変わりたいけれど行動の仕方が分からない
回答 1
有り難し 5お久しぶりです。
久しぶりのこちらのサイトへ参りました。
最近モヤモヤとしていることがあるのでこちらで吐かせてください。
『私はこのまま生きていていいのだろうか。
変わらなきゃいけないのはわかっているけれど
何が正解で何が間違っているのかわからない』
私は今アラサーと呼ばれる年齢ですが、これといって仕事が続かず、今までに職を3回変えております。
最初の職も２回目の職もどちらも人間関係で辞めました。
転職の度に貯金が底をつき、将来への不安を募らせる中、ようやく今の仕事に出会いました。
正直仕事内容はあんまり好きではありませんが、社内の方々は優しく、私に対して怒鳴ったり暴力をふるったりすることもなく、落ち着いた環境で過ごさせていただいています。
しかし長く続いている今の仕事ですが、ついこの間、理由もわからず適応障害になり(医師が言うには環境が悪かったんだね、とのこと)、休職を余儀なくされました。
そして現在、ある程度の休職期間を経て復職したのですが、生きていることが怖いです。
何に怯えているのか私にもわかりませんが、私の周り全てに対して恐怖を抱いています。
あえてあげるとするなら
①貯金が０で金銭的な余裕ない中で生きることができるのか
②後輩も多く入ってきている中、堂々と仕事ができる自信がない
③人生を楽しく過ごしたいのに悲しい、つらい、しんどいなど
負の感情しかわいてこない
があげられます。
特に③は思考の多くを占め、私が考えた原因としては友人知人は出世や結婚、出産とライフステージをどんどんと登り進めていく中、私は今なにがしたくてどこに行きたいのかわからないからではないのか…と思います。
なので最近ＳＮＳを見ることをやめていますが、なかなか負の感情が取れません。
一瞬死ぬことも考えましたが、今は死ぬつもりはありません。
余談ですが、私はあるアイドルグループが好きで、彼女たちの母国語を理解しようとそれらを習得するために勉学に励んでいるところです。
仕事では一切使うことはありませんし、きっとこれかれからも使うことはありません。でも理解できるようになるのが楽しみです。
話がそれましたが、質問したいこととしては
『どうすれば生きやすくなりますか？』
です。
話がまとまっておらずわかりにくくて申し訳ありません。
ご教授いただけると幸いです。
宜しくお願い致します。
人生において何も計画通りに生きてこれなかった残念な30歳。 人生こんなはずじゃなかった、ともがきながら、自分が納得のいく死に方を探しながら生きてます。 比較的裕福な家庭で何不自由なく暮らしてきました。 死にたいけど、死ぬ勇気がなくて死ねない死に損ないで、生きる希望がありません。 死ぬ勇気の入手の仕方、ご存知の方、教えてください。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなた自身の人生を豊かに
拝読させて頂きました。
なるほど、あなたが不安なお気持ちになるのもよくわかります。周りの人達と比較してしまったりすると心配になったり不安にもなりますよね。あなたのお気持ち心よりお察しします。
周りの人達のことを見るとみんな輝いてみえる、自分だけ取り残されているように感じるのは自分自身が勝手に作り出した幻想です。
あなたはあなたの人生を自分らしくあなたのペースで生きていくことが望ましいです。
人の人生はそれぞれですから一概に年齢でこうでなければならないとか、こんなポジションでなければならないということはないのです。仮にあるとすればそれは私達や社会が勝手に作り出した幻想やイメージでしかありません。
今回のコロナウイルス感染症の流行や東日本大震災のような大災害は全く想定すらできないのですから私達がいかに真実を知らないかということを知らされます。
ですからどうか先ずは落ち着いてみて自分の生き方や考え方を見つめていって下さいね。
落ち着いて自分自身の毎日の生活を歩んでいく中で合間合間にふと気がついてくることもありますし、ふと振り返ってみると自分がいかに些細なことや愚かなことにとらわれていたのかを気がつく時もありますからね。
いずれこのコロナ感染症も終息する時が参ります。またその時には私達には新たな生き方や価値観や人生の送り方に変わってくることでしょう。
あなたがこれからの未来を心おおらかに迎えられて、あなた自身の人生をあなたらしく楽しみながら豊かに充実して生き抜いていかれますようにと心よりお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きますね。
お返事ありがとうございます。そうですね、最近の社会や世の中を見ていると私もついていけてないなとしきりに感じます。やらなけれならないことややってはいけないことがどんどん押し寄せてきて誰もが追い込まれているように感じます。ですから全てをこなす必要など本当はないと思います。極論かもしれませんが全員がワクチン接種する必要もありませんし、マイナンバーカードを作る必要性もありません。ですから社会の同調圧力が強いのでそうせざるを得ないように感じるのです。
そうはいってもなかなか逃げ切ることはできないかもしれないので、適当にできることをできる範囲でやっていくので十分かと思います。あなたを心から応援してますね。リラックスしてゆっくりと。
質問者からのお礼
お久しぶりです。
コメントくださりありがとうございました。
今もなお、相談内容の状況が続いており、全く成長してないなぁ…と苦笑してしまいます。
世の中の進むスピードが早くなり、私は多分きっとついていけないんだと思います。
自分と周りのギャップが激しい中にいるのでだからこそしんどいのかなと思いつつ、最後は逃げることも視野に入れて生きていこうと思います。
お話を聞いてくださり、ありがとうございました。
