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完璧主義になるな、完璧になれ。

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ネットで自分の悩み、障害について検索したり、家族に相談するとよく「完璧主義になるな」と言われます。

でも、完璧主義になったのは完璧じゃないと怒られたり、いじめられたりする環境だったからじゃないかと思うのです。なぜ自分で勝手になったみたいな言われ方をしなければならないのか、納得がいきません。

子供の頃、覚えてないのですが、離婚した父からは、自転車の練習で近所の方が心配するくらい怒られていたそうです。
少しのミスでものすごく怒られたのだと思います。

離婚した後も、家族からは、少しでも非があると何か言われ、学校でも、少しでも人間関係でミスすると、いじめられたりしました。

完璧を求めてきた口で、完璧主義者になるなと言われ、すごく混乱し、同時に憤りを感じます。

じゃあなんで少しのミスでネチネチネチ言ってきたんだ。なんでもっと気楽に構えられるような言い方をしてくれなかったんだって。

でもこう言うとそんなつもりはないと言われます。
十分気楽な言い方をしてきたって。

今すごく辛くて劣等感に苛まれています。

結局、私はどうすればいいのでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏様なら、あなたは尊く素晴らしいと、慈しんでくださるわ。

そりゃ混乱するし、どうしろっていうんだと言いたいよね。

言っている側は、相手(あなた)に合ったように言葉を選ぶということが出来ないのではないかしら。

あなたが悪いのではなく、
ご家族があなたへの配慮が足りない。
振り回されてきた私の身になってくれ!と思うよね。

まずは、家族に相談するのは、止めませんか。
それだけでも、気分は違うと思います。いろんな人の意見を総合的に得る方がいいわ。

ネット検索は、たくさんの情報量ですよね。
ただそれも、正解とも限らない。
たくさん得た情報は、あくまでも知識のみ。
あとは、自分に何が必要か、何が合うのか、無理なく しんどくもならず、納得できたり、心にストンと落ちるような いいな〜ってのを集めていったらいいのですよ。

正解は、誰でもない、あなたが決めたらいいのだからね。
みんなそうしながら、「自分」を生きていると思います。

仏様なら、あなたはあなたで尊く素晴らしいと、慈しんでくださるわ。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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