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不安定な気持ち

回答数回答 2
有り難し有り難し 32

娘が自ら命を絶ってもうすぐ3ヶ月になります。

少しずつ自分を責めることや、泣き続ける日々を脱してきて楽しかった事を思い出すことが出来るようになってきました。

娘の四十九日の翌日、自分の身体のことで入院し数日後、大手術を受けました。
当初は私だけが助かろうとしていることに申し訳ない気持ちで、いっぱいで病室のベッドで泣いてばかりいました。
無事、手術も終わり退院して自宅に帰って来たとき娘に、いつか必ずそっちに行くから。
そして必ず探しだしてみせるから、もう少しだけ生きることを許してね。と手を合わせました。

ですが、最近になり
まだ夢にも出てきてくれない娘に逢いたい気持ちが大きくなり、亡くなったら何処にいくのか、寒くないのか、寂しくないのかなどを考えるようになってしまい、娘が亡くなったであろう時間帯に目が覚めたり、生前よく聴いていた音楽が聴こえてくると涙が出てきたり。

なんだか、また悲しんで泣いてばかりいた自分に戻ってしまっている気がします。

亡くなった娘の妹にあたる次女も、まだ不安定なのか
「ねえねが夢に出てきて、私の手を引っ張ってお仏壇の部屋に連れていこうとする!側にいるママにいくら叫んでも気付いてくれなかった!」など、似たような夢を何度も見ては泣きながら夜中、私を起こしてきたりします。

まだ日が浅いため、仕方のないことなんでしょうが、しっかりしないといけないと思う傍ら弱い自分が情けなくなってしまいます。

納骨はしていません。
離れたくなくて少しでも側にという気持ちから、今もお仏壇の側に長女はいます。
私は良いのですが、次女の事を考えると、納骨した方が少しでも気持ちのムラが無くなったり次女が落ち着いたりするのでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

生きていくということは、手を伸ばすということ。

前回の質問も読ませてもらいました。
ご家族それぞれに、どう気持ちに向き合っていけばいいのか、なかなか整理がつかないですよね。
どれだけ涙が出るのかと思うほどに、泣いてばかりの日々だろうと思います。自責の念もあるでしょうから、自分が生きていることに申し訳なさが生まれたり。

あの日に戻れたら。決して離さないのに。
そう思ってしまいますよね。

妹さんとは、不安な夜は、一緒のお部屋で休んでみてください。誰かがそばにいるだけでも、違いますから。

また、お骨ですが、側で離したくない気持ちもわかります。仏教では、骨壷の中に亡き人がいるのではなく、仏様の世界へと(浄土へと)参ってくださっていると理解していきますが。心理的に、遺骨、遺品というのは、亡き人を強く感じますので、そばにいるように思いますよね。
納骨に関しては、ご家族皆さんが、納得できる時に、納骨していかれるのがいいです。妹さんとも、どう思う?と話し合ってみてください。

同じ悲しみを共有している家族だから、分かり合えることもあれば、遠慮して言えないこともあります。
 
ですから、こういった場で、その時その時の気持ちを、話していかれることは、自分の気持ちに向き合い、気づき、越えていくためにも必要なことです。

遺族会、分かち合いの場もありますが、他の方の話も聞いていかねばなりません。
個別には個別のペースが守られます。
そうしながら、周りのサポートも上手く利用していきましょうね。

大事な娘さんを亡くされたのですもの。
涙が出て当然です。
強くなんてなれないですよ。

残された側も、苦しい。。。
だから、サポートが必要なんです。
生きていくということは、手を伸ばすということ。
どうか、ひとりで苦しまないで。

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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あわてずゆっくりご供養なさって下さい

拝読させて頂きました。
大切な娘さんがお亡くなりになられてあなたもご家族の皆さんもとてもさみしい思いをなさっておられるのですね。またあなた自身大変な手術を受けられて急死に一生を得た中で余計に娘さんへの様々な思いが募っていることでしょう。あなたのお気持ち、ご家族の皆さんのお気持ちを心よりお察しします。

お亡くなりになられた娘さんが必ず仏様に導かれて心安らかになります様仏様にお祈りさせて頂き心を込めてご供養申し上げます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
娘さんは必ず仏様に導かれご先祖様方や沢山の方々からも優しく迎えられて心から安心なさり、皆さんと一緒に一切の迷いや苦しみから救われて心から安心なさることでしょう。そして仏様のもとにて清らかに円満にご成仏なさっていかれます、娘さんはこれからもあなたやご家族の皆さんを優しく見守り続けて下さいます。
娘さんとあなたやご家族の皆さんとのご縁はこれからもずっと続いていくのです。
あなたもご家族の皆さんも様々な思いや悲しみやさみしさはなかなか消えることはないでしょう、起きていても眠って夢の中にいてもいつも娘さんのことが気がかりでしょう。そのような時には娘さんを心から思い手を合わせてご供養なさって頂きながら、あなたのお気持ちやご家族の皆さんの思いを素直に娘さんに心から伝えて下さいね。娘さんはあなたの思いもご家族の皆さんの思いを全てありのまま優しく受けとめて下さいます。そして心から寄り添っていて下さいます。
あなたやご家族の皆さんが悲しみに暮れている時には娘さんは皆さんのそばで共に悲しみ、皆さんが不安に思っている時には皆さんを包みなぐさめて下さいます。また皆さんが仲良く幸せにお過ごしなさっている時には共にお喜びなさって下さいます。
そしていつの日か皆さんがそれぞれに天寿を全うなさる時には仏様がお導きなさって下さり、娘さんが沢山のご先祖様方を連れて優しくお迎えなさって下さいますからね。そして再会なさり共に喜び合い分かち合うことでしょう。
それまでは娘さんにどうかこれからもずっとそばで優しく見守り続けて下さい、とお願いなさって下さい。
あなたや皆さんがこれからも娘さんとのご縁を大切になさりながらお互いを思いやり分かち合い心豊かに生き抜いていかれます様心より娘さんにお祈りさせて頂きます。
ご納骨はあわてずに皆さんでゆっくりご判断下さいね。

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個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
私自身の身体が思うように回復せず、二度目の手術をしました。

手術は成功しましたが、その際に神経を誤って切断してしまったとのことで今も療養中にあります。

三度目の手術を控えていましたが、コロナの影響で延期になってしまい、ちゃんと仕事することができず、また違った悩みが増えてしまいました。

人生、上手くいかないものですね。

ですが、一つずつ、少しずつ前進しています。
納骨はせず、毎日抱きしめて娘に「頑張ってるよ。ちゃんと見ててね。」と話しかけています。
最近は次女も落ち着いてきて、よく笑うようになりました。

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