どうしたらいいのか
回答 1
有り難し 19ふとした事で自分を責めてしまう。
今は働いていないし家族に迷惑をかけていると…。
私が自分を責めてマイナス思考になること、それが母には負担で気に病んでしまうそう。すごく申し訳ないけど…。
「いつになったら安心できるのかな？マイナス思考やめて。」と言われたけど、そんなの私にも分からない。
私だって早く働いて自分の道を明るく生きていきたい。
でも中々前に進めない。
一旦ネガティブスイッチが入ると、自分なんか消えちゃえば良いのにってずっと心の中で言ってる。
質問になってなくてごめんなさい。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ハスノハにはオンライン相談もありますから、一緒に話しませんか
前回の質問も読ませてもらいました。
あなたは、精一杯に頑張ってこられた。夫や家庭をサポートし、支えてこられた。それでも受けたダメージは、思うより深く、あなたも傷ついてこられたのですよね。この先どうなるのだろうかと、根底にはやはりその問題が付き纏っているのではないでしょうか。
それが、自分の存在が、周りに迷惑をかけているという自己否定のような思いに至り、自分で自分を追い込んでしまわれているように感じます。
とても苦しいだろうと思います。元気になれるものなら なりたいし、前を向きたいですよね。気持ちを切り替えてってわかっているけれど、容易じゃない。どうしたらいいのって、心が叫んでおられる。
誰かに話すことで、自分の気持ちに気づけたり、軽くなったりするものですが。家族というのは、関係性がありますから、どうしても遠慮があったり、より深く考え込んだり悩ませたりしてしまうことがあります。
あなた方 ご夫婦も、ご家族も、そうですよね。みんながまいってしまっている。
だから、理解ある第三者への相談や打ち明けが、気持ちを整理させ 新しい風を吹き込みます。
ハスノハにはオンライン相談もありますから、一緒に話しませんか。
ここでの話は、外には漏れません。
あなたのお気持ちのままに、新しい居場所になればなと思います。ちゃんと繋がっていますよ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
中田様、ありがとうございます。
私の気持ちに寄り添ったお言葉を掛けて頂けただけでも充分です(*^^*)
オンライン相談のお誘いありがとうごさまいます。
また少しでも自分で稼げるようになった時にお願いをするかもしれません。
お誘い頂きありがとうございます！
