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不安定な気持ち

回答数回答 2
有り難し有り難し 32

娘が自ら命を絶ってもうすぐ3ヶ月になります。

少しずつ自分を責めることや、泣き続ける日々を脱してきて楽しかった事を思い出すことが出来るようになってきました。

娘の四十九日の翌日、自分の身体のことで入院し数日後、大手術を受けました。
当初は私だけが助かろうとしていることに申し訳ない気持ちで、いっぱいで病室のベッドで泣いてばかりいました。
無事、手術も終わり退院して自宅に帰って来たとき娘に、いつか必ずそっちに行くから。
そして必ず探しだしてみせるから、もう少しだけ生きることを許してね。と手を合わせました。

ですが、最近になり
まだ夢にも出てきてくれない娘に逢いたい気持ちが大きくなり、亡くなったら何処にいくのか、寒くないのか、寂しくないのかなどを考えるようになってしまい、娘が亡くなったであろう時間帯に目が覚めたり、生前よく聴いていた音楽が聴こえてくると涙が出てきたり。

なんだか、また悲しんで泣いてばかりいた自分に戻ってしまっている気がします。

亡くなった娘の妹にあたる次女も、まだ不安定なのか
「ねえねが夢に出てきて、私の手を引っ張ってお仏壇の部屋に連れていこうとする!側にいるママにいくら叫んでも気付いてくれなかった!」など、似たような夢を何度も見ては泣きながら夜中、私を起こしてきたりします。

まだ日が浅いため、仕方のないことなんでしょうが、しっかりしないといけないと思う傍ら弱い自分が情けなくなってしまいます。

納骨はしていません。
離れたくなくて少しでも側にという気持ちから、今もお仏壇の側に長女はいます。
私は良いのですが、次女の事を考えると、納骨した方が少しでも気持ちのムラが無くなったり次女が落ち着いたりするのでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

生きていくということは、手を伸ばすということ。

前回の質問も読ませてもらいました。
ご家族それぞれに、どう気持ちに向き合っていけばいいのか、なかなか整理がつかないですよね。
どれだけ涙が出るのかと思うほどに、泣いてばかりの日々だろうと思います。自責の念もあるでしょうから、自分が生きていることに申し訳なさが生まれたり。

あの日に戻れたら。決して離さないのに。
そう思ってしまいますよね。

妹さんとは、不安な夜は、一緒のお部屋で休んでみてください。誰かがそばにいるだけでも、違いますから。

また、お骨ですが、側で離したくない気持ちもわかります。仏教では、骨壷の中に亡き人がいるのではなく、仏様の世界へと(浄土へと)参ってくださっていると理解していきますが。心理的に、遺骨、遺品というのは、亡き人を強く感じますので、そばにいるように思いますよね。
納骨に関しては、ご家族皆さんが、納得できる時に、納骨していかれるのがいいです。妹さんとも、どう思う?と話し合ってみてください。

同じ悲しみを共有している家族だから、分かり合えることもあれば、遠慮して言えないこともあります。
 
ですから、こういった場で、その時その時の気持ちを、話していかれることは、自分の気持ちに向き合い、気づき、越えていくためにも必要なことです。

遺族会、分かち合いの場もありますが、他の方の話も聞いていかねばなりません。
個別には個別のペースが守られます。
そうしながら、周りのサポートも上手く利用していきましょうね。

大事な娘さんを亡くされたのですもの。
涙が出て当然です。
強くなんてなれないですよ。

残された側も、苦しい。。。
だから、サポートが必要なんです。
生きていくということは、手を伸ばすということ。
どうか、ひとりで苦しまないで。

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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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あわてずゆっくりご供養なさって下さい

拝読させて頂きました。
大切な娘さんがお亡くなりになられてあなたもご家族の皆さんもとてもさみしい思いをなさっておられるのですね。またあなた自身大変な手術を受けられて急死に一生を得た中で余計に娘さんへの様々な思いが募っていることでしょう。あなたのお気持ち、ご家族の皆さんのお気持ちを心よりお察しします。

お亡くなりになられた娘さんが必ず仏様に導かれて心安らかになります様仏様にお祈りさせて頂き心を込めてご供養申し上げます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
娘さんは必ず仏様に導かれご先祖様方や沢山の方々からも優しく迎えられて心から安心なさり、皆さんと一緒に一切の迷いや苦しみから救われて心から安心なさることでしょう。そして仏様のもとにて清らかに円満にご成仏なさっていかれます、娘さんはこれからもあなたやご家族の皆さんを優しく見守り続けて下さいます。
娘さんとあなたやご家族の皆さんとのご縁はこれからもずっと続いていくのです。
あなたもご家族の皆さんも様々な思いや悲しみやさみしさはなかなか消えることはないでしょう、起きていても眠って夢の中にいてもいつも娘さんのことが気がかりでしょう。そのような時には娘さんを心から思い手を合わせてご供養なさって頂きながら、あなたのお気持ちやご家族の皆さんの思いを素直に娘さんに心から伝えて下さいね。娘さんはあなたの思いもご家族の皆さんの思いを全てありのまま優しく受けとめて下さいます。そして心から寄り添っていて下さいます。
あなたやご家族の皆さんが悲しみに暮れている時には娘さんは皆さんのそばで共に悲しみ、皆さんが不安に思っている時には皆さんを包みなぐさめて下さいます。また皆さんが仲良く幸せにお過ごしなさっている時には共にお喜びなさって下さいます。
そしていつの日か皆さんがそれぞれに天寿を全うなさる時には仏様がお導きなさって下さり、娘さんが沢山のご先祖様方を連れて優しくお迎えなさって下さいますからね。そして再会なさり共に喜び合い分かち合うことでしょう。
それまでは娘さんにどうかこれからもずっとそばで優しく見守り続けて下さい、とお願いなさって下さい。
あなたや皆さんがこれからも娘さんとのご縁を大切になさりながらお互いを思いやり分かち合い心豊かに生き抜いていかれます様心より娘さんにお祈りさせて頂きます。
ご納骨はあわてずに皆さんでゆっくりご判断下さいね。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
私自身の身体が思うように回復せず、二度目の手術をしました。

手術は成功しましたが、その際に神経を誤って切断してしまったとのことで今も療養中にあります。

三度目の手術を控えていましたが、コロナの影響で延期になってしまい、ちゃんと仕事することができず、また違った悩みが増えてしまいました。

人生、上手くいかないものですね。

ですが、一つずつ、少しずつ前進しています。
納骨はせず、毎日抱きしめて娘に「頑張ってるよ。ちゃんと見ててね。」と話しかけています。
最近は次女も落ち着いてきて、よく笑うようになりました。

「身近・大切な人が自死・自殺」問答一覧

自死した両親への思いについて

初めて相談いたします。 自死で亡くなった両親のことについてです。 私の両親は3年前に自死で亡くなりました。 両親は米農家を営んでおり、3きょうだいの末の弟があとを継ぐ予定で一緒に住んでいました。 2021年6月9日、弟からlineで「2日前に出かけた両親と全く連絡がつかない。どこに行ったかもわからない。」と連絡があり、警察に探して頂いたところ、町外れの山中で2人共亡くなっていました。6月7日の朝出かけたあと、昼頃に自死したのではないかとのことでした。 後の警察の事情聴取では、父が地域やJAの役員活動が大変だと話していたこと、母の両親が貯蓄を使い込みお金の援助を求めてきていたこと、ちょうどコロナ禍で私も妹もなかなか帰省できず、友人に会うことも難しく寂しがっていたことなどがわかりましたが、日記や遺書もなく決定的な理由はわからずじまいです。 亡くなる2日前に母と電話したときにもいつもと変わらない様子だったように思えました。 急な別れだったため3年たった今でもなかなか心の整理がつかず、ふとした時に両親が何について自死するほど悩んでいたのか、私に何かできることはなかったのか、と考えてしまいます。 また1年前に私に子供(両親にとっての孫)ができたのですが、他のお母さん達が大変なときに実家を頼れることがとても羨ましく思えます。 やっぱり子育てについてもっと気軽に相談したかったし、助言や手助けしてほしかった。 私の子供が私の両親に会いに行くことはできないんだと、育児に少し疲れたときに涙が出てしまいました。 なんともいえないこの気持ちにも、いつか折り合いをつけられるのでしょうか? ひとりの大人として、親として、がんばっていくしかないとわかってはいますが、もっと両親に頼りたかったと思うのは甘えでしょうか? 長文、乱文を失礼しました。

有り難し有り難し 9
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どこまで援助するべきなのでしょうか。

度々、失礼します。 亡き妻の前夫の子が二人、実の子二人がいます。 長男について悩んでます。 長男は昔から調子に乗りやすいタイプでした。何度も何度も、調子に乗るなと、言い聞かせて来ましたが、反省してもすぐ元に戻ってしまいます。 妻が生前言ってきた「我が家は下もいるから大学まで行った分、少しずつ返金してね」と。就職後、お金が入ると、ろくに貯金もせずに飲み会に参加してました。税金も滞納したり…。 そんな長男も彼女ができ、やがて結婚しました。子供も二人できて、少し大人になったかなと安心してました。それが貯金もなく、大学費用の返金も口だけで滞る日々。 コロナ禍で結婚式は延期してましたが、ちやほやされたいタイプなので、結婚式をしたいと言い出しました。結婚時、結納金を出す約束はしてたので、準備はしていました。 そんな状態でしたが、こどもができれば、新車には乗りたい、家族旅行には行きたい、広いアパートには住みたい、結婚式はやりたい…。貯金は僅か。御祝儀と両家の援助頼み。日程も会場スタッフの言いなりで、家族の予定も聞かず予約してました。5月に控えた結婚式を前に今度は、120万貸してほしいと。自分でローンなどは組まず、都合良い解釈で親から借りようと考えたようです。 大学費用は滞っているにも関わらず、費用120万貸してほしいとなどと、呆れています。ここは心を鬼にするべきか、120万を貸した方が良いのか…。どうしたらいいかわかりません。乱文で申し訳ありません。助言お願いします。

有り難し有り難し 10
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部長として友人として、どう反応すべき?

先月先輩が引退してから高校ダンス部の部長を務めています。 私たちは部員不足に日々悩まされており、自分の学年などは私が入部した時学年1人(私だけ)の様相でした。頼み込んで仲の良い友達数人に途中入部してもらって、彼女たちも部活を気に入ってくれている状態で今に至ります。 深刻な人数不足解消のため、もともと私たちの学年で新歓の呼び込みを頑張ろうねと言う話は、前々からしていました。 ここからが本題です。最近、発表に惹かれたと言ってくれた同級生の子たちを、同期の子たちがすごい勢いで呼び込んでいるのです。 SNSで未経験でも大丈夫!最高学年から途中入部でも平気だよ!というふうに入部を呼びかけていて… ほぼ入部を心に決めた子もいると聞きました。 彼女たちが本気で部活の現状を憂いてくれているのはわかるし、皆がうちに興味を持ってくれること自体はとても嬉しくありがたいことなのですが、最高学年(しかも未経験で振り付けも技術も一から教えなければならない)が何人も部活に入ってくることになります。自分達の練習と後輩の指導に加えてさらに仕事が増えるのは明白です。 それに、最高学年の段階で入ってきてくれたとて、今年には引退なので、未来の部活のため、後輩のためにはならないのです。 同期たちが指導を担ってくれるならまだしも、彼女たちは兼部で、もともと出席率が低めです。しかも同学年の中で振り付けを完璧に覚えているのは私ともう1人の子だけなのです。(その子は勧誘活動していません)私たちに負担が集中することは目に見えています。仲の良い訳ではない同学年の新入部員。指導は手に余ると感じてしまいます…。 同輩たちを無責任だと思ってしまう心の狭さに自己嫌悪しかないです。私は沈んでいく船の修理を拒む老害なのでしょうか。 引き継ぎ以降どんどん積み上がっていく部長の仕事にただでさえいっぱいいっぱいなのに、新しい頭痛の種に耐えきれません。 勧誘をやめてなどと言って私が新しい子達を拒絶しているのがバレて、軽蔑されるのが怖いです。だって同輩たちが部のためを思って善意で勧誘活動をしているのは見ればわかるのです。 この気持ちが排他的で自己中で食わず嫌いで、とにかく最低なことはわかっています。でも心がついてこないのです。自分を納得させる方法か、同輩への伝え方のご助言いただきたいです。

有り難し有り難し 19
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彼の自殺と苦悩

先日、こちらで彼が、わたしと何か言えない事情で別れようとしている、という件についてご相談しました。 その彼から、 わたしとは無関係の、わたしに言えない、彼の抱える問題のために別れよう。他の人と幸せになって。自分問題には巻き込めない。という言い方で別れを告げられました。泣きながらでした。 今住んでいるアパートからはいなくなる、とも言っていました。行き先は言えないと。最近部屋の掃除をしていたので、引っ越し準備だと理解しました。 私のことは大好きだから、俺の問題に巻き込めない、と苦しみながら頑なに言うので。なぜ、どうして、と何度も食い下がるのはやめました。お互いそれなりの年齢なので、背負うものもある、こういうのも人生なのだ、と、思いました。 でも、別れを受け入れるかわりに、 別れるならお互いの気持ちが落ち着いたら友達になろう。 どんなにつらい事があっても生きよう、お互い何かあれば声をかけあい、孤独にはならないようにしよう、 とわたしは言い、彼は頷いてくれました。 その日は別れることに納得したつもりで帰りました。 それでも、翌日に未練が湧いてきました。あまりに未練がましく言うのはいけないが、もう一度だけ食い下がってみよう、と。電話をかけたら、電話が繋がらなくなっていました。 そして、そのあと、彼が自死したことがわかりました。 なぜなぜなぜ、と。片付けしていたのは死ぬためだったのか、と。やむを得ない事情って何?!と。絶対別れないと言えば良かったのか、と。わたしに幸せになれ、と言ってもこんな最後では無理だ、とか。 過去の彼の発言一つ一つを思い出し、脳内が暴走します。 ぐちゃぐちゃと脳内が混乱して、受け止めれないし、彼の旅だったところへ、同じ場所、同じ方法で追えば会えるのだろうか、後を追いたい、とか。 しっかりしろ、と自分に言い聞かすのだけど、疑問、喪失感、自責の念、やり場のない怒り、色んなものが渦巻いて。苦しくて苦しくて、苦しくて苦しくて。 辛いです。辛くてたまりません… 助けてください。。。どうすれば良いのでしょうか。

有り難し有り難し 6
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私の誕生日前に義弟が自殺してしまった

はじめまして。よろしくお願いいたします。 先日、私の誕生日の4日前に、主人の弟が自殺で亡くなりました。 私はいわゆる機能不全の家庭で育っていて、自分の家族とは絶縁しております。私の誕生日は10歳でなくなりました。母親と同じ誕生日で、母親がそれを嫌がった為です。 そんな境遇を知っている主人は、出会ってからずっと私の誕生日を大事にしてきてくれました。今回のことがあって、この先私の誕生日が主人にとって辛いものになるのではないか、という不安があります。 義弟の葬儀は家族葬で、お義母様のご意向で他の兄弟の配偶者達も参列せずに行われました。ですが、これからの法事には長男の嫁である私は参加しないわけにもいかないと思います。するとどうしても誕生日前後に法事がはいることになるかと思います。 私は祝われないことは慣れていますので問題ありません。ですが主人は昔から私が自分の誕生日を何とも思っていないことを悲しんで、特別な日だよ、君が生まれた大切な日だよ、と毎年少しでも私を喜ばせようとしてくれていました。 なのでこれから毎年、主人が弟を思い出し悲しむ気持ちと、私への申し訳なさの板挟みになるのではないか、と不安に思っています。 そして、そう不安に思うのに、自分の誕生日になど何の意味もないと思ってきたはずなのに、ここにきて少し寂しいと思ってしまっている自分がいます。 2人で笑い合って楽しい1日を毎年過ごさせてもらっているうちに、いつのまにか楽しみになっていたのだな、と気付かされました。 祝ってほしいとかではなく、あの楽しい日がなくなってしまう、ということに心がついていかない、というような感覚です。 言葉を選ばずに言いますと、期待しなければ傷付かずに済む、と凍らせた心を、何年もかけて温めてもらい、やっと楽しみに思えるようになったのに、また心を殺さなくてはならないのか、というような…。 義弟が亡くなったことは心から悲しく思いますし、恨むであるとかそんな気持ちは微塵もありません。 主人に大切にしてもらっているうちに私は相当な甘ったれになったようです。もう一度心を殺せる自信が今の私にはありません…。 でもこんな私を愛して大切にしてくれる主人の気持ちに寄り添い、私になど気を遣わせず、この先ずっと共に義弟を偲んでいきたいのです。 私の性根を叩き直すようなお言葉をいただけませんでしょうか。お願いいたします。

有り難し有り難し 17
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ