素直に喜ぶことができないです。
回答 1
有り難し 18私の地元の友達が結婚し妊娠したのですが、素直にお祝いしたり喜ぶ事ができません。
その友達とは中学を卒業して以降、たまにしか連絡を取っていなくて、結婚と妊娠を知ったのはつい最近です。
学生時代から、私が欲しいものを先に手に入れていて、多少の羨ましさもありましたが、まだ腹は立ちませんでした。
でも、社会人になって働いていて、たった数ヶ月だけ就職して結婚して妊娠までしてるなんて、就職するのでさえやっとだった私には腹が立って仕方がないです。
子どもは欲しいと思っていないので、妊娠に関しては何も思いませんが、結婚願望はあるので、素直に祝えません。
自分でもとても醜い感情だなと思うのですが、この感情をコントロールできません。
彼女がいて、公務員になった弟にさえ腹が立つ始末です。
この醜い感情をなくすにはどうしたらいいでしょうか。
優しく教えてくださると幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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憎しみ尽くす
みかんさん、周りがどんどん結婚したりすると淋しいですね。その思いが強いと憎しみに替わるのかな。
私も結構嫉妬深く、人を妬み、憎しみを持ってきました。曹洞宗開祖の道元禅師の教えに「憎み謗ることなかれ」→「にくみそしることなかれ」→(肉味噌汁こと無かれ)なんて言葉遊びもあります。
私は兎に角嫉妬深い。そのときはどうするか?おもっいきり嫉妬する。憎む。そして、自分を第三者の目で観る。俯瞰的に観る。そしたら自然と1日で嫉妬が治まります。
今は嫉妬しても良いと思います。しかし、それでは貴方は生きていけません。自分が生きられる程度に憎み謗ることをしてください。
質問者からのお礼
答えてくださってありがとうございます。中途半端な憎しみだったので、ずっと引きずったままでした。思いっきり憎しみ尽くしてスッキリさせたいと思います。
本当にありがとうございました。
