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自己嫌悪と自己否定が止まりません

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

質問の閲覧ありがとうございます。

現在30代前半、22歳頃から夜の
お仕事をして生計を立ててきました。

生活費などを賄うため借金を抱える
ことになり、奨学金の返済もあった
ので、やむなく取った選択でした。

夜のお仕事を始める前は会社勤めを
やっていたこともありましたが、
精神的な病を抱えてしまったため
退職しました。

家庭環境に問題があったため、
10歳から施設で生活しており、
金銭的に頼れるアテはありません
でした。

そのため、現在まで長らく夜の
お仕事を続けているという状況です
(やり繰りが下手で上手く出来て
いないだけということもあります
が…)。

昨年から「二次創作」に目覚め、
その上、
「もしかしたらこの能力を副業に
 出来たり?」
という希望が見えたため、日々
能力を磨き込んでいます。

しかし正直なところ、お恥ずかし
ながら反応や評価をあまり頂けて
いると言える状態ではなく…
(まだまだ存在を知られていない
ということも考えられますが…)

そんな中、二次創作の界隈で
先駆者と呼ばれる方数名と少し
問題が起きたりし、やりづらさを
感じざるを得なくなり……。

「こんなことやってて、本当に
 自分のなりたい未来へ繋がるの
 だろうか…」
「あまり反応や評価を頂けないのは
 私の表現がおかしいからなのか…」
「人間関係を上手くやれないのは
 私がおかしいからか…」
「先駆者と呼ばれる方に取り入る
 ことが良いのか…?」
「いやそれだと実力ではないよね…」
「そもそも生活基盤をちゃんと
 出来てないくせに…」
「かと言って普通のお仕事では
 生計立てられない…」
「いつまでこんな生活なの…」
「もうなんだか疲れた…」
以上のようなことを常に考えて
おります。

考え過ぎで、なおかつ被害妄想強め
ですし、双極性障害の可能性もある
ため、そんな思考が話をややこしく
してしまっているということは自覚
しております。

複雑な背景がゆえ、
「どうせダメなんだ…」
という自己嫌悪や自己否定が止まら
なくなり、度々病み(闇)が満ちます
……。

自分を否定せずに目標へ進むための
思考法のようなものはございます
でしょうか?

今の状況は自業自得の部分もあり
ますが、なんだか疲れました……。

長文になりまして、申し訳ござい
ません。
よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人の評価は気にせずに!

シエルさん、はじめまして。
実は私も双極性障害です。
二次創作については、私にはよくわかっていないのですが、情報収集や参加者の作品などを観て学んだりアドバイスをいただくことは大切なことですが、先ずは人の評価を気にせずに気ままに続けてみてはどうですか?

僧侶が言うことでもないかもしれませんが、生きる意味、実現したい未来は、皆さん考えることだとは思いますが、一度考えることをやめるのも一つの手です。やりたいことをやって、その中から見えてくることもあります。

また、夜のお仕事をされている方はすごいと思いますよ。いろんな方の相手をされていて、話(情報)を取れることもあって。

借金については、残念ながらコツコツと返済するしかないですよね。私も躁状態の時に散財して借金して、法律事務所にも相談して数年(10年)ほどかけて返済しました。

今回の質問で、シエルさんが必死で生きていらっしゃることは伝わりましたよ。

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有り難し
おきもち

私は、浄土真宗の僧侶です。僧侶ではありますが、浄土真宗の教えをバックグラウ...
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質問者からのお礼

指月様

丁寧なアドバイスありがとう
ございます。
「評価など気にせず、気ままに
 続けてみては?」
「考えること自体、一度やめてみる
 のも良いのでは?」
というお言葉が、自分の思考の中には
無かった考えだったので、落ち着く
ような感覚がありました。

無駄に考え過ぎてしまう頭のため、
「考えることをやめる」ことは
難しいとは思いますが、やって
みます。
生きることは難しいですね。

ありがとうございました。

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