生きる意味が見出せないです。
回答 2
有り難し 17生きる意味について
はじめまして、こういった場所に初めて投稿する者です。
説明不足などの至らぬ点があるかも知れませんがよろしくお願いします。
冒頭にある通り、ここ数年生きる意味が分からず、苦しい毎日を過ごしています。
私は、大学卒業後、家族の影響もあって警察官となりました。
しかし、体育会系の雰囲気が予想以上につらく、また、体調を崩してまで本当にやりたい事ではなかったと思い、一年で辞めました。
その後と、教育、医療といった業界の仕事に就きましたが、長くて二年程で計4回も転職してしまいました。
退職理由は、全て人間関係です。
私は人の何気ない一言や仕草を過敏に気にする気があるらしく、どういったニュアンスなのか深く考えすぎてしまい、反発したり気を使い過ぎてしまう事が良くあります。
退職理由は、職場環境の悪さもありますが、上記の自分の気質も影響しています。
現在はフリーターとして働きながら社労士の資格学校に行ったり公務員試験の勉強をしています。しかし、気分が落ち込んでいるので今ひとつ身が入りません。
また、社会人となってからは、自己研磨のために常に何かの勉強や体力練成は続けてきましたが、周りの友人は恋人ができたり、結婚したりし始めている中、一度も恋人が出来たことが無いです。
前職でもそれを馬鹿にされ、親にも催促を受け、辛くて仕方が無いです。
更には、仕事において取りまとめ役を任された際に、部下の女性に横暴な態度を取られたり、それを嗜めた所、逆に罵倒を浴びせられた経験などから女性自体に嫌悪感が湧くようになってしまいました。
服装や清潔感には常に気を使い、上から目線でない事を心がけ、いつも敬語を使うから下手に出過ぎてるのでしょうか？
私は少し変わっているらしく、よくそれを指摘され、馬鹿にされます。ただ、仕事においては出来る範囲で最大限努力し、実績も残してきたハズなのにいつも馬鹿にされる立場にいます。
どうすれば私は楽に生きれるのでしょうか？漠然とした質問で大変申し訳ないのですが誰か教えて下さい。
また、女性について不愉快に思えてしまう記述をしてすみません。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
人生は短くもあり長くもあります
拝読させて頂きました。
あなたがお仕事お勤めなさって様々な問題にぶつかって大変辛いかったり不安や迷いを感じていることを読ませて頂きました。そうですね、人間関係は確かに難しいです。それぞれの人が自分の意志でお仕事お勤めなさっていますから様々な利害関係も複雑にからまってきます。ましてや結果が求められてきますのであせってしまったり余計に不安にさいなまれたりするでしょうからね。
やはりかなりキツイと感じていらっしゃるでしょう。
とはいえあなたはそのような中でも資格を取ってがんばろと志ていらっしゃるのですから私はすごいと思います。
今まであなたが体験したり出会ってきた方々とのコミュニケーションも決して無駄なことではありません。今はなんとなくしかわかりませんが5年10年経ってきてふと振り返ってみると一つ一つ思い出されてくるでしょう、そして今悪いと思ったことが後からゆっくりと見直してみるとまた違って見えてくるものです。改めて結果的に良かったと思えることもありますし、逆にそのことがなければその後の自分はいないと思えることも実際にはあるのです。
あり意味何が幸いしていくかは今はわからないのです。
なかなかそのような中でくじけてしまったり心が折れてしまうこともあるかとは思いますが、どうか決してあきらめないで下さいね。
目先のことで向いてる向いてないと感じて割り切っていくこともいいかと思いますし、自分の意志を持って石にかじりついてもがんばるのも一つです。
とはいえあなたの人生はこれからも進んでいくのです。これからもいろいろな出会いもあるでしょうし、目指す未来や目標も出てくるでしょう。また迷いや不安もあるでしょうけども必ず乗り越えていくことはできるでしょうし、あなたの未来に新たな希望も生まれ参ります。
どうかあせらないで一息ついてゆっくりと歩んでいって下さいね。
人生は短いようでもあり、長いようでもあります。
あなたがこれからも一つ一つお向き合いなさりながら積み上げていかれ充実して人生を歩んでいかれますようにと心より祈っています。
あるがまま
拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。
色々と辛い経験をされてお悩みになっているのですね。
まず結論から言ってしまいますと、「あるがままにシンさんが生きたいように生きる」ことができれば楽に生きることができますよ。
シンさんという人間をしっかり分析し、過去の失敗を活かす方法をみつけてみてください。
またメンタルは、鍛えることができます。
恋愛に関しても、何故自分が今まで恋人ができなかったのか。ということをもっと客観的に分析し、結果がでるまで繰り返し分析、修正、実行を行えば、おのずと結果がついてくると思います。
そして何より、人生というのは、最期死が待ち受けています。しかもいつ「死」が訪れるか分かりません。
「死」と向き合い、後悔のない人生は、何か。ということを見つけ出すことができれば、今やらなければいけないことも見えてくると思います。
そしてやらなければいけないことを日々、少しずつ短い時間で良いので習慣化していきます。
日々を少しずつ変えて継続することができれば、少しずつ自分が変わっていきます。
自分が変わることができれば、おのずと未来も変わっていきます。
ただ心が落ち着いていないと自分を客観視することが難しく、なかなか自分と向き合うことも難しいので、心の落ち込んだ気持ちを減らし、活力が湧いてくる方法を紹介したいと思います。
まずイスに座り、呼吸の流れに意識を集中させます。
５秒程度ゆっくり息を吐いて、５秒程度ゆっくり息を吸います。
１分から３分程度、慣れれば５分程度、毎日行ってください。
感覚に意識を向けて、集中することがポイントです。
また習慣化しないと効果がありません。
しかし毎日やっていると、心が落ち着いていく感じが分かると思います。
心が落ち着くと、物事を客観的に見れるようになり、活力も少しずつ湧いてきますので、過去の失敗を活かすには、どうしたら良いか。人生でやりたいことは、何か。ということを見つけることができると思いますよ。
ピンチのときというのは、自分の価値観が限界を迎えているときですので、新たな考え価値観をゆっくり考えて見つけ出してみてはどうでしょうか。
またお悩みごとがありましたら、私でもhasunohaでもご相談お待ちしております。
質問者からのお礼
ご返信ありがとうございました。
頂いた助言を参考に、もう少し頑張ってみます。
一応の目標がありますので、まずはそれに専念致します。
本当にありがとうございました。
ご回答ありがとうございます。
頂いた呼吸法をまず実践し、やりたい事を見極めてみます。第三者として客観的に物事を見るのは苦手なので、これを機にチャレンジしてみたいと思います
