本から学ぶこともありますが、仏道は知識や考え方を学ぶものではないです。
つまり前を向かせようなんてしません。

死にたいと思った。
いきたいと思った。
イライラした。
嬉しくてワクワクした。
悲しくなった。

誰も肯定も否定もしません。
そう思ったわけですから、そうなんでしょう。しかし後ろ向きな人は必ずワタクシによるフィルター越しに物事を見ています。事実に目が向いていません。前向きという人の中にもワタクシフィルター越しに物事を見ている人がいます。
つまり、ワタクシという我見、ご都合を立てた上で物事に良し悪し、好き嫌いなどを言っている人です。

仏教は、前向きでも後ろ向きでもない、「今、向き」です。今この瞬間、ご自身の見解が差し挟まる以前の物事との出会いが大事なのです。
朝からカラスがカアカアと鳴いております。耳は👂カアカアというだけ。そこに、好き嫌い良し悪しはありません。目👀も同じです。好き嫌いを言いません。どんなに苦手だと思う人を見ても、目は拒まず受け入れて文句も言いません。
そしてその働きは同時です。目を開ければ瞬時に物と一体となり現れます。こちらの事実が大切なのです。

思いや考え方をどうにかしようとしても人は楽にはなれません。救われません。本を読んでも救いには導かれることはない。今目の前の事実に目を向けることが救いの道なのです。前向きにならなくていいのです。思ったっていいのです。思いは思いのまま手をつけない事です。

邦元

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円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

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ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

前なんか向く必要ありません。
それよりももっと快適で安らかで安全な道を求めれりゃいいのです。
そもそも死にたい死にたいと思えてしまうようなのは、どうも好きにはなれない世間のなにかがあるから。おかしな流れ、同調圧力や、合わせなければいけない気持ち悪いルール、自分を否定されるような状況、簡単に言えば「嫌な」こと、「くるしい」こと「つらい」ことがあるのです。（ｼﾞｮｰﾀﾞﾝｼﾞｬﾅｲ）
そんな中で前を向くといっても（ﾑｹﾙｶ）、その人たちの目指すようなものと同じになるような気がすると思います。（ｵｺﾄﾜﾘ）それではとても前なんて向きたくないです。だったら、そっちじゃない方向の別の光を探してみましょう。（ﾄﾞｺ?）あなただけの、誰とも比較できない、自分だけに与えられている素晴らしい発見を。あなたの中で。外に求めるものではないのです。だから変わらなくていい。
そもそも仏教というものも外に求めるのではなく、うちにあるものでよくわからないもやもやぷにぷにしたものをはっきりさせるためにあるといってもいいでしょう。何か別の新しいことを学ぶのではなく、もともとこの自分自身の中に備わっている素晴らしい力、功徳、作用、法力、法眼、諸々の智慧とやらを引き出すのです。それ難しく言うとを法門を学し、自己を開発（かいほつ）する、という。単純に言うと、自分の見知らぬスゲー力、発動。スマホ風に言うと仏アプリ、ダウンロード、起動、無課金。

昔のボーさんも現代のボーさんも仏教学ぶにーちゃんもねーちゃんもじさまもばさまもみんな、自分を学び、自分の中のもともと備わっている素晴らしい力に焦点を合わせているのです。自分を変えようとしているんじゃない。他人の悪意悪徳に染まらぬ最高の泉が自分の中にある。そこにアクセスできると、日日これ快適なホトケの救いシャワーが随所、いたるところに。歩歩これめっちゃ安楽。死にたい気持ちもどこへやら。（当方かつてスゲー死にたかった人）
人間の脳には選択の力が備わっています。何を優先させるか。そこにヒントがある。今日一日の一時間を悩むことや死にテーと言うことに時間をかけてもOK、感情的に(# ﾟДﾟ)怒りをあらわにすることもOK（しないほうがいいですが）。そんなものは捨てて、自分を高め、強くなる、快適になるために時間使った方がいいです。善導。そういう心が起きたらいつでも電話どうぞ。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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安穏寺 （天岑寺）

お悩み相談０８０２０６５９２７８

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！

プライドの煩悩や怠けの煩悩は誰にでもあるので、できれば変わりたくないのです。楽したいから。
でも、世界は変化しますから、自分も変わっていかないと、結局は自分自身のストレスの原因になります。
赤ちゃんのときの生き方を大人になっても変えないと、トラブルになるでしょう。

願誉浄史

がんよじょうし。浄土宗教師。｢○誉｣は浄土宗の戒名に特有の｢誉号｣です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

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