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夫が働かなくなりました

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

以前にも相談させて頂きました。
夫が8年くらい前にうつ病を患い、復帰と退職を繰り返して来ましたが、ここ2年間は引きこもり状態です。私はアルバイト掛け持ちして何とか貯金を続けてきましたが、夫は今後の計画もしてないらしく話し合いたくてものらりくらりかわされてしまいます。夫の両親は亡くなっていますが、私の両親が大変心配し、離婚を勧められています。

結婚前うつ病だった私を選んで結婚してくれた夫を支えたいのですが、先が見えずこのままでは自分も共倒れしそうです。

以前相談した時は、私が夫というものは働くべきという執着心を持っている事を反省するようお諭しいただいたので、自分に出来る限り夫を見守り働いてきたのですが、私が無知故、ここまで落ちてしまったような気がして不安と自責に苛まれております。

お話聞いてくれるだけで嬉しいです。何か明日から頑張っていけるようお言葉を下さい。お急ぎの方の後で構いません。まとまりない文章で申し訳ございません。

追加
すみません。上の投稿後に鬱鬱とした表情でこっちを見る夫に、
離婚してもいいって言ってるじゃん!死んだら楽になるよ!等の言葉をぶつけてしまいました。

最近時々こんな暴言を吐いてしまいます。一緒に頑張ろうよ、って言うと嬉しそうな顔をしてくれるのにそれが続かない、改善しようという素振りもない事に苛立ってしまいます。

治療もして体質改善の為運動したり栄養にも気をつけています。うつ病に寛解なんて、本当にあるのですか?私が間違っていたのならもう命はいらない。治してやれないのなら今までもこれからも一緒にいる事は時間の無駄ですよね。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

臨床心理士として精神科で働いていました

りくさん、ご相談ありがとうございました。
大変な状況にいらっしゃることと思います。

うつは薬物療法と休養などが初期の治療として必須ですが、

ある程度、回復した後には、
カウンセリングなどで、
生き方、生活のパターンを改善していく必要があります。

特に慢性的に状況が変わらないということは、
何かパターンを変化させるアプローチをするタイミングではないかと思います。

認知行動療法もその一つですが、
https://youtu.be/6DC2LiP2vqE

りくさんが倒れる前に、
誰かカウンセラーや頼れる人にも
ご相談して、一緒に生活状況を変えていくことをしてみてください。

りくさんには和顔愛語というお言葉を贈りたいと思います。
完璧に優しくすることは難しい私たちですが、
その優しいお気持ちはきっとご主人にも届いていると思います。


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有り難し
おきもち

武田正文【臨床心理士、ユーチューバー】
臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー お坊さんユーチューバー ...
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質問者からのお礼

武田正文さま
お返事ありがとうございます。
認知行動療法の本を渡したら回復プログラムを見せたりしたのですが積み上げたまま埃かぶりの状態です。 
本人のプライドが高すぎて、元の給料が貰えるぐらいに復帰せねばというこだわりが強いようです。私としては近所でアルバイトからでもいいと言っているのですが聞く耳を持ちません。誘導する話し方って難しいですね。
色々先回りして準備した事が悪かったのかも知れません。昨日から別の部屋で過ごすことにしました。しばらく離れてみます。
和顔愛語、ありがとうございます。その原点に戻りたいものです。

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