武田正文【臨床心理士、ユーチューバー】
有り難し357
回答 37
自己紹介
臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー
お坊さんユーチューバー
YouTube【武田正文の仏心チャンネル】で仏教と心理学から、様々な悩みについて答える動画を発信しています。
https://www.youtube.com/channel/UCzmGUiuJbsFPl8nkYqz2eeQ
これまで精神科病院、学校、企業のカウンセラーなどいろいろなところで、悩みと向き合ってきました。
仏教がよりみなさまの人生の近いところで心の支えになれるようご相談に向き合っていきたいと思っております。
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回答した質問
同じ思いをお釈迦様も親鸞聖人もしておられたようです。
「死を意識する」は仏教のスタートとしてはとても大切な問題意識です。
Voicyからお答えさせていただきました。
参考にしてくださいませ。
回答 1有り難し 1ネガティブな見通しを転じるには
かずさん、ご相談ありがとうございます。
他の僧侶の方のコメントも拝見しました。
「どちらかというと、正論、より、
先行きをネガティブに考えてしまう自分をどうしたらよいかな、
と思って...
回答 3有り難し 8セックスもコミュニケーションです
藤本さん、ご相談ありがとうございます。
なかなか満たされないことが続いておられるようですね。
ご自分から積極的に働きかけ、
要望もお伝えしていること素晴らしいことだと思います。
...
回答 2有り難し 17恥ずかしさは人を成長させます
りんなさん、ご相談ありがとうございます。
就活は今の社会状況ではなおさら大変だろうと思います。
私も思い返せば、
学生時代には話せないような恥ずかしかったこと、
失敗したこと、山ほど...
回答 1有り難し 8一緒に生きていきましょう
頑張りたい人さん、ご相談ありがとうございます。
ご家族のことを思い、大きなプレッシャーに苦しんでいることが伝わってきました。
ご両親の喧嘩や、金銭面のことなど、
どうにもできない問題も...
回答 1有り難し 6正しい努力を目指しましょう
ことりさん、ご相談ありがとうございます。
お父様の言葉に傷ついておられるお気持ちよく分かります。
今までのご経験から努力がしづらいというのもうなづけます。
仏教では努力のことを「精...
回答 1有り難し 6罪悪感は消えません、だからこそ、
つなさん、ご相談ありがとうございます。
正直な気持ちを書いてくださりました。
過去を後悔する気持ちと、彼氏を大切におもっている気持ちが伝わってきました。
仏教には五戒といって、５つ...
回答 1有り難し 14あなたにとって大切な人を探しましょう
ラララさん、ご相談ありがとうございます。
拝読していて、大きく傷つけられた体験に私も胸が痛みました。
感謝できないとき、手を合わせたくないときは、
無理にお参りしなくていいと私は思って...
回答 1有り難し 13家族の難しさはお経のなかにも
たまさん、ご相談ありがとうございます。
先般のご相談の投稿も拝見しました。
離婚のこと、お母様のこと、とてもお疲れのことだろうと思います。
文章を拝見する中では、
私も「いったい...
回答 1有り難し 9「好き」はあてにならない
のささん、ご相談ありがとうございます。
厳しいことを言うようですが、
「好き」という感情はこれからどうなるか分かりません。
仏教では「執着」という言葉もあります。
実は「好き」と...
回答 1有り難し 8少し別の角度から解決策があるかもしれません
山田さん、ご相談ありがとうございました。
おつらい状況であることお察しいたします。
文章からはご主人のことを大切に想っておられること伝わってきました。
私は僧侶の傍ら、臨床心理士をして...
回答 1有り難し 5実はとても不安なのが「自由」なのです。
ななさん、ご相談ありがとうございました。
アルバイトへとがんばっておられること喜ばしいことですね(^^)
少し逆の視点から考えてみましょう。
「動き回っているのはなぜか？」
...
回答 1有り難し 10諸行無常の本当の意味とは
ライトさん、ご相談ありがとうございました。
お母様との距離を取るためのご決断、とても大きいことだと思います。
また距離をとるという決断をしながらも、お母様や故郷のことを大切にしておられる...
回答 1有り難し 0今の仕事はあなたに合っていますか？
liverさん、ご相談ありがとうございます。
私も臨床心理士をしているので、カウンセリングで前に進んでおられる様子が嬉しく思います。
2点ご紹介しようと思います。
①スモールステップ
...
回答 1有り難し 11想いを「消す」のは難しい、けど、
うみさん、ご相談ありがとうございます。
私は僧侶で臨床心理士をしており、鬱のご相談をよく受けております。
ネガティブな考えを無くすというのは実はすごく難しいことです。
よくあるたとえに...
回答 1有り難し 12自分の心に聞いてみましょう
海岸線さん、ご相談ありがとうございます。
大変な状況でがんばっておられることだろうと思います。
仕事量が倍とは過酷な変化ですね。
「仕事を続けるか、辞めるか、ベターな判断を」
と...
回答 1有り難し 3どうぞ幸せになってください。
ご相談ありがとうございます。
自らの行いを後悔し、苦しみ続けてしまうのは、
とても自然なことどす。
むしろ相手のこと、過去のことと丁寧に向き合っているからこそ、
今も考え続けておられ...
回答 1有り難し 18コミュニケーションのパターンを変える
さきさん、ご相談ありがとうございました。
なかなか変わらないご主人に、お一人で生活を守るために頑張っておられることが伝わってきました。
私は臨床心理士もしており、いろんなご家族のカウンセ...
回答 1有り難し 9臨床心理士として精神科で働いていました
りくさん、ご相談ありがとうございました。
大変な状況にいらっしゃることと思います。
うつは薬物療法と休養などが初期の治療として必須ですが、
ある程度、回復した後には、
カウンセリ...
回答 1有り難し 11きっといろいろな想いを抱えておられるのでしょう。
まるさん、ご相談ありがとうございました。
回答のなかでおつらい気持ちになられたとのこと、申し訳なく思います。
私たち僧侶も、言葉は丁寧に使うようにしていますが、
想いに反して傷つけてしまう...
回答 1有り難し 10