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将来が不安で死ぬことばかり考えてしまう。

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僕は20代後半なのですが、どうやったら普通の生活を送れるかの基本的な社会のことを知らずに高校を卒業し、派遣などの非正規雇用ばかりしてこの年まで来ました。

20歳頃に地元を離れ遠くの大きい街に引っ越してこれまで過ごしていたのですが、誰も友達もおらず孤独感を感じていて、そろそろ地元に帰ってみようと6年以上ぶりに引っ越したのですが、元々多くなかった地元の友達とも人間関係が変わってしまったように疎遠な感じで、結局より一層孤独感を感じてしまいました。

引っ越しする前からここ一月くらいは躁鬱のような状態で引っ越ししたら変わるはずと思い込み、親も友達もいないので誰にも相談せずに過去にすがって引っ越しをしてみたら、ここ数日により一層鬱が酷くなりました。

無駄にお金をかけて地方に戻ってもなれない生活や仕事もあまり無くて、引っ越す前に戻りたいという気持ちと、寝れずに夜中に目覚めると死にたいと思いネクタイで首を吊ろうかと試みますが思い切ってできない日々です。
もうこの街は自分の街ではないんだと思わされるような拒絶感を感じます。

自分でもどうしてこんなにくだらないことで死にたくなっているのかわかりません。
いい歳にもなって正社員で働けず、友人だった人達と比べてしまい情けなくなります。
わかってるなら努力しろよと言われればそれまでです。

また1年くらい適当に働いて、お金を貯めて、6年以上住んだあの土地に戻った方がいいのかと考えますが1年耐えられるか不安です。

ずっと怖い気持ちでいっぱいで、何も食べられず眠れずに胸がいっぱいで溜息ばかりです。結局自分がどうしたいのかわかりません。どんな選択肢を取っても後悔してしまいます。誰からも必要とされない自分に自信が持てません。コロナが再流行していたのだからそれを理由に引っ越しをキャンセルしてたらと思います。
昼が来れば自分の気持ちとのギャップで怖くなり、夜はより一層暗い気持ちになるので怖くなり、逃げ場がどこにあるのかわからなくて自殺したくなります。
よくある「何人家族?」とかお盆前の時期の「実家に帰るの?」という質問が辛いです。
帰る場所が欲しかった。
できるなら安楽死のような方法で死んで、誰かの為に臓器なり提供して死にたい。

長々と一貫性もない愚痴をすみませんでした。
なんだか一人で怖くて仕方なくて書きました。
どうか許してください。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

こんにちは、Key92さん

はじめまして、白老のはくりょうと申します。
お悩み、読まさせて頂きました。
今のあなたは成長の途中。肉体的成長が終わり、今は精神的成長の途中かと思われます。
今までのツラい出来事も苦しい体験も、全てが成長の種。学びの肥し。
植物どれも発芽の時期も必要な肥料も育つ土地もすべて違うように、Key92さんにとっても、必要な経験、こやしとなる体験も、あなただけの物なのです。
孤独感、疎外感、拒絶感、etc…
これらを感じているのは、今まさに成長している証拠。
察するに、あと2年は成長の為の準備段階。今はじっくり根を太く広げ、肥しとなる養分を胸いっぱいに吸収しておく時期。
じきに、愛する女性という明るく輝く太陽がKey92さんの発芽を助けてくれるようです。
もう一つ、Key92さんの味方は、今のあなたが気付いてもいない所にいるようです。じっくりご自分の足で探してみて下さい。

Key92さんのご多幸をお祈りいたしております。
                      はくりょう拝

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