復職できるか不安です
回答 1
有り難し 620台後半のOLです。過去に色々あり、鬱病になってしまい半年間休職中です。
ここ数ヶ月経ちようやく、自分以外のものに目を向けられた反面、復職を考えた時に心が辛くなるためご相談させていただきました。
自分が働いていた業界がひどく狭い業界のため、復職する上で結婚を前提に付き合っていた彼氏、浮気相手に会う確率が非常に高く、それを想像するだけで彼の所属している会社がはやく潰れないだろうか、と呪いをかけるような気持ちが急に湧き出てしまい涙が出てしまうほど苦しくなります。
復職したい気持ちは少しずつ湧いている感覚があるのですがどうしても転職活動や仕事の情報を仕入れるうえで彼を思い出してしまい憎い気持ちがおさまらず、すごく心がしんどいです．
そんな自分が嫌で脱却したいのですが、まだ転職活動は控えたほうがいいのでしょうか。自分にあっていた職種だと思っていたため、業界を変える選択肢はまだなかなか決断できていません。
気持ちの整理の付け方についてご相談に乗っていただけたら嬉しいです。
お坊さんからの回答 1件
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会わなくて良い場所に行く
どんなお仕事なのかがわからないので、なんとも言えませんが、その方に出会わない場所はないのでしょうか。
物理的に引っ越しなどを考えてはどうでしょう。住む場所が変われば接点も減るのではないでしょうか。
無理をして復職されても、また同じように辛い思いをしてしまわれるのなら、安心して働ける場所に移るのが良いですよね。
あなたのやりたい仕事に戻るにはそれなりにぶれない自信が持てるようになるまでは戻れないかもしれませんね。
今はとにかく安心できる生活を第一に考え、時間をかけて少しずつ変えていくことでしょうね。
同時に私は禅宗の僧侶なので坐禅もお勧めします。
正しく座れれば心も落ち付きます。普段の生活も落ちついて送ることができます。
