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育児がつらいです

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3歳、1歳、0歳1ヶ月の子を育てている専業主婦です。
 
土地勘のない新居に引っ越したタイミングで末っ子を出産し、同時に夫の仕事が忙しくなりました。
 
帰宅が深夜になる日もあり、家事と育児は全て私が1人でしています。
 
仕事で疲れている夫のために、夫の好きな食事を作ったり、休日には家でゆっくりしてもらえるよう子供達を連れて出たりしています。
 
質の良い睡眠がとれるようサプリを探して購入し、子供の夜泣きで睡眠を邪魔しないよう寝室を分けています。
 
他にも、自分にできることは全てやっています。夫に何かできることはないかと聞いても今で十分だと言われてしまいました。
 
仕事で心身ともに疲弊している夫に育児がつらいとは言えません。
 
でもおもちゃで散らかった部屋、片付けなければいけない食器や洗濯物、泣きわめく子供達をいっぺんに見ていると、死にたいと思うようになりました。
 
親族など周りには頼れません。ここは家族のために耐えるべきなのでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

他人を頼りましょう

親族でも他人でも、頼れるものは頼りましょう。
しばらく親族に泊まりに来てもらうなど、無理でしょうか?
役所の子育て支援担当(保健師など)にも相談してみてください。
たとえば、ファミリーサポートセンターや一時保育サービスを紹介してもらえるかも。
週に1回3、4時間だけでもお子さんを預かってもらい、カフェや美容院に行くとか、家事に専念するとか、そういう時間を作りましょう。
とにかく、独りでかかえこまないでくださいね。
家が多少散らかっていても、不衛生でないなら大丈夫です。
手を抜くところは抜きましょう。
今が一番苦しいとき。
今を乗り切れば、きっと楽になります。

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