生きていて幸せなのか分かりません。
回答 1
有り難し 4私は今年で20歳になり、現在就活をしています。
私の家庭は、中学生の時に両親が離婚し、以後母と二人で生活していました。ですが私が高校卒業後19歳の時に家庭の事情で家出をしました。
現在は生活保護を受けながら寮に入居させていただいています。
今は母親と会うことも全くなく、安全上は問題なく生活を送れているのですが……
最近寝る時に過去の嫌なことを思い出してしまい、寝付けない、眠りたくない日が続いています。
友達が全く作れず地獄だった高校時代や、母親に自分の好きなものや自分自身を全否定されたこと、殴られたり蹴られたり、皿をぶつけられたりした事もあったのですが、それらを思い出してしまい、私はこの記憶を一生忘れられないのかと苦しいです。
また、今は離れている母親がSNSで「幸せです〜」のような投稿をしているのを見ると、どうしようもなく悔しくて憎たらしくなります。何故私は過去を思い出して苦しいのに向こうは幸せだなんて言えるのか。叶うなら今までやられた分暴力を振るって全否定してやりたい、そんな気持ちになってしまいます。
また、私は自分がなりたい自分になることが出来ません。就活も上手くいかないし、生活保護のケースワーカーさんに毎回「就活はどうですか」と聞かれるのが苦痛で仕方がありません。こんなに心が弱くてなかなか前に進めない人間なんて、社会に出ても邪魔なだけなのではと感じます。
夜も眠りたくないし、将来やりたいと考えていたことも、もう何もかもがどうでもよくなってしまいました。人と話すのもご飯もお風呂もめんどくさいです。正直生きていても幸せなんてないのではないかと感じています。叶うなら消えるように死んでしまいたいです。
こんな時、どうすれば良いでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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あなたの思いをおっしゃって下さいね
拝読させて頂きました。
今まであなたはいくつもとてもつらい思いをなさっていらしたのかと思います。あなたが今までどれ程につらいことや悲しい目にあってきたのか、どれほど悲しみや苦しみがあったのか詳細にはわからないですけれども、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
過去のことを思い返したり、お母様のことを思うと夜も寝られない程の思いがこみ上げてくるでしょう、そして感情的にも様々な怒りや憎しみやうらむ気持ちもあるかもしれません、そして今生きていることもやるせなく何をしていいのかも皆目見当もつかなくなってしまったり、自分の生きる意味や目的もわからなくなってしまうかもしれません。
宜しければあなたの様々にこみあげてくる思いやこれからのことや迷いやつらい思いをここでおしゃって下さいね、一気には難しいかもしれませんけれども思いつくままに可能な範囲でゆっくりと書いていって下さい。
あなたの思いを先ずはじっくりと読ませて頂きながら思いつく良策や良案があればお伝えさせて頂きたいですし、あなたのお気持ちが少しでも落ち着いて整理していくことができればと願っています。
あなたは決して独りではないです、今でもあなたは沢山の方々とのつながりの中で生きていらっしゃいますし、あなたが生きる道は必ず見つけていくことができると思います。
そ
してできればあなた自身を大切になさって頂きたいと思います。あなたの心も身体もしっかりと癒して疲れていればゆっくりと休んで下さいね。美味しいお茶を召し上がったり身体に優しいご飯や新鮮な夏野菜を召し上がってあなたの身体に栄養を与えて下さいね、そしてゆっくりと睡眠を取って下さい。それからストレッチ体操したり少し外に出て運動したりなさってリフレッシュなさって下さいね。
そしてあなたのお気持ちをまたここで教えて下さいね。あなたをいつも待っていますね。
お返事ありがとうございます。あわてずにひとまず一息入れて心を落ち着けてみて、あなたの思いつくままに気軽に書いてみましょう、ちょっと違うな！と思ったら書き直してみて一言ずつ書いてみて下さいね。あなたを待ってますね。
質問者からのお礼
お返事ありがとうございました。
ごめんなさい。今は気持ちが落ち着かなく、これ以上の言葉が思いつきませんでした。申し訳ありません。
