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死が怖い。でも生きるのが辛い。

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

初めて相談します。
現在、大学4年の就活生です。

就活と自分の将来と家族への想いが混乱していて
生きているのが辛いです。

6月も半ばというのに、ろくに就活もせず
アルバイトも学業(卒業論文)もせず
妹にはニートと呼ばれ、母親には金食い虫のように扱われます。

自分でも就活しなきゃと分かっているし
アルバイトも卒業論文もやらなきゃと分かっているのに
やる気が起きません。

昔から要領は悪いし、小中学生のときにいじめられたことから
ネガティブ脳が改善されず、容姿もひどければ心も汚れています。

小さいころから、勝手に周りの人の気持ちを察して
親戚が集まるときには空気を読んでいい子でいようとしていました。
人のせいとは言いませんが、今も周りの目を気にして生きる癖が
あり、たとえ友人でさえ機嫌を伺ってしまいます。

本当に自分のことが理解できなくて気持ち悪いです。
本音を話そうとすると、涙が止まらないし
友人に自分の正直な気持ちを話しても軽くスルーされ
だからこそ、人には自分から自分のことを話さないようにしています。

でも、これがストレスとなり、面接で泣く原因となり
最終面接では毎回泣いてしまいます。終始号泣したこともありました。

大学は県外に進学しましたが、就職するならば
家族と祖父母の近く強いたいという思いで地元を希望しています。
自分が離れている間に家族が死ぬ恐怖と後悔を
二度と味わいたくないのです。
それなのに地元の企業すら1社しか受けてない
本当にあきれてしまいますよね。
本当に働きたいと思う会社が見つからないという気持ちもあります。

この相談内容にも2時間近くかけるほど
要領が悪いですし、うまく書けない自分にイライラして
自己嫌悪がとまらないし、もういいから「早く死ねよ」
と異常な思考回路ですが、本当にネガティブが止まりません。

このまま生きてる自分が本当に嫌で嫌です。
どうしたら自分がよし、頑張ろうと思えて
毎日泣かずに、家族が自慢の娘、孫と思ってもらえるような
人生を歩めますか?

こうやってすぐ人に意見を求め、自分で決断しない自分も
情けないなと思います。

乱雑な文章で、大変申し訳ございません。
今まで本当に苦しくて、でも実家にいるので
涙をこらえる日々で、ようやくこのサイトを見つけました。

こんな私に何かご助言いただけますと幸いです。

2021年6月12日 14:27

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたを応援してますね!

拝読させて頂きました。
あなたにとって未来は不安ばかりなのかな…と思って読ませて頂きました。家族とも離れたくない、とはいえやりたい仕事も行きたい会社も見つからない、ただただ時間が過ぎていくという感じでしょうかね?あなたのお気持ちもなんとなくわかりますよ。
そう思うのはあなただけではないと思いますよ、このコロナ禍の中で誰もがこれからどう生きていけばいいのか先の見通しも見えない中で呆然としているような気がしますし、報道でも不安の中で右往左往している様に感じます。

そしてあなたもだんだん追い込まれていっているのではないかな?と思います。ですからどうしたらいいのかわからない中であれもこれもやらなきゃならないと思い込んでしまって自分で追い込んでいるのではないでしょうか?

できるばひとまずゆっくり深呼吸なさってみてゆっくりと呼吸を整えましょう、今すぐどうこうかわるものでもありませんし、今じたばたしても何も変わりません。

ゆっくりと呼吸して心も整えてから一息美味しいお茶でもハーブティーでも飲みましょう。そして心を落ち着けていきましょうね。

今は先は見えないかもしれませんけれども、あなたには3年後5年後10年後の未来があります、そしてまたこの時勢も変わってきます。これからあなたの未来にはきっといろんな出会いがやってきますし、あなたがいいなぁ面白そうだなぁと感じることやあなたがいいなぁと思う人にも必ず巡り合うことでしょう。

どうかあせらないで心おおらかにいろんなことに心を開いていって下さいね、そしてあなたの気持ちでひとやものごとに向き合っていきましょう。最初は何でも分からないことずくしですからもしかしたら怖いなぁと感じることもあるでしょう、或いはこんなこと意味あるのかな?と思うことだってあるでしょう。そんな中でもいろんなことを経験していくうちにあなたの中で何か見つけることも出来ますし、継続して続けていく中であなたにとって意味あるものや大切だと感じられるものに出会うことだってあるのです。

いずれにせよあわてないであなたのペースで前向きに一つ一つ取り組んでみましょうね。必ず何か答えや道筋が見えてきますからね!あなたを応援してますね!これから頑張って下さいね!

お返事ありがとうございます。フルーツティーは何が好きですか?ゆっくり召し上がって下さいね!(^^)/

2021年6月12日 15:58
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有り難し
おきもち


Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...

質問者からのお礼

Kousyo Kuuyo Azuma 様

ご回答いただいたこと、また
私を応援してくださり誠にありがとうございます。

私に、「未来がある」とおっしゃってくださる方に出会うのは
いつぶりだろうかと目頭が熱くなりました。

今もこれからも自分の中にある迷いや不安のような
ネガティブな思考をちゃんと認めて
いつか未来で良い思い出、経験になると思いながら
自分のペースで頑張ろうと思います。

そして「継続は力なり」ですね。
物事の継続も少し意識して頑張ります。

早速フルーツティーを飲みながら今日を始めます。

「将来・未来・先が不安・見えない」問答一覧

自分の将来についての不安

こんにちは。就職活動中の20代です。 世の中の辛い人たちに比べるととても甘ったれた悩みだと思いますが、だからこそ誰にも言うことができません。一度客観的なご意見をいただきたいと思い投稿します。 厳しいご意見でもいいのでなにか言葉を頂けると幸いです。 私はこれまで、何一つ不自由のない生活を送らせてもらいました。友人や家族にも恵まれていると思います。 しかし、自分はその環境に甘えてきたというのもあり、またもともとの性格もあり、自分のことが嫌いです。心の底では自分のことが可愛くて仕方のない、単なるクズだということは頭では理解しているつもりです。それでも努力をしようとしない自分に呆れ、自己嫌悪に陥ります。それと同時に将来失敗することへの不安が襲ってきます。人間関係も社会生活も、一生この自分で、一生色々なことに気を張って生きていくのかと思うと、もう人生を終えたいなと漠然と思ってしまいます。 とくに能力や夢があるわけでもないため、企業に就活するのが一番必要なことだと思って就職活動をしています。しかし、漠然と消えてしまいたいと思っているので将来のビジョンも見えず、就職活動にすら力を注ぐことができずにいます。 人生を終えたいと思ってしまう自分は、これからどう頑張っていけばいいのでしょうか。書いていて自分でも不快になるほど甘えた考えだと思います。これを読んで不快に思われた方がいたら申し訳ないです。 どのように自分を奮い立たせ、自信を持ち頑張っていけば良いのでしょうか。なにかご意見をいただけますと幸いです。

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

過去も辛い現在も辛い未来も辛い

初めましてななみです。自分は中卒の25歳で今まで働いたことなく社会の常識を知りませんでした。先月初めてアルバイトの面接に行きました(不採用)ふと気になって一人で生きていくにはどうしたらいいんだろう?と思い調べると、日本の低賃金のバイトやパートだけじゃキツイ、正社員じゃなきゃ生きていけない、中卒に就活はできないなど。自分には学歴もスキルも資格も何にもありませんこんな自分は正社員にはなれないよな〜と思いながらあれ?働かないと生きれないけど、正社員にはなれないから働いても生きていけないのでは?と思うようになりました。ほんの数週間前まで頑張ろう!働こう!と思っていたのにここ数日辛く悲しい過去を振り返り、辛く悲しい未来を想像するようになって怖くなって泣いてしまいました、確定している辛く苦しい将来が待っていると思うとなにもやる気が出なくなり生きることを放棄したいと思ってます。気を強く前向きにポジティブになりたいです。乱文失礼致しました。 実はこの相談昨日もしたのですが他の方の相談内容に比べてちっぽけすぎない?自分でどうにかしろっ!と思って回答される前に消してしまいました。

有り難し有り難し 23
回答数回答 2

将来に希望が持てず学業を頑張れません。

こんにちは。私は現在学生で、内々定を頂いている企業に来年度から勤める予定です。あとは卒業のために学業に励むだけなのですが、学業へのやる気が起きず悩んでいます。 私は勉強を頑張れば充実した幸せな生活が送れると思い今まで努力してきましたが、就職活動を経てそんな生活は送れないことに気づきました。他の進路を考えようにも私にはできることもやりたいこともなく、今後生きていくならば企業に就職し働くことが最善であるという考えに至ります。 そんな今、楽しくもない社会人生活を送るために学業を頑張ろうと思えなくなりました。学業を放棄しあと半年の学生生活で全力で遊び、就職せずに生涯を終える方が良いのではと思ってしまいます。 私は人間関係や育った環境にも恵まれていると感じており、私のためにお金や時間を使ってくれた周りの人たちの期待に応えたいという気持ちはあるのですが、それ以上に学業や労働から解放されたいという思いが強いです。 このように考えることは悪いことなのでしょうか。また、周りの期待に応えつつ幸せな生活を送るための考え方などアドバイス頂けましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 8
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知識や記憶に惑わされ苦しい

 「人徳」問題で、釋悠水先生には2度までも、日延上人にもそえぞれ懇篤なお返事を賜り感謝に堪えません。あるがままに生きてゆくほかはないのか、と次第に心定まりつつあります。ありがとうございます。  思えば今生では仏教にも仏教学にも相当に御縁を頂き、まずは深い感謝をささげるべきところ、さまざまな事情からここ10年ほど、要するに人生がしょぼく、差し当たって切迫した事情にはないものの、それでも将来を思うと、焦燥に駆られます。この場をお借りして三度まで発した「人徳」問題も、ひとえにそのことに絡んでおります。  詳しくは書けませんが、いろいろと物心両面でよくして下さった(下さっている)寺族の友に恵まれる一方、さまざまな逆縁から疎遠になった寺族の知人もおります。  そして後者に属する人々は、私が万一ぶざまな死に方をすれば、恐らく喝采するであろうことを思うと、なにくそ!と思いつつも、なかなか好転しない事態に焦りを募らせる一方でございます。  ここでいう「好転した事態」とは何を指すのかと言えば、自分ひとりまあどうにか食べてゆけて、ささやかながら晩年まで調査研究の成果を公にできて、というところでしょうか。今のところまだ、どちらも心もとない状況です。  先般、釋悠水先生がおっしゃったように、「仏様が居て下さったらそれで十分だと」思える姿を目指しとうございますが、そうなれるのも、反対になれぬのも、ひょっとして御縁であり、あるいはそこまでは到達できないのではないか? とも危惧しております。  ほんとに因果なことに、せっかく賜った御教示を素直に胸に落とせぬ自分がおります。悠水先生並びに他の回答僧諸師をがっかりさせてしまい申し訳ございません。御教示を奉じてゆく気持ちだけは捨てませんので、どうか折を見てまた御教示賜りたく、お願い申し上げます。

有り難し有り難し 18
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将来への不安が強く死んでしまいたい

以前相談させて頂いた時はありがとうございました。 再び辛くなってきたため相談させて頂きます。 私は実家暮らしで、自分の不始末で作ってしまった借金(60万円ほど)と奨学金の返済をしています。貯金はなく、生活は家族に頼りきりです。 派遣を何社かと短期バイトの職歴しかありません。 以前の相談時は派遣切りをされ焦っていましたが、そのあと公共の職業訓練に行かせていただきました。 そこで介護の資格を取り、いざ就職したのですが、想像しているより遥かに仕事が難しくすぐに仕事をやめてしまいました。また、夜勤なども難しく向いていませんでした。 職員の皆様は優しかったので本当に申し訳なく情けないと思っております。 介護の仕事自体は憧れもあり、もう少し自分に向いていそうな仕事を探すことも検討したのですが、家族には猛反対されました。祖母に強く反対されたため、せめて祖母が健在の間はやめておこうかと思っております。 自分の仕事のことなのに家族の意見に従うなんて、と思われるかもしれませんがやはり祖母は大切なので心配をかけたくありません。 そこで同じ福祉系でも保育士の資格を独学でとろうと思っているのですが、その間もお金は必要になります。 なので派遣やアルバイトで繋いで勉強しようかと思っているのですが、そうすると派遣の転職を繰り返してきてボロボロの職歴が更に汚れ、その間の厚生年金なども払えないことになります。 また、年齢的に難しいかもしれないのですが、東京の友達の元に行くという夢もあり、別の都道府県に出ても生活できるように何かしらの資格を持っておきたいという下心もあります。 そのため、地元で正社員になるのは嫌だと思っている情けない面もあります。 自分の見通しが甘く、このまま年老いていくと苦労しかしないのは分かっています。 そのため「これからも頑張りたい」という気持ちと「家族には悪いが、苦しみたくないし今すぐ死ぬのが最善では」という気持ちに挟まれている状態です。 世間の声を気にするなとも思うのですが私は負け組の「子供部屋おばさん」と呼ばれる人間です。結婚も難しいです。 このままみっともなく生きるより、さっさと死んでしまった方がいいと思う気持ちが拭えません。 以前の質問の時より状況が改善できておらず申し訳ないのですが、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し有り難し 7
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将来が不安で楽しめない

 はじめまして。いつもこちらの問答を読んで心を落ち着かせてもらっています。今回は直接質問をさせていただきました。お手数ですが、よろしくお願いします。  最近、将来が不安になることがよくあります。結婚できなかったらどうしよう、孤独になったらどうしよう、などと考えてしまい、気分が悪くなってしまいます。  そのせいなのか、最近は何をやっても楽しくありません。趣味はありますが、絵を描くこと、アニメ、ゲームなど少々オタクっぽいものに興味があり、この趣味はこれから大人になっても続けるのか?いずれ周りの目が怖くなってできなくなり、楽しみが減ってしまうのではないか?そもそもこんな趣味を持って良いのは若いうちだけではないか?と思ってしまい、純粋に楽しめません。  これら以外の趣味もありますが、そちらの方もいまひとつ楽しめずにいました。何をするにも将来への不安が頭をよぎってしまうのです。  考えていても仕方がない、と分かってはいても、不安が止まりません。  こんなことで不安になりっぱなしだったからか、今月の前半はほぼ鬱状態で過ごし、食欲も無く、いつも出せていた課題もすっぽかしてしまい、自業自得ですがショックでした。今は落ち着いていますが、また同じような状態になってしまうかもしれない、と思うと怖いのです。  これから先、社会人になるとますます人目を気にするようになってしまわないか、それによって趣味ができず、ストレスも発散できず、今回のような鬱になって仕事などに支障がでてこないか、不安で仕方がないです。こういった不安とどう向き合えば良いのでしょうか。  甘ったれた質問である上にまとまらない文章で申し訳ありません。長文失礼いたしました。

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