身勝手な喪失感

回答 1

有り難し 13

好きだと言ってくれていた人がいました
その人とはSNSで知り合い毎日通話していました
お互い好きだと言い合っていましたがやはりネット恋愛は現実的ではないという事と相手には言っていませんでしたが自分は既婚者なので会う事自体も現実的では無く先延ばしにして断っていた為不信感を持たれお別れする事になりました
現実世界で付き合うにしても今の生活を壊す気も無く遠距離にもなりますし現実的では無いのでいつかはお別れしないといけなかったので結果的には良かったのですが毎日していたLINEも通話も無くなり今辛くてとても苦しいです
喪失感で寂しいだけなのか彼への気持ちなのかも分からず混乱しています
これで良かったのでしょうか？
自分の蒔いた種とはいえ喪失感から早く解放されたくて苦しいです
自分勝手なのは理解しています

にゃんこ女性/20代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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少し違うのでは・・・。

にゃんこさんのお悩みですが、その前ににゃんこさんは既婚者とありますが、そうであるならば、根本的に問題が違うとなります。

厳しいようですが、どうして既婚者であるにゃんこさんが、他の男性とSNSの世界であっても、好きとか嫌いとか別れるとか云々が言えるのでしょうか。そして寂しいと言われても釈然としません。私の考え方はおかしいのであれば、スルーして頂けば構いませんが、ここに相談されている以上、一言と思いました。
たしかに身勝手かもしれませんが、身勝手過ぎます。ご主人の立場はどうなるのかと、又、その行為は浮気であり、肉体関係がなくても不倫となります。
そのようには考えたことありませんか。
ともあれ、これ以上はやめておきますが、このようなことが続けばややこしい問題になっていくとだけ伝えておきます。

有り難し

おきもち

鈴木海祥

法筵寺

日蓮宗のお寺で、名古屋市南区にあります。 ”お寺は生きている人のためにも...

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質問者からのお礼

ご回答本当にありがとうございます。
その通り、全くおっしゃる通りです。
浮気、不倫という自覚はありましたが会わなければ大丈夫と自分に言い聞かせておりました。
自分の行動で勝手に傷ついて悩むのはやめしっかりと反省します。

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

別れた元彼のことを思い出す

相談に目を通していただきありがとうございます。私が以前こちらでご相談させていただいた元彼とは同棲を解消し、今は新しい恋人がおります。その新しい恋人に対して大きな不満は特にないのですが、どうも元彼のことを思い出して辛いのでご相談させていただきます。今の彼とはお付き合いして2ヶ月程経ちますが、まだ日も浅いこともあり特に問題なくお付き合いさせていただいています。でも彼と一緒にいる時にふと｢元彼ならこういう時〜〜してくれていただろうな｣と考えてしまう時があります。やはりそれは相手にすごく失礼な事で、そう考える度に自己嫌悪に陥ってしまいます。元彼の事をすっかり忘れるまで誰かとお付き合いしない方が良かったのでしょうか。一緒にいた時間が長かったので、彼の事を思い出さないようにするのは難しいと考えてしまうのですが、何か良い方法はございますでしょうか。

有り難し 2

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ずっと好きだった人が結婚したときの諦め方

10年くらいにわたって片思いしていた人が3年前に結婚しました。当初はおめでとうという気持ちを全面に出して、悲しいとかのネガティブな気持ちは心の奥に押し込んで、3年放置しました。その間にその人のことは興味がなくなり、そもそも恋愛自体に全く興味がなくなってしまったのですが、ここ最近、その人のことが気になってしまうようになりました。でもその人は結婚したし。子供もいるし。と思うと冷静になり、でも思い出して気になったり。。という感情が最近繰り返してます。冷静な自分としては、本当に幸せになってほしいし、お子さんも幸せに育ってほしい。そんな中を自分なんかが万が一割って入って不幸な目に合わせたくない。自分は片親育ちだし、片親がいない辛さはわかっている。と思っていますが、深層心理にやっぱり好きな気持ちがあって、どうしたらいいのだろうと思っています。どうしたら好きじゃなくなって、他の人のことを考えたときと同じ感情でその人のことを考えられるようになるのでしょうか。

有り難し 0

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彼がいないと生きていけない

別れた彼を忘れられません。今まで、忘れようと思って毎日生活してきましたが、この間、友達と遊んで元気になろうとしたんです。そしたら、もしここに彼がいたらよかったのに、彼を楽しませてあげたかったと思ってしまい、逆効果になり、酷く落ち込んでしまいました。もう、友達と遊ぶのもやめようかと思うくらい辛かったです。当然毎日何をしていても思い出しますし、母親と出かけるのは平気なんですけど、それでも思い出しますよ。彼に私の思いはきっと届かなくて復縁も連絡もとることも無理でしょう。五ヶ月しか付き合ってないけれど、私は、彼なしでは生きていけません。何年も経てばまた違うでしょうか？どうしたらいいんでしょうか？

有り難し 4

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遠距離の元カノが頭から離れない

マッチングアプリで出逢い、半年程付き合った遠距離の彼女と半年前に別れました。相手はバツイチで付き合って初めてのセックスで中出しを求めるほど子どもを授かりたいという願望が強く、早く一緒に住んだほうがお互いのことを知れる。また子づくりの機会が増えるようにと同棲を望んでいました。その他にも望むことが多く、自分がその通りに出来ないと覚悟が無い人は嫌いだ、もう冷めたと別れ話をされていました。その都度毎月お互い話し合って別れを考え直して貰って居ました。彼女の過去の恋愛で相手の気持ち悪いなと思うところが見つかったら別れたくなるというとこや、元旦那さんと結婚生活すぐに嫌な部分が見えて別れたいと思いながら結婚生活を送っていたという話を聞いて、自分のところに同棲をするという話が出てほぼ決まっていたものの、いつ自分もそう思われるか不安になり覚悟が出来ず同棲の話は無しになってしまいました。耐えられなくなり自分のほうから別れ話をして別れてしまい、もう連絡することは出来なくなってしまいました。それから新たに他の女性と会ったりしてるのですが、元カノのことが頭から離れずに居ます。見てはダメですがsnsを見てしまう自分も居ます。どうしたら新たな出逢いへ進むことが出来るでしょうか。また、別れを決断した自分の判断は正しかったのでしょうか？厳しいご意見戴けたら嬉しいです。

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早く忘れたいです

最近別れた元彼のことを、一日でも早く、少しでも忘れたいです。別れてしばらくは復縁しようとしていたのですが、拒否されて、イラつくと言われて完全に無理だなと思って諦めて連絡先を消しました。家にいても外にいても彼のことを思い出すことばかりです。これから旅行をしたり色んなとこに行こうと思っていたのでショックです。大キライなので早く記憶から消したいです。友達と遊びまくるつもりなのですが、他にどうしたら少しでも忘れられるでしょうか。

有り難し 10

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忘れられない人

忘れられない大好きな人がいます。この人とずっと一緒にいれたらどんなに幸せだろうと思っていました。毎日その人のことを考えて、一緒にいられない未来に落ち込み、涙が出てきます。次の恋愛にも前向きになれません。この気持ちにどう対処したらよいのでしょうか。

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今幸せなのに、過去の恋愛が忘れられない

生活が充実してるのに、昔好きだった人とのモヤモヤした別れ方に未だに苦しめられます。現在、好きな仕事、大切な家族や友達、すべてに恵まれ何不自由ない生活をしています。そんな中、昔のすれ違って終わった恋愛に苦しめられています。別れ方に対して反省と後悔、悲しみの念が絶えません。誤解させる言動やしつこい連絡、些細な喧嘩が重なり、もう相手は気持ちが冷めているようで、今後会うこともないと思います。忘れようと思い、自分を客観視して書き出したり、カウンセリングを受けたり、様々な方法を試しました。おそらく、今の生活が不自由なく暇なのも過去にとらわれる一因かと思っています。打ち込めることもありますが、一息つく時にすぐ過去の恋愛を思い出します。わだかまりが解消できないまま別れたことに後悔し、再開する可能性に期待を抱き、当時のことの弁解や成長した自分を見て欲しいと、いつも考えてたくさん泣いてしまいます。未来や相手の心が見通せるわけでもないのに、考えることをやめられません。この悩みから解放される方法をご教示頂きたいです。

有り難し 1

回答 1

ある人のことが忘れられない

見ていただきありがとうございます。私は中学生の時、支援学級にいました。　支援学級とは見えない障害を抱える人たちが通う学級のことです。そんな私にも好きな人がいました。その人は私と普通に接してくれ、誕生日にはプレゼントをくれるような優しい人でした。ですが、私はその人を避けていました。なぜかというと私と関わるとその人がクラスから孤立してしまうのではないかという、恐れからでした。その後、中学校を卒業し、今は一般の高校に通っています。ですが、最近あの人のことを思い出してしまいます。酷いことをしてしまったなと自責の念にかられ、泣いてしまうこともあります。自分でもおこがましいなと思います。どうか、こんな身の程知らずを叱って下さい。少し長くなってしまい失礼しました。

有り難し 4

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別れた彼女を忘れられない

短大２年生から2年間付き合った彼女と別れました。お互い就職して社会人二年目で彼女は夢をおって転職、僕も店舗異動でかなりすれ違いも多くなっていました。その中で彼女から別れを切り出され、僕は別れたくないと思いながらも彼女の思いを尊重する形で別れることとなりました。けれど僕は彼女が好きでもう一度やり直したいと思い、別れてから1週間後くらいに直接思いを伝えました。しかし彼女にはもう新しい彼氏がいると伝えられました。自分と付き合っている時からもうその彼氏のことが気になっていたようで、自分がとても不甲斐ないと同時に彼女に対して怒りも湧いてしまいます。初めての彼女だったのでなかなか忘れることができずにすぐに彼女のことや思い出を思い出して心がキュッとなります。また今は新しい彼氏がいて自分みたいに苦しんでおらず、新しい思い出を作り続けていると思うと涙が出そうです。なんとか毎日を過ごしていますが、ふとした時に感情がぐちゃぐちゃになって嫌になります。彼女にはもう新しい彼氏がいてやり直しは出来ないとわかっていても彼女ともう一度仲良くなりたいと思ってしまいます。ネットで色々調べて自分のような悩みを抱えている人も多くいて解決策も書かれていますが、仕事や趣味に没頭することもできず、新しい恋がしたいとも思えません。この悩みは時間が解決してくれるのでしょうか？未練タラタラの情けない悩みで申し訳ありません。少しでも心が軽くなればと相談させて頂きました。

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回答 1

好きだった人が忘れられない

質問失礼します。私はテレビ局に努めていて、ドラマ制作のスタッフとして見習いをしていました。あるドラマでスタッフをしてました。私はそのドラマに出演している子に一目惚れしてしまったのです。その子は19歳で、演技経験もほとんど無くほぼ新人でした。私はあまり絡むことができず、いつも彼女のお芝居を離れて見ていたのですが、ドラマの打ち上げでその子とがっつり話す機会ができました。お互い意気投合して、僕も話すのが楽しくて、二人で二軒目に行って、最後はお互い泥酔しながら、手を繋いで駅まで一緒にいきました。それから彼女の事が頭から離れず、ずっと考えていました。ある日の撮影で、その子に他の若い俳優さんとのキスシーンがあり。私は複雑な気持ちで見ていました。そこで私は初めて自分が嫉妬していることに気づき、そして好きだということに気付きました。私は意を決して告白しようと思いましたが、怖くてできず、仲のいいスタッフさんに人伝いでお願いをしました。返ってきた返事は、私のことがタイプではない、という感じでやんわり振られてしまいました。後から知りましたが、その子がその時にプライベートで彼がいることがわかりました。ドラマが終わり半年以上経ち、僕もその子との連絡もなくなりました。というのも、うじうじ連絡をしているとまた好きな気持ちが強くなり辛くなると思って連絡を断ちました。それから仕事でも会うことがなくなり関係は自然解消となりました。あれから僕は何をしても楽しくないのです。仕事で褒められても、宝くじに当たっても、僕のことを好きだという人がいても、あの役者の子と結ばれなければ何も意味がないと思ってしまい、満たされません。先週、この気持ちをどうすればいいか、その時のドラマの脚本家さんと偶々局内でご一緒したので相談しました。何をしてもその人以外のことでは満たされない、と言ったらその脚本家さんは「それはあなたがつまらない人間だからじゃない？」と一言そう言いました。僕はその言葉が今も喉につっかえてもやもやしてます。僕はどうすればその好きだった人以外のことで何か喜びを覚えられるようになるでしょうか、未だに切り替えることができません、助言のほどよろしくお願いします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

身勝手な喪失感

少し違うのでは・・・。

質問者からのお礼

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

別れた元彼のことを思い出す

ずっと好きだった人が結婚したときの諦め方

彼がいないと生きていけない

遠距離の元カノが頭から離れない

早く忘れたいです

忘れられない人

今幸せなのに、過去の恋愛が忘れられない

ある人のことが忘れられない

別れた彼女を忘れられない

好きだった人が忘れられない

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

好きな人に効果的にアプローチする方法: 女性のための心理テクニックとステップ

恋人と別れるべきか。僧侶が説く考えるべきポイント

不倫壮絶108エピソード。される辛さ、した後悔と罪悪に救いと喝

ダブル不倫をやめられない。お坊さん、私に喝をいれて踏ん切りをつけてさせてください

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