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友達に対して嫉妬深い性格を直したい。

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有り難し有り難し 18

私はよく友達に嫉妬してしまいます。今悩んでいる具体例を3つあげると、

1つ目は私がとても仲が良く親友ほどに思っていて今はクラスが離れてしまった友達から、

「新クラスで仲良くなりたい友達がいるけど、どうすれば仲良くなれるか」などと相談されると、

私のことを信頼してくれてるからこそ相談してくれるのだと頭では分かっていても

私はもっと仲良くなりたいと思っているのに、新しいクラスの人の方がいいのかと嫉妬してしまうことです。

2つ目は、私には今年初めて同じクラスになり、仲良くなった友達がいます。

よく休み時間中などにも話し、移動も一緒にするほど仲がいいのですが、

その友達と違うクラスだった空白の時間が時折、不安になります。

私の知らない人と私より仲が良い姿を見ると、

付き合いの差が大分あるのだから仕方ないと分かっていても、つい嫉妬してしまいます。

3つ目は、私にはずっと同じクラスで今年も一緒のクラスで結構仲が良い友達がいます。

出会った時から結構仲が良かったですが、よく話すようになったのは去年の3学期です。

そして今年も同じクラスになり、喜んでいたのですが、

その友達と私が出会う1年前にその友達と同じクラスで、その友達の親友(仮にaさん)とも同じクラスでした。

私がその友達に去年と同じように話しかけようとすると、もうすでにaさんがいて話しかけられません。

話に混ざってみても、その友達とaさんは知っているが私は知らない話題などを話していて、話についていけません。

たまにその友達から話しかけてくれたり、aさんがいない時に私から話しかけたりしても、

どこからともなく現れたaさんが強引に話に入ってきて、話題を変えられて終わることもしばしばあります。

私の方がずっと同じクラスなはずなのにと、嫉妬してしまいます。

以上の3つがこの頃よく嫉妬してしまうことです。

友達の気持ちは変えられないし諦めるしかないと分かっていても、ついついモヤモヤしてしまいます。

それなら自分が友達を奪い返してしまおうというガッツもなく、

ただモヤモヤしているだけの情けない人間です。

どうすれば嫉妬せずに済むのでしょうか?

またはどのようにすれば嫉妬とうまく付き合っていけるのでしょうか?

2021年8月16日 23:35

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

嫉妬や寂しさを感じられるのだから、気遣いが出来る人になれたら

あなたに いろんな友達がいるように、友達一人ひとりにも、また別の知り合いや友達がいても、当たり前だよな〜ってことなんだよね。

どっちの方が、親しいとか、深いとか、長いとか、そんなので関係が決まるわけではないんだろうと思うよ。
それぞれに良さがあって、気が合う友達なのだもの(*^^)v
友達というのは、こちらを選ぶから、こちらとは切れるってものでもないしね。

あなたの嫉妬は、寂しさもあるんだよね。例えばね、気遣いの出来る子なら、知らない友達が来たときに、「この子は、いつからの友達なんだ〜 ◯組の子だよ〜 クラブが一緒の子でね〜」なんて紹介や説明をしてくれるよね。それで友達の輪が広がることもあるよね。

自分が、嫉妬や寂しさを感じられる人なのだから、反対に気遣いが出来る人になれたらいいよね〜。

2021年8月17日 15:02
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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質問者からのお礼

今思うとクラス替え直後で周りも自分も余裕がなかっただけだったのかもしれません。
ご回答ありがとうございました。

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

初めて相談させていただきます。 現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。 その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。 また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。 さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。 この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。 私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。 以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。 長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。 彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。 彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

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人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。 先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。 その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。 今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。 加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。 一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。 自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。 街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。 私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。 そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。 いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。 ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。 どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。 ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。 こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ