妊娠中なので断食はお勧めできませんが、一旦強制的にでも体をリセットすると、さほど欲しがらなくなりましょう。習慣的に飲むのが当たり前になっているだけで、体としては必要でなくとも心が勝手に欲しがっているだけでしょう。
そもそもが体に必要でない成分ですから。
アルコールを飲みたくなる理由があるかもしれません。
刺激で自分を納めようとしているところがあるのかもしれません。
一番の理解者であるべきはずのご主人になにか遠慮をして、言いたいことを言わず、自分を押し殺していませんか。
親兄弟、家族のことで引っかかっていることはありませんか？
そこに向き合わずにお酒に走る前に話し合えることがあったら話した方がイイと思います。
人がお酒を覚える、溺れるのは、何か理不尽なことに対する反発であったり、理解者が欠けていたり、共感者が不足していたり、ということが原因になっていたりするものです。
まずはおかゆ生活で、他のものを入れたくない、と思えるようにしてみてください。
ノンアルコールは添加物まみれです。おなかの赤ちゃんに良くありませんので商品名と添加物を良く調べてあげてください。「今はわたしは卒業」しなければいけない時期です。１人の体ではないことを感じて、飲ませないでくれる赤ちゃんに感謝して、アルコールより良いものを摂取するようにしましょう。
炭水化物を先に取ってしまえば、お酒はまずく感じるものです。晩酌タイムに一足お先にご飯を食べてしまえばよいのです。妊娠中のアルコールは赤ちゃんを殺すことになります。あなたの我慢の無さが赤ちゃんの人生を一生台無しにしてしまいます。私との約束です。授乳が終わるまで飲むのをやめましょう。
自腹でご主人に３０万円渡してください。「協力してほしい。私がお酒を飲んだらこれあげるわ。飲まなかったら31万にして返してくれる？」と約束いたしましょう。断乳が終わったご褒美に１万円分お酒買って飲んでください。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

安穏寺 （天岑寺）

お悩み相談０８０２０６５９２７８

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