回答 1
有り難し 8こんにちは。
お世話になっております。
私は、専門学校に通っているのですが
4月から今日までの間、メンタルの病気が理由で、学校をお休みすることが多々ありました。
ですが、休み癖がついてしまったせいで
最近では、体もメンタルも何も辛くない時でも、ただ『眠たいから』という理由だけで、学校を休んでしまいます。
月に1,2度といったかわいいレベルではなく、月の半分くらいを休んでしまうこともあります。
このままでは進級なんてできませんし、就職することもできないし、父が出してくれているお金を無駄にしてしまうことになります。
それなのに、最近では学校を休んでも罪悪感、危機感がまるで持てません…。
みんなは毎日、眠くても嫌でも少し体調が悪くても、学校に行っているのに…。
どうしたら変わることができるでしょうか。
お恥ずかしい限りですが、回答、よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
〈メンタルの病気〉が何なのか分かりませんが･･･うつ病なら、小生も経験があります。とにかく「何もやる気」が起こらないのです。
その上「眠たい」のに、熟睡できないのです･･･。お医者さんで「睡眠導入剤」を頂き、何とか寝ていましたが･･･。結果的には「抗うつ剤」より、「寛解」には効果があったように思います。あなたは、お医者さんの治療を受けていますか？。まだだったら、一度「心療内科」を受診して下さい。キット良くなると思います。
もう一点、「専門学校」に通っているとの事･･･本当に将来の事を考えて「選んだ」のでしょうか･･･？。逆に言えば、本当になりたい職業を目指して、入学したのでしょうか･･･?。その点を、もう一度ジックリ考え、もし「別にやりたい事」があるなら、父上様に言って「相談」して下さい･･･。入学金や授業料etcも、「長い目で見たら」決して無駄という事にはなりません(人生は長いですから…)。
最後に、一休さんのお言葉；❝慌てない 慌てない 一休み 一休み❞･･･。この言葉を「気分が落ち込んだり、眠れない時など」10回繰り返し、つぶやいて下さい。
「慌てない」の代わりに「焦らない」とか「気にしない」のアドリブも加えて･･･😅。
もう一つ、一休さんのお言葉；❝心配するな 大丈夫 何とかなる❞･･･。あなたはまだ若い。何とかなります･･･。小生も何とかなってきました･･･💛。合掌 南旡阿弥陀仏
