過去の人に殺される
子供の頃から人見知り凄かったです。
幼なじみ達とは、小学校まではそれなりに仲良くしてたけど、今思うと嫌われてたのかもしれないです。ある女の子には、遊びに誘っても1人で遊びたい!といつも言われてたし、自分がいかに人から好かれていなかったか理解しました。元々、合わなくて中学に入って不登校になったので関わりが無くなりました。正直、ホッとした反面、悲しくもなりました。中学に入ったら自分が周りと違う事に気が付きました。今まで10人くらいしか同級生がいなかったのが急に60人とかになって教室にギュウギュウなのも耐えられなかったし、人との距離感が掴めなくて仲良くなりたい気持ちが強く、距離を詰めすぎて引かれたり嫌われました。学校に入れず遅刻ギリギリまで学校周辺を散策して同級生とかに会いそうになったら隠れたりしてました。学校は人が沢山いる所なのですが、環境があまりに違いすぎて適応できず、苦しかったです。タイトルにある「過去の人に殺される」というのは、過去を思い出した時に死にたくなるからです。対人関係でここには書けないような失敗を沢山しました。当時の自分は、人との関わり方を知らなかったと割り切って高校からやり直して生きて来ました。ですが、自分の過去を友達に言いふらした元同級生がいた事によって、被害妄想が強まり死にたくなりました。当時の自分が悪かった事も理解してるし反省して未来に生かしました。知らなかったからこその過ちなのに成人した今でも付きまとって来るのが耐えられません。何より言いふらした人は、自分と同じ教習所に通って、同じバスに乗ったりしていたにも関わらず話しかけもしないでお互い無視をしていたのに友達に言うのは卑劣です。友達は怒ってくれましたが、相手の知り合いと自分が関わる事があれば同じような事が起きるのかとパニックになります。その件以降、過去の自分の過ちや失敗を思い出し、死にたくなります。相手に脅えてる自分も惨めです。失敗して今があると言いますが、過去の失敗に殺されそうです。友達には過去なんてどうでもいいと言われますが、自分が封じたい過去を人に広められる可能性があると思うと前向きになれません。職場での世間話も相手の出身地が地元に近いと分かったりすると不安でした。何も話せないしできません。傍から見たら大した事ないかもしれませんが、絶対に暴かれたくないのです。心の持ちようを教え下さい。
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ゆっくりと心を休めて頂いて
拝読させて頂きました。あなたがつらい過去を抱えて今も苦しい思いをなさっておられることを読ませて頂きました。学校でも友達との関係や上級生や下級生との関係で嫌な思いをなさってこられてその過去が今でもあなたの心の中に深く残っておられ消し去りたいほどに思い込んでおられることを読ませて頂きました。あなたのお気持ち全てはわからないですがあなたの苦しい思いを心よりお察しします。
今あなたはその過去のことでご自分でも追い込まれてしまっておられるのではないでしょうか、あなたの心の余裕はなくなってしまってその過去ばかりにとらわれているのではないでしょうか。できれば先ずはあなたの心をゆっくりと休めて下さいね。
一息ゆっくりと呼吸をなさってみてあなたの心を落ち着けてみましょう。あなたは今も呼吸なさり身体の器官はあなたを健やかに生かそうと一生懸命に働いているのです。どうか心と身体を休めてみて下さいね。
そしてあなたの思いをここでもお話なさって下さいね。ゆっくりと思いつくままにお話なさって下さいね。
或いは医療機関やカウンセラーの方にもお話なさってみてもいいかと思います。
あなたが今とらわれてしまっているその過去をゆっくりと心の中から出していきましょう。あわてることはありません、思いつくままにお話なさって下さいね。そしてあなたの心の中に余裕を作っていきましょう。
過去は思い出すものです、今の現状ではありません。過去は過去ですから現在ではありません。過去は今現在ではありませんからもう既に幻なのです、残像なのです。
過去の過ぎ去った出来事としてゆっくりとお話なさって頂いて心の整理をしてみて下さい。
あなたをお待ちしていますね。
質問者からのお礼
ありがとうございました。