加害恐怖が辛いので自殺したい
3年前から万引きしたらどうしよう、突然人に危害を加えたらどうしよう等の加害恐怖が頭から離れず苦しいです。
私としては、他の人に危害を加えてしまわないようになるべく早く自殺しようと考えていますが、周りの人は反対しています。
どうして周りの人は私の考えを否定するのでしょうか。
このまま生きていたら私は犯罪者になってしまうので、1秒でも早く死にたいです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
実際に犯罪をしてから悩めばいい。
確かにあなたは犯罪者になるかもしれません。
その可能性は私にもあります。
でも逆にあなたは
人に喜ばれたり
人を助けることをするかもしれません。
もしあなたが死んでしまったら
あなたに助けられる予定の誰かは
助からないことになるので
1秒でも長く生きてください。
否定するのは分からないだけ。
考えを否定されると「何も分かってくれない」と悲しくなりますよね。
でも大丈夫。考えを分かってもらえなかったり否定されたからといって、相手はあなたの存在まで否定しているわけではありません。
むしろ大切だからこそ、とりあえず否定してしまうんです。
相手は考えたこともないことや知らないことを言われて理解できないだけです。
「苦しみは分からないけど、とりあえず生きていて欲しい」から否定されるのだと思います。
死にたいは、加害するかもしれない自分から周りの人を守るための手段ですよね?
自分や周りの人の為になる、もっと良い手段があるかもしれません。
もうされているかもしれませんが、
心療内科や精神科等の病院に相談してみてください。
薬や対処療法等の、あなたの恐怖から逃れる新しい手段を教えてもらえると思います。
病院に行くのが難しいようであれば、本を読んでみるのもいいかと思います。
私が最近読んで元気を貰った本だと『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ』がオススメです。
病院も本も、人によって合う合わないがあると思いますので、
色んな方の手段を知るために、またここにも相談してみてくださいね。
質問者からのお礼
アドバイスを下さり、本当にありがとうございます。