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嫌な記憶回答受付中

回答数回答 1
有り難し有り難し 21

毎日、嫌な記憶を沢山思い出します。

バカにされた事、傷ついた事、プライドが傷ついた事、失敗ばかり浮かびます。

不思議といい事はあまり思い出せません。
昔は失敗ばかりだったと思っているので、いい事も打ち消されてしまうんです。

もっと自分に自信を持ちたいんですがどうしたらいいですか?
どうしたら嫌なこと浮かばなくなりますか。

2021年6月8日 9:21

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頑張ってきた自分を、認めてあげたいね。

今が あまり満たされていないと、なんでこうなっちゃうのかな〜と、過去からのことを思い出されて、いつもこうなるな〜と、どんどんネガティブに落ち込んでしまいます。

過去の出来事は事実として消えなくても、
現状の今を、充実したものにしていけたらいいですよね。

あなたのことを、応援していますよ。
ここでは、誰も、あなたを傷つけないわ。
頑張ってきた自分を、認めてあげたいね。

2021年6月8日 10:46
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、高校生の息子の母親...

質問者からのお礼

ありがとうございます!

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