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自己紹介

横浜市神奈川区 東白楽の「倶生山 慈陽院 なごみ庵」という「浄土真宗」の小さなお寺に所属している僧侶です。

私自身は、病気などにより深い悩みのもと生きてきましたが、仏教の教えや心理学によって悩みを大きく減らすことができ出家の道を選びました。

仏教の智慧で少しでもお役に立てれば幸いです。

稚拙な文で読みにくいかもしれませんが、よろしくお願いします。

お寺でもお悩み相談受け付けていますのでよかったらどうぞ。

お寺のHP
https://753an.blog.ss-blog.jp/

平本 優眞さん紹介

資格

・内閣府許可 一般財団法人メンタルケア協会
 メンタルケア・スペシャリスト養成講座実践課程 修了

Web

回答した質問

自分に合った生き方を…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

まず幸せとは、自分次第になります。

がむしゃらに仕事をすることが幸せだと思う人もいれば、マイペースに仕事をすることが幸せだと思う人...

質問:幸せな働き方とは

回答数回答 3
有り難し有り難し 5

どんな人でも…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

誰でも精神的に追い詰められてしまうと、視野が狭くなり死にたくなってしまいます。

また色々な問題が複雑に絡み合ってしまっていることで...

質問:死ぬことを考えて、ほっとするのは変ですか

回答数回答 3
有り難し有り難し 3

職種を…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

死にたいほど苦しい思いをなされているのですね。

しかし必ず死ぬ以外の活路はあります。

問題点を一つずつ明らかにしていくことが...

質問:社会に溶け込めず死にたいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

ものの見方を…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

具体的な悩みがわかりませんが、文面を読んでいますと何か偏ったものの見方をしてしまっていることで悩まされているように感じます。

よく...

質問:死にたくて、何もかも苦しいです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

まずは…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

色々な問題が複雑に絡み合っているようにお見受けします。このような場合には、まず問題を一つずつ分けることで問題点が明白になっていきます。
...

質問:ほんの少し、先を乗り越える言葉をください

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

共通の話題や趣味を…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

まず学校に登校し今のグループの友達に自分から挨拶をしていますでしょうか。

もししていなかったら、自分から挨拶をする癖をつけておくと...

質問:学校に行きづらい、消えたい、、

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

無理をせずに

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

今もふさんにやってほしいことは、無理に死を受け入れようとせずに一旦つらい現実から離れることが良いと思います。言葉を選ばずに言ってしまうと...

質問:死を乗り越えるには?

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

選択肢を…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

まず復職にあたり、医師と相談しながら労働条件を決めて復職になると思います。最初のうちは、午前中だけ出勤だったりと色々決めながらの復職...

質問:自分をしっかりと大切にするためには

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

無駄かどうかは…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

色々な問題が複雑に絡み合ってしまっているようにお見受けします。このような場合には、まず問題を一つずつ別けることで問題点が明白になってきま...

質問:人生すべてが無駄だったと感じ苦しい

回答数回答 3
有り難し有り難し 22

まずは…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

今ずんさんに必要なことは、まずゆっくり心を休めることだと思います。散歩をしたり、読書をしたりすると心が休めるのでオススメになります。
...

質問:働くのが怖い。人への恐怖心

回答数回答 2
有り難し有り難し 16

日記

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

スマホに日記をつけてみてはどうでしょうか。

寝る前に今日の出来事を思い出し、何か工夫や改善の余地があったかどうかを考えて、記入する...

質問:反省の仕方について

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

不安の裏には…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

初めての一人暮らしというのは、どうしても不安な気持ちが多くなってしまいますよね。

人というのは、初めて何かをやろうとすると必ず不安...

質問:孤独に耐えられません

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

考え方が変われば…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

読書や映画、芸術や人の体験を聞く中で、自分に気がつき、反省や決意、自己成長をしていくことは、可能であると私は思います。

ただそれら...

質問:知識と経験について

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

きっと…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

辛い心中お察し致します。

まず明るい未来があるのかどうかということですが、それは柴犬さん次第になると思います。

今起こってい...

質問:悔しいです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

一つの考え

慈陽院の平本と申します。
仏教には、いろいろな解釈がありますので、色々な方を参考にしていただければと思います。


人には、欲という思い通りにしたい意識があります。この思い通りにしたい...

質問:仏教による感覚及び主体の分析

回答数回答 3
有り難し有り難し 7

自信と余裕

慈陽院の平本です。

まずしろさんは、自分のことをよく自己分析ができていると感じました。とても素晴らしいと思います。

次に一方通行のやり取りなので推測になってしまうのですが、おそら...

質問:健康なことは当たり前でしょうか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

己を知る

慈陽院の平本と申します。

理想や目標を目指して進むにあたり一番大事なことは、「継続的に努力ができる才能」と「進みたい職業に必要な能力や才能」があるかどうかだと思います。

この2つのう...

質問:高い理想を持つのはいけないこと?

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

意味は…

慈陽院の平本と申します。

後世に何かを残すことは、とても大事なことですよね。しかしそれは、人類の目線の話になってしまいます。
しかし地球目線で見てしまうと、私達の人類の存在意義は、他の動...

質問:自分を磨くのはなんのためですか

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

生きやすいように生きる

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

まず人には、必ず得意不得意があります。例えばコミュニケーションが苦手であるのに、接客業をすれば苦しくなり、辛くなります。なのでそういう場...

質問:生きるのも死ぬのも辛い

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

ゴールを考えてみる

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

自分の進むべき道が分からずお悩みになっているのですね。

人生の選択に悩んだときに、「最期を考える」という方法があります。

も...

質問:選択できない自分

回答数回答 2
有り難し有り難し 3