心が疲れた25歳ニート。助けて
回答 1
有り難し 8はじめまして、お忙しい中見ていただきありがとうございます。
まず、私の人生を聞いてください。
小学5年〜高校2年まで不定期で長男から夜這いにあっていました。もう8年前ですが私の中の悲しみと怒りは収まりません。
他に高校1年生4月〜8月頃までいじめにより不登校。勉強が追いつかなくなりギリギリを生きていました。そんな感じで勉強の仕方が分からなくなり底辺大学でデザインを中途半端に学び、とある設計事務所に就職しました。
しかしわずか3ヶ月で退職し、令和2年6月まで脳死ニート。(鬱病)
退職理由は自分のデスクがちょうど霊道だったらしく近くの寺から流れ込んできて毎日頭痛と首を絞められて酷いアザが出来ていました。気絶して記憶をちせられた時もあった。(幼い頃から霊感体質でした)
このままでは駄目だ、とバイトしようと自宅近くのネット販売の企業にいきました。
しかし仕事の出来が悪く陰口言われて鬱をぶりかえしてしまいます。
過去を忘れる努力もしましたし、色んな本を読んだり精神科に通ったりしましたが全く改善されなくてもう死にたくなってきました。周りの人からは｢まだ若いから大丈夫｣なんて言われますが
この対人恐怖症とパニック障害で一体どう生きていけばいいのか分かりません。
仕事をちゃんとこなしたくても人が怖いのと心が辛くてミスばかりしてしまいます。
深読みして空回りもするし、軽い冗談や雑談もできません。迷惑しかかけていなくてバイト先の人には常に申し訳なく思っており辞めようかとも考えています。
自分が大嫌いです。全部嫌いです。
この先どうやって生きればいいですか。教えてください。
常に自分に自信が無い 自分が嫌い 親に申し訳ない気持ちがある 物欲が強い 親のスネを齧って生きている 人が怖い 電話が怖い 地頭が悪い 褒められても受け入れられない自分が大嫌い
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
お気持ちをじっくりと聞かせて下さいね
拝読させて頂きました。
あなたが今まで大変な思いをなさり怒りや悲しみを抱えていらしたことやお仕事でもとても辛い思いをなさっておられ、病いを抱えている中で怖い思いをなさり苦しんでいることを読ませて頂きました。そんな自分のことを許せず嫌いになり、生きることにとても不安に思っていらっしゃることを感じました。あなたのその思いがいかばかりか全てはわからないですけれども心よりあなたのお気持ちをお察しします。
病院にも通われて診察を受けてはいらっしゃるでしょうけれども宜しければあなたのこと、あなたの中で渦巻く様々な思いや感情をゆっくりとこの場所でもお聞かせ下さいね。あなたの悲しみや辛いこと、周りの人達とのこと、あなたの不安な思いを少しずつゆっくりとお話しなさって下さい。
あなたの病いもあなたが抱えている思いもあなただけではなく、私達とも分かち合いながらその重みを軽くしていきましょう。今すぐに回答や解決する道がわかるとは限りませんけれどもあなたのその思いをお話しなさって頂き、お聞かせ頂く中で様々な見方や考え方や向き合い方が見えてきたり、良いアイデアやアドバイスを受けることができて、道が開けていくこともあります。また病いも回復なさっていく方法もあるかと思います。
できればゆっくりと呼吸なさり一息ついてみて、ちょっとずつお気持ちを楽になさりあなたのお気持ちを一つ一つありのままにこの場所でも書いてみて下さいね。あなたの今までの人生もそうでしょうけれどもものごとも人間関係も複雑にからみあっていますし、あなたが今まで様々振り回されていらしたでしょうからゆっくりとお聞かせ下さい。
あなたがこれから私達や多くの方々と分かち合いながら病いも回復なさっていかれ、毎日を心穏やかにお過ごしなさっていかれますよう心よりお祈りします。そしてあなたをいつもお待ちしておりますね。
質問者からのお礼
ありがとうございます。お話をする相手がいなかったので少し気持ちが晴れた気がしないでもないです。また辛くなったら投稿しようと思います。心のこもったご返答をありがとうございました。
