回答 1
有り難し 25かれこれ１０回近く障害福祉、保育士の仕事を転々としています。雇用形態は様々ですが、ほとんどが職場の人間関係です。今の仕事もどうしても指示通りにできず、ミスを連発、同じ事を指摘され、自分もその通りだと自覚していますが直りません。
１０年ほど前に適応障害と診断されています。
その影響もあるのかも知れません。
今の仕事場ではもう見放されてしまいました、もうあなたの補助はできないとストレートに言われてしまい、どうしたらいいのか、分からなくなりました。
違う仕事を探すにしても１０回も仕事場を変わるとどこも雇って貰えないでしょう。
悲観的にしか考える事ができなくなりました。
働く意欲はあります。
職場でつらい目にあっています。しかし、世間体を気にする母からは仕事を辞めることを強く反対されています。
お坊さんからの回答 1件
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おばちゃりん 様 相談ありがとうございます。
職場の人間関係で、今の仕事もどうしても指示通りにできず、ミスを連発。
とあるので、指示通りにできない理由が人間関係ですよね。
つまり、上から目線で指摘、指導されると、条件反射的に脳が委縮して、ミスをしたことだけに意識を向けて、ミスする行動しかとれなくなるという状況かと思います。さらに脳は否定形をあまり理解しません。しかも上から目線の指摘や指導、さらに怒りなどを向けられると、脳の働きがわるくなり、「これしてはいけません」の「これ」の部分しか意識しませんから、失敗を繰り返すのです。
失敗すると、自分を責めて、ますます、脳が働かなくなり、「これ」もまともにできなくなります。これが自分では解らないうちにミスを連発する理由でしょう。
ということは、あなたは悪くないのです。あなたはちゃんとしようと思って、身体と心と脳を使っているのですが、他人からの刺激のせいで、うまく使えなくなっているのです。
では、うまく使えるようにするには、悲観的な思いや考えを止めて、楽観的な思考になるように考えてみること。
他人の指摘を気にせず、自分なりの自分のペースをつかむことが大切です。
人の指摘や指導は、「はいそうですか、わかりました。」と流してしまい、何を言われようと、マイペースでこなしていき、家では癒されるなにかをしてみることが必要なんです。
身体と心をしっかり休めること、そして、脳が活性化するために、良くリラックスし、人との思いやり、繋がり、温かさを想像でもいいので感じてみてください。
脳が活性化し、マイペースでしかも仕事もこなせる、そんな状態になるには、温かさや優しさに包まれていて、安心感があるからこそ、できるのです。
参考にしてください。一礼。
追伸：早速のお礼メッセージありがとうございました。タイトルの「の」を省きました。まず、自分を癒す、リラックスさせてから、ペースを見つけていきましょう。落ち着かせる癖をつけることがいいと思います。再礼
早速のご回答をありがとうございます。
人間関係のせいで指示通りに動けない、確かにそうです。
指摘されるから萎縮してしまい、上手くできない。
私のペース、見つけてみます。
