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嫉妬ばかりの自分が嫌です

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有り難し有り難し 3

自分は絵を描くことを趣味としています。
でも、自分の作品があまり好きではありません。

もちろん自分にしか生み出せないものなので、愛しい気持ちはあります。
有難いことにSNS等では良い評価を頂くことも多く、こんな私の作品を見てファンだと言って下さる方もいます。

でもどれだけ時間を掛けても自分にとって満足のいくものにならず、いつも他人の才能やセンスに嫉妬しイライラしてしまいます。
無意識に他人の作品の悪いところを探そうとまでしている時もあり、そんな自分が本当に嫌です。
自信がつくように技術やセンスを磨こう!手を動かそう!と意気込んでも、自分が努力してる間にも他の人たちは…とすぐ勝手に考えては落ち込みます。
イライラして、自己嫌悪、作業に集中できず焦り、の繰り返しです。

周りを見て立ち止まってる時間がもったいないことはわかっています。
でも自分の感情を上手にコントロールできません。

どのような気持ち、心構えでいれば穏やかに過ごせますか。
心弱くて醜い自分をどうにかしたいです。
宜しくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分を追い詰めても上手くいきません。

右の端さんのお悩みお察し申し上げます。

人の作品を見て嫉妬してしまう。だから自分を責めてしまう。
他人の作品の悪いところを探してしまう。相手の欠点を探ることで自分の優位性を満足している。でも結果はさらにみじめになる。

苦しい状況ですね。ならば気に入った作品などあれば、それを写して書いてみませんか、批評するよりずっ~とプラスになるはずです。もちろん発表などできませんから、あくまで自分の勉強の為です。そこから何かを発見することのあるでしょう。

自分の心や思いが醜いとは思わないことです。そんなことを考えても何のプラスにもなりません。それよりも自分を向上さえてくれる素材がたくさんあると思えばいいのです。書けてしまったら何も感じなくなります。その中から自分のオリジナルな世界が出来上がるのだと思います。
きっと素晴らしい作品が生まれると思います。

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有り難し
おきもち

日蓮宗のお寺で、名古屋市南区にあります。 ”お寺は生きている人のためにも...
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質問者からのお礼

鈴木海祥さま
ご回答ありがとうございます。
あまり良くないと思ってた感情を表に出しただけでも結構スッキリしたな…と感じていたのですが、それに目を通し、お言葉にして頂けたことでもっと心が安らぎました。
ずっと嫉妬心を抱くことにばかり気が向いていて視野が狭くなっていたのかもしれません、"自分を向上させてくれる素材はこの世にたくさんある”"苦しくなったら頼っていい!”と考え始めたら少し世界が明るくなった気がしました。
自分は伸び代がたくさんあるのでは?とも思えるようになりました。単純です。
これからもオリジナルの範囲でいろんな技術を取り込みつつ頑張っていきます。
ありがとうございました!

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

初めて相談させていただきます。 現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。 その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。 また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。 さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。 この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。 私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。 以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。 長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。 彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。 彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

有り難し有り難し 2
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人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。 先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。 その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。 今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。 加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。 一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。 自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。 街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。 私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。 そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。 いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。 ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。 どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。 ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。 こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ