生きているのが辛い。
回答 2
有り難し 18小さい頃からなんとなく辛いなー。苦しいなーと思いながら生きてきました。
友達はいるけど、1番仲良いと思っていた子に『今日〇〇ちゃんと遊ぶから来ないでいいよ！』『あの2人、アナタのこと嫌いみたいだからもう近寄らないでね。』とか、そういったことを経験してからあまり他人は信用できません。
また当時私は他の子より胸が大きく、よく男の子に揶揄われました。胸を箒で突かれたり、呼ばれるときに『あぁ、あの胸のデケェやつ？』と、呼ばれたり。おかげで男性の方が怖くて仕方なくなりました。急に声をかけてくる男性には体が強張ってすぐに返事が返せません。
その後は中学校3年間学校に行けなくなりました。家族に迷惑をかけました。親には失敗作と思われたのでしょうね。進学校に通う弟からは発達障害と馬鹿にされます。私は発達障害ではないし、障害を持つ方々を馬鹿にするような発言にはうんざりしています。最低です。
高校生活はなんとなく上手くいった気がします。でもやっぱりどこか満たされませんでした。友達と価値観が違うかったのでしょうね。私は真面目で、約束事を事前にキチンと決めておくのに、友人はドタキャン当たり前。お金が無いから今日はやめておくだの裏切られ続けました。私も学んでその友人達と約束をドタキャンされても大丈夫なように、他の予定をあらかじめ入れておくようにになりましたが。彼女達に私は友人と思われているのか。よくわかりません。
大学はなんとなくまた辛かったです。就活はうまく行かなかったし、卒論で手一杯になってしまってもう疲れたので、留学させて欲しいと両親に頼みましたが、コロナで中止になってしまいました。留学に行けなかった私は家族内でもやはり失敗作扱いです。どうしてうちの子はこんななんだ。お前がもっとしっかり教育していれば。だの両親で言い合っているようです。
私は現在フリーター実家住みで家族に文句を言える資格はありません。きっと、家を追い出されたり、暴力を振るわれてきた、壮絶ないじめにあってきた。そんな人達より私の人生は楽でこんな風に親の文句を言うこともだめなんだと思います。でも辛くて眠れない日もあります。
なにが辛いのか分からなくて辛いです。日々苦しくて拳を壁に叩きつけて痛みでなにかを誤魔化す日々です。なんで、こんなに辛いのか分かりません。私の考え方が世間と違うからいけないのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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生きやすい生き方を
拝読させていただきました。慈陽院の平本と申します。
色々な問題が複雑に絡み合っているようにお見受けします。
まず境遇が幸せをつくる。と考えていると苦しみが生まれてしまいます。
順風満帆に目標を達成し、何不自由なく人生を過ごしている人でも悩み苦しんでいる人もいます。
逆に逆境の連続で人生思い通りにいかない人でも毎日幸せを感じながら生きている人もいます。
実は、幸せというのは、外にあるのではなく自分の心次第になります。衣食住さえあれば幸せになることができるので、まずは、幸せになることを目指してみてはどうでしょうか。
そして幸せになるには、何かに熱中や夢中になることをみつけられると幸福感を感じることができます。
あと日々の小さな幸せに目を向けて感謝をする。例えば衣食住があることなどを当たり前と思わずに感謝をすることも大事になります。
次に人は、機械ではありません。世の中には、色々な人がいます。
そして人それぞれ、生きやすい生き方は、違うのです。
例えば、大抵の鳥類は、空を飛べますが同じ鳥類でも空を飛べないペンギンは、失敗作でしょうか。
違いますよね。
鳥類にも、群れをなす鳥もいれば、群れをなさない鳥もいます。水辺を泳げる水鳥もいれば、海の中を自由自在に泳げるペンギンもいます。
人も同じように生きやすい生き方は、人それぞれ違うのです。
人と比べずに、自分が生きやすい生き方を探しみつける事も幸せになるうえで大事になります。
他人が評価する生き方でなく、自分の生きやすい生き方を探し、そして夢中、熱中することをみつけて楽しみながら生ることができればと思います。
あと心境的に辛い場合には、自然を感じながらの散歩、読書、規則正しい生活、をすると心が癒えてきますので、何もやりたいことが思いつかない場合には、心を癒やす行動をしてみましょう。心が癒えると、一歩踏み出せると思います。
自分の中にある価値観という名の殻が苦しみを増幅させてしまうので、その殻を打ち破ることができればと思います。
あなたのお気持ちを聞かせて下さいね
拝読させて頂きました。
あなたの今までの様々なことや人との付き合いについても読ませて頂きました。その中であなたは辛い思いをなさっていらしたこと、そしてあなたは様々な努力をなさっていらしたことを読ませて頂きました。とても嫌な思いをなさったこともあったでしょうし、何でこんな思いをしなければならないのかとも疑問にも思ったでしょう。そして今も辛くなってしまい眠れなくなってしまうのですね。あなたのそのお気持ち全ては分かりませんけれども、あなたのお気持ちを心からお察しします。
あなたはとても大切な人です。あなたは沢山の方々に恵まれて育まれながら、あなた自身も一生懸命に生きていらして成長なさって今を生きていらっしゃるのです。人がとやかくどうこう言おうともあなたが今生きていることは紛れもなく大切な事実です。
そしてあなたは今までも人に対しても誠実な姿勢や態度で接していらしたことでしょう。どうかこれからも人やものごとに対しても素直なお気持ちで誠実に接してお付き合いなさって下さい。
あなたのことを神仏もご先祖様方もしっかりとご覧になっていらっしゃいます。そしてあなたのことをいつも優しく見守っていて下さいますし、あなたの誠実な生きる姿勢を応援しておられます。
逆に人に対してうそいつわりやだましたり、不誠実な態度をしたり見下したり、いじめや嫌がらせをするような愚かなもののことも神仏やご先祖様方はしっかりとご覧になっています。そして悪しき考えや言葉や悪しき行いをしたものには必ずその悪しき報いや苦しみが巡り巡って訪れるのです。
あなたの辛い思いをここでもおっしゃって下さい。あなただけで抱えずにここでも、或いは周りの人達にもお話しなさってみて下さい。そしてあなたの辛いお気持ちを皆さんにも分かってもらい分かち合いながら解消していきましょう。
何でも直ぐには収まるわけではないかもしれませんが、一つ一つあなたの中から出していきながら少しずつ心を軽くなさって下さい。話したり人から意見や感想を聞かせて頂きながら気持ちも切り替えることやきっかけにもなってきますからね。
あなたには沢山の方々がついていて下さいます。そしてあなたを応援して下さっていますからね。
私もあなたのことを応援してますね。またあなたの思いゆ聞かせて下さいね。
