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楽になりたい。

回答数回答 2
有り難し有り難し 34

またこの場に来てしまい申し訳ありません。
毎日同じ間違いをしてしまいます。
このままでは駄目だと理解してはいますが、現実を受け入れ変わる事が本当に怖いです。
死ぬしかないと希死念慮から眠れない日々です。
楽になる方法ばかり考えてしまいます。
母に「生まれたくなかった」「生まれてきてごめんなさい」と謝る毎日です。
楽になれるなら地獄に行っても構わない
と思っているのに勇気が出ません。
誰かに頼る事しか出来ずごめんなさい。
相談ではなく不満になってしまい申し訳ありません。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏様は、死にたくなる気持ちのままに抱きしめてくださっています

あなたの今までの相談を読ませてもらいながらね、様々な回答を受けながら、あなたの返事は「ありがとうございます」ばかり。

なかなか、変われないのだろうなと。
気持ちが揺れても、自分では行動できないというか、どうしようもならないのだろうなと思って読ませてもらいました。

辛いよね。。。
生きていたくない、死にたいって、念慮が消えてくれないのよね。

お母さんに謝るばかりのようですが。
お母さんに責められているの?
あなたは、何も悪くないじゃない。
不安定な心の病で、一番辛いのは あなただものね。

大きな変化がなかなか難しくても、ハスノハで気持ちを吐き出していけるのなら、何度でも。
こうして、繋がっていましょう。
仏様は、たよっておくれと喚んでくださるのですよ。あなたのおそばにいてくださるわ。
死にたくなる気持ちのままに、抱きしめてくださっていますよ。

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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

変わることは怖いことですね

つむぎさん、こんにちは。お久しぶりですね。書き込みありがとうございます。

つむぎさんは、毎日同じ間違いをされているのですね。このままでは駄目だと理解するけど、現実を受け入れれ変わることは本当に怖いと思っておられる。

死ぬしかないという思いがあって、希死念慮で眠れぬ日々が続いておられるのですね。それで、楽になる方法ばかりを考えている。

お母さんに、生まれたくなかった。生まれてきてごめんなさいと毎日謝っているのですね。つむぎさんは、楽になれるなら地獄に行っても構わないと思っている。けれども、勇気が出ない。

誰かに頼ることしかできなくて、申し訳なく思っておられる。

つむぎさんの言葉をそのように聞かせていただきました。

つむぎさんが、またこの場に来られたことは申し訳ないことではありませんよ。むしろ、頼っていただけて嬉しいことです。つむぎさん、ありがとうございます。

申し訳ないとか、謝ったりとか繰り返されていますね。つむぎさんは丁寧で、穏やかで優しい人だなと私は感じてます。つむぎさんの丁寧さを私は尊敬しますよ。

変わることは怖いことですね。私自身も何か新しいことを始める時など、失敗したらどうしようとか、周りに人はどう見るか気になったり、いつも怖くてビクビクしています。

でも、変わってみると、今までとは違う景色が見えたり、新しい人との出会いや発見があって、やってみると案外楽しいものだなとも感じます。それはやってみないと見えない世界ですよね。

タイミングもあると思うし、やっぱり怖いですし、現実を受け入れることが怖いのならば、私はしばらく怯えていても良いと思いますよ。変わることの楽しさを↑には書きましたが、変わらなければならないとは私自身は思ってません。

困った時には人を頼ってもいいと思います。不満だって、人に聞いてもらったほうが楽になるじゃないですか。つむぎさん、また声を聞かせてくださいね。

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真宗大谷派僧侶。共に悩める場所を求めてこちらに参りました。
あなたのお話お聞きします。 助言やアドバイスを送ることはどちらかというと不得手です。 昼間は法務もあるため、夜間の方が身動きは取りやすいですが 時間が合えば昼間にお話することもできます。申し込みフォームからご依頼ください。 最近、寺に相談を望まれる電話がかかってきます。法務の都合もあり、電話でのご相談は受け付けておりません。申し込みフォームをご利用ください。

質問者からのお礼

お二方、御言葉ありがとうございました。まだ精神的に余裕がなくお返事が簡単になりすみません。お許し下さい。

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