どうすれば胸のもやもやを抑えられるか?
夫は4年もの間年下の独身女性と浮気をしていました。気が付いた私がやめるように
言っても何回も嘘をついて付き合ってきました。3回目の約束の後夫が彼女に出したメールを読みました。”妻とは惰性でつながっているだけ、愛情はない”とか”君と一生を共にできるかも”とか書いてあり本人は遊びだとか言葉のあやだとか言って否定していますが毎日この言葉が目の前にちらついて夜も眠れません。本人の言うように言葉のあやだとしてもそのように考えた瞬間があると思うと堪らないです。この行き場のない思いをどのようにして抑えていくかご助言をいただけたらと思います。よろしくお願いします。
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ご質問ありがとうございます。
あなたの不安や怒りも当然のことだと思います。
ただ文章から察するに夫さんはメールでのやりとりを楽しんでいるだけで肉体関係や金銭のやりとりなどはしていないように思われます。
ですから単なる疑似恋愛のような言葉遊び、または友人が少なかったり家庭での会話が少なかったりすることによる暇や寂しさの埋め合わせなど、なのかなと思います。
ですから放っておいてもいいと思います。
それよりも、夫さんが居心地の良い家庭の雰囲気や楽しい夫婦の会話、一緒に遊びに出かけて一緒に楽しむなど夫婦で楽しみを増やしていくことに気持ちを向けた方がいいと思いますよ。
夫さんのメールも見ないようにしましょうね。メールの中は夫さんのプライベートですからその中は好きにさせておけばいいですよ。
それよりもメールの外側、夫婦での生活や会話やレクリエーションなどを大切にしてくださいね。
質問者からのお礼
お礼を申し上げるのが遅くなりまして大変失礼いたしました。お坊様の鋭いご指摘に驚きました。特に最後の行は何回も読んで自分の戒めとしております。ありがとうございました。