自分が嫌になる
回答 1
有り難し 18自分が嫌になる時があります。
世あたり上手でもなく、人には警戒心を持ってしまい、上手く付き合うことが出来なかったり…でも社会の中で人と接する事なく生きることは出来なくて。。。
そんな私でも何人かは、言いたい事を言っても何言っても受け止めて付き合ってくれる人もいます。でも逆に疎遠になる方もいます。私は同じ接し方をしているのですが、その違いがわかりません。でも、疎遠になった人がいたと思えば、また新しい人との出会いがありそこが埋め合わせされたり、上乗せされていたりします。
ストレスを貯めずに言いたい事を言って合わない人とは喧嘩したり疎遠になったりして合う人だけを見つけて行ったほうがいいのかそれとも言いたいことは言わずに我慢してみんなと仲良くして自分がストレスを溜めるようになったほうがいいのかどっちがいいのでしょうか？？
そして上手くできない自分が嫌なんです。でもできなくて…。まだ人生長くてでも毎回こんな思いしていて…どうしたらもう少し楽に毎日過ごせるんでしょうか？とりあえず何故か毎日が苦しいです。
取り留めのない文章ですみません。上手く伝えられなくてすみません。
お坊さんからの回答 1件
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言いたいことは言わず我慢ではなく、言い方を変えて伝える工夫を
言いたい事を言っても、何言っても受け止めてくれる人は、大事にしたいですね。
言いたいことを言うということも、「気持ちを伝える」のと「気持ちをぶちまける」のとでは違いますよね。疎遠になる場合は、自分の気持ちばかりをぶつけていないだろうか、相手の気持ちも慮ることがコミュニケーションとして大事なことですからね。相談も、相手は時間を割いて向き合ってくれるわけですから、その部分を理解しようとすることは大事ですね。
例えば、前回の私の回答にも、お困りの様子で、いろいろお伝えしましたが、結局は「困っているんです」ということでしたね。これ以上は私もどうしようもないので、今回の回答も迷いましたが、最後にあなたに伝わればと思います。
悩み事や困り事も、やはり本人が向き合い、自分で超えていかねばならないことです。周りは受け止めることしかできません。それでも、聞いてくれる場があることは、心強い時もあります。だからあなたも、ハスノハで質問を繰り返されるのだろうと思います。
言いたいことは言わずに我慢 ではなく、
言い方を変えて伝える工夫を。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。
