死が怖い。でも生きるのが辛い。

まりも女性/20代

回答 1

有り難し 4

#学校・会社・働く #将来が不安・未来・先が見えない

初めて相談します。
現在、大学４年の就活生です。

就活と自分の将来と家族への想いが混乱していて
生きているのが辛いです。

６月も半ばというのに、ろくに就活もせず
アルバイトも学業（卒業論文）もせず
妹にはニートと呼ばれ、母親には金食い虫のように扱われます。

自分でも就活しなきゃと分かっているし
アルバイトも卒業論文もやらなきゃと分かっているのに
やる気が起きません。

昔から要領は悪いし、小中学生のときにいじめられたことから
ネガティブ脳が改善されず、容姿もひどければ心も汚れています。

小さいころから、勝手に周りの人の気持ちを察して
親戚が集まるときには空気を読んでいい子でいようとしていました。
人のせいとは言いませんが、今も周りの目を気にして生きる癖が
あり、たとえ友人でさえ機嫌を伺ってしまいます。

本当に自分のことが理解できなくて気持ち悪いです。
本音を話そうとすると、涙が止まらないし
友人に自分の正直な気持ちを話しても軽くスルーされ
だからこそ、人には自分から自分のことを話さないようにしています。

でも、これがストレスとなり、面接で泣く原因となり
最終面接では毎回泣いてしまいます。終始号泣したこともありました。

大学は県外に進学しましたが、就職するならば
家族と祖父母の近く強いたいという思いで地元を希望しています。
自分が離れている間に家族が死ぬ恐怖と後悔を
二度と味わいたくないのです。
それなのに地元の企業すら１社しか受けてない
本当にあきれてしまいますよね。
本当に働きたいと思う会社が見つからないという気持ちもあります。

この相談内容にも２時間近くかけるほど
要領が悪いですし、うまく書けない自分にイライラして
自己嫌悪がとまらないし、もういいから「早く死ねよ」
と異常な思考回路ですが、本当にネガティブが止まりません。

このまま生きてる自分が本当に嫌で嫌です。
どうしたら自分がよし、頑張ろうと思えて
毎日泣かずに、家族が自慢の娘、孫と思ってもらえるような
人生を歩めますか？

こうやってすぐ人に意見を求め、自分で決断しない自分も
情けないなと思います。

乱雑な文章で、大変申し訳ございません。
今まで本当に苦しくて、でも実家にいるので
涙をこらえる日々で、ようやくこのサイトを見つけました。

こんな私に何かご助言いただけますと幸いです。

まりも女性/20代

質問数：

私の煩悩：

就活　すべてにおいてマイナス思考他力本願、優柔不断、家族への甘え

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたを応援してますね！

拝読させて頂きました。
あなたにとって未来は不安ばかりなのかな…と思って読ませて頂きました。家族とも離れたくない、とはいえやりたい仕事も行きたい会社も見つからない、ただただ時間が過ぎていくという感じでしょうかね？あなたのお気持ちもなんとなくわかりますよ。
そう思うのはあなただけではないと思いますよ、このコロナ禍の中で誰もがこれからどう生きていけばいいのか先の見通しも見えない中で呆然としているような気がしますし、報道でも不安の中で右往左往している様に感じます。

そしてあなたもだんだん追い込まれていっているのではないかな？と思います。ですからどうしたらいいのかわからない中であれもこれもやらなきゃならないと思い込んでしまって自分で追い込んでいるのではないでしょうか？

できるばひとまずゆっくり深呼吸なさってみてゆっくりと呼吸を整えましょう、今すぐどうこうかわるものでもありませんし、今じたばたしても何も変わりません。

ゆっくりと呼吸して心も整えてから一息美味しいお茶でもハーブティーでも飲みましょう。そして心を落ち着けていきましょうね。

今は先は見えないかもしれませんけれども、あなたには3年後5年後10年後の未来があります、そしてまたこの時勢も変わってきます。これからあなたの未来にはきっといろんな出会いがやってきますし、あなたがいいなぁ面白そうだなぁと感じることやあなたがいいなぁと思う人にも必ず巡り合うことでしょう。

どうかあせらないで心おおらかにいろんなことに心を開いていって下さいね、そしてあなたの気持ちでひとやものごとに向き合っていきましょう。最初は何でも分からないことずくしですからもしかしたら怖いなぁと感じることもあるでしょう、或いはこんなこと意味あるのかな？と思うことだってあるでしょう。そんな中でもいろんなことを経験していくうちにあなたの中で何か見つけることも出来ますし、継続して続けていく中であなたにとって意味あるものや大切だと感じられるものに出会うことだってあるのです。

いずれにせよあわてないであなたのペースで前向きに一つ一つ取り組んでみましょうね。必ず何か答えや道筋が見えてきますからね！あなたを応援してますね！これから頑張って下さいね！

お返事ありがとうございます。フルーツティーは何が好きですか？ゆっくり召し上がって下さいね！(^^)/

有り難し

おきもち