武田正文【臨床心理士、ユーチューバー】
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自己紹介
臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー
お坊さんユーチューバー
YouTube【武田正文の仏心チャンネル】で仏教と心理学から、様々な悩みについて答える動画を発信しています。
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これまで精神科病院、学校、企業のカウンセラーなどいろいろなところで、悩みと向き合ってきました。
仏教がよりみなさまの人生の近いところで心の支えになれるようご相談に向き合っていきたいと思っております。
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回答した質問
どうぞ謝ってみてください。
仏教には「自灯明法灯明」というお言葉があります。私たちは他人の意見に振り回されるのではなく、自らを灯として、仏教の方を灯とするのだという言葉です。
盗みは悪いことで、罪悪感を抱えて生きてい...
回答 2有り難し 5パートナーは観音菩薩の化身
親鸞聖人は僧侶としてはじめて正式にご結婚された方です。
仏教は基本的に恋愛禁止です。恋愛はさまざまな苦しみをもたらしますし、それを解決することはとても難しい。では恋愛とは距離をとろうという...
回答 4有り難し 3出家のススメ
仏教がピッタリな方のように思いました。
お釈迦さまは2500年前のインド、王子さまでした。とても優秀で仕事もプライベートも充実しておられたことでしょう。そんなお釈迦様が29歳の時、仕事も家...
回答 3有り難し 1堂々とお話しする清々しさ
嘘というのは、誰にダメージがあるかというと、嘘をついてしまった自分自身になります。
後悔する気持ち、次に会ったときに整合性を意識しなければいけないこと、いろんな思いが自分を縛り付けてしまいます...
回答 2有り難し 3思い切って距離を置いた方がいいでしょう。
おそらくこれまでも適切な距離を模索しながら生きてこられたことでしょう。文面からお察しするに、いろいろと配慮をしながら大切にかかわっておられ、しかも、ご自分の心ともしっかりと向き合っておられること...
回答 2有り難し 3私も浄土真宗の僧侶です。
ご質問におありのことは、宗派というよりは個人の課題だと思われます。
マッチは安全に廃棄できるように準備するべきですし、お仏飯は新しいものにするべきかと思います。一方で、私自身が完璧にできている...
回答 2有り難し 3どん底の自分を見つめる勇気
率直なお言葉をお書きくださりました。おそらく文章を書きながら、親子関係、自分の心の中の嫌悪感、人生に対する絶望感、いろいろな感情が交錯しながらおまとめいただいたものだと思います。
私はカウ...
回答 2有り難し 3すべてのことは諸行無常です。
アカウントを作り直してみてもいいと思いますよ(^^)
放てば手にみてりという言葉があるそうです。私たちは自分の手に何かをつかんでいるときには、新しいものを掴むのは難しい。思い切って放してみると...
回答 2有り難し 5ほんの少しだけパターンを変えてみる
人生というのは実に難しいもので、同じような苦しみのパターンを繰り返すことがよくあります。カウンセリングの中では、幼少期の親子関係がパートナーや友人関係のなかで再現されるようなことが度々起こります...
回答 3有り難し 5実は私も…
私は「好きな動物なんですか？」と聞かれることが実は嫌いです。動物が苦手なので、昔から可愛いと思ったこともなければ、まして飼いたいという気持ちは全く分かりません。しかしながら、「嫌いです」と答える...
回答 4有り難し 8何回も逃げてもいいのです。
転職回数が多いとのことではありますが、しっかりと努力をしたうえでのことのようです。悪循環に陥ってしまっている場合は、環境を変えてしまうのが一番いいと思います。
あまり転職をすべきではないという...
回答 2有り難し 6素敵なお名前ですよ(^^)
名前というのはたくさんの「願い」が込められているものです。
きっとたくさん悩んで、お決めになったことでしょう。
そして、お生まれになった時の嬉しい気持ちや、喜びの中でお名前もたくさん呼んであ...
回答 2有り難し 2世界の見え方は一瞬で変えることができるそうです。
心理学的には防衛機制といって、攻撃的な物言いをする人は、自分の弱い心を必死に隠して強がっているということだと理解することができます。
「自分は強いんだ」「かっこいいんだぞ」と強がっている姿...
回答 2有り難し 4同じ思いをお釈迦様も親鸞聖人もしておられたようです。
「死を意識する」は仏教のスタートとしてはとても大切な問題意識です。
Voicyからお答えさせていただきました。
参考にしてくださいませ。
回答 1有り難し 1ネガティブな見通しを転じるには
かずさん、ご相談ありがとうございます。
他の僧侶の方のコメントも拝見しました。
「どちらかというと、正論、より、
先行きをネガティブに考えてしまう自分をどうしたらよいかな、
と思って...
回答 3有り難し 8セックスもコミュニケーションです
藤本さん、ご相談ありがとうございます。
なかなか満たされないことが続いておられるようですね。
ご自分から積極的に働きかけ、
要望もお伝えしていること素晴らしいことだと思います。
...
回答 2有り難し 17恥ずかしさは人を成長させます
りんなさん、ご相談ありがとうございます。
就活は今の社会状況ではなおさら大変だろうと思います。
私も思い返せば、
学生時代には話せないような恥ずかしかったこと、
失敗したこと、山ほど...
回答 1有り難し 8一緒に生きていきましょう
頑張りたい人さん、ご相談ありがとうございます。
ご家族のことを思い、大きなプレッシャーに苦しんでいることが伝わってきました。
ご両親の喧嘩や、金銭面のことなど、
どうにもできない問題も...
回答 1有り難し 6正しい努力を目指しましょう
ことりさん、ご相談ありがとうございます。
お父様の言葉に傷ついておられるお気持ちよく分かります。
今までのご経験から努力がしづらいというのもうなづけます。
仏教では努力のことを「精...
回答 1有り難し 6罪悪感は消えません、だからこそ、
つなさん、ご相談ありがとうございます。
正直な気持ちを書いてくださりました。
過去を後悔する気持ちと、彼氏を大切におもっている気持ちが伝わってきました。
仏教には五戒といって、５つ...
回答 1有り難し 14