悩みが尽きず、死にたくなります。
回答 2
有り難し 26初めて質問させて頂きます。私は現在大学四年生なのですが、いろいろあってこの時期に鬱病になってしまいました。
カウンセラーの方と治療に専念しているのですが、悩みが尽きず、とても辛いです。
大学をどうするか、就職をどうするか、教授になんと相談すればいいか、これからの人生どうすればいいのか...等
あちらの悩みを解決しようとすると、こちらの悩みが新たに湧いて出てきたりと...とても辛いです。
思い返せば幼い時から悩みの多い人生を送ってきました。現状をなんとかしたとしても、将来もまた同じように思い悩むことを想像すると、死んだ方が楽なのではないかと考えてしまいます。
いっそのこと何も考えない馬鹿な人間であったならとしみじみ思います。
こんななんでもかんでも悩みを抱えてしまう人間が生きていく道はあるのでしょうか
小学生の頃に中学受験をし、中学校・高校・大学と、エスカレータ式に進学してきました。大学院の進学を予定していましたが、進学先の教授と性格が合わず、前述の継続的な努力による弊害もあって、大学四年生にして軽い鬱病に陥ってしまいました。現在は大学のカウンセラーの方と治療を継続中ですが、思慮深い性格が災いし、なかなか苦境から脱出できない状況です。そこで、皆様のお力をお借りしたく、このサイトを利用させて頂きました。よろしくお願いします。
将来(大学院・就職)の不安、人生の生き甲斐や目標がないこと、心の底から楽しいと思えることがないこと。その他思い出したら書き足します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
柔軟さと手放すことが、気持ちを楽にしていきますよ。
例えばね、今の悩みに出した答えは、今この瞬間の解決策であり。
先を生きていくと、状況や環境も変わっていくものなの。
だったら、また変わったことに悩んで、ずっと悩み続けていくじゃないかと思われるかも知れないけれど。
人生とは、そういうものなので。その状況に合わせて、思考も変えていく。
柔軟さと手放すことが、気持ちを楽にしていきますよ。
こうじゃなきゃ〜こうなりたい〜願望は力も湧き起こるけれど、そうならない現実にも苦しむわ。
こうなってもいいし〜それなら こっちに進めばいい〜って、いろんな道があることにも気づける。
その状況を受け入れながら、新たな道が広がったと。そう考えていけたらいいよね。
それが適応していくってこと。
鬱は、気持ちを狭めてしまうけれど、一時的なものよ。あなたには、ちゃんと先の道がある。
自分を信じて。
自分が解決する、と考える馬鹿。
こんにちは。タイトルからショッキングな言葉でごめんなさい。
あなたを取り巻く事柄のうち、あなたの意思だけで達成できることはいくつありますか？私はとても少ないです。「この回答に答えようか、諦めようか」とか「昼ごはんは中華にしようか、サンドイッチにしようか」とか。
…とは言え、それらだって自分の意志だけで決まるものではありません。サンドイッチ屋が休みであれば買えません。
物事は、因縁によって成り立っています。原因となる事柄と、それを取り巻く環境や状況・条件。「熱意は良いんだがタイミングが悪かったね」みたいな関係です。そのどちらが、より大きな力で結果に作用するか…？
言い換えれば、「私たちが起こせる行動というのは、因を作るのみ。最終的には縁が作用することでしか、結果は出ない」ということです。
あなたの悩み方は、それを超越しようとしているように見えます。「どう話せば、教授は僕の思う通りに動いてくれるだろうか？」という思考は、もちろん否定はしませんけれど「最後は教授が決めること」です。それはわきまえなきゃいけません。私がタイトルであんな言葉を使ったのは、この仕組みを無視しているように見えたからです。
「将来悩み続ける」云々も同じこと。自分が全てを描き切ろうとするから苦しいのです。
いかがでしょうか。
