕方ない事だったのでは?向こうにも何か思うところがあったのでは? っと考え自分の非を見つけたりしようとしました。 喧嘩は1人では出来ないから自分も悪いのだろう、 きっと自分が悪いから相手が怒る、自分がもっと上手く出来ていれば…沢山自分を責めました。 自分に非があれば相手を許せると思ったからです。 でも、その度、もし自分に非があっても自分は人に陰口やいじめ、暴力を振ったりはしてない… なんで…許せない…といった感情がどうしても消しきれません… 他人の考えなど完全に分かる筈もないので、 そんな疑問や執着、恨みの感情などは許したり忘れた方が良いと思っていますし、 自分が傷付いたからこそ、他人に危害を加えてたくないです。 ただ心穏やかに生きていきたい 感情を抑える方法でも、忘れる方法でも、人を許す方法でもいいので、アドバイスを頂けると嬉しいです。

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