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仕事が辛い

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

仕事に行く事を考えると漠然とした不安に襲われます。行く事が辛いというよりも怖いです。介護の仕事をしていますが仕事場に行っても何をしたら正解だろうと考え動けなくなることもあります。
昔出来ていたことも不安から出来なくて辛くて恐怖感もあります。
休みの日も仕事のことが頭をよぎります。その事で心がざわざわします。
頑張ろうと思ってはいますが仕事場に行くと息苦しさ、吐き気など体に不調をきたしますまた、1人の職員からは嫌われているようで言葉遣いが明らかに他の人に対してと私に対してで違います。その人に会うことも怖いです。
仕事場に昔のように何事も無く通いたいです。どうすれば不安や恐怖を感じる事なく生活して行けるのでしょうか
前向きに生きるにはどうすれば良いのかわからないです


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今までの自分を信じてみてください

質問読ませていただきました。

見えない不安に襲われて、自分を見失っておられるのですね。
心中お察しいたします。

さて、漠然とした不安ということですが、何か不安を抱くようなきっかけはありましたか?大きな失敗をしたとか、激しく怒られたとか。
もし、何かきっかけがあるとしたら、それを乗り越える努力が必要でしょう。小さな普段の成功の積み重ねが、自分の自信に繋がります。その自信が不安を消してくれることでしょう。

しかし何のきっかけもなく、いきなり大きな不安に襲われて日常生活にも支障をきたしているのであれば、一度医療機関を受診した方がいいのかもしれません。
人間は、根性だけで乗り切れない部分もあります。専門的な治療をすることで快方に向かうかもしれませんよ。

また、「昔のように何事も無く通いたい」とありますが、昔はしっかりと問題なく介護の仕事をなさっていたのでしょう。であるなら、今までやってきたことが正解なんではないでしょうか。
「仕事場に行っても何をしたら正解だろうと考え動けなくなる」とのことですが、今まで自分のやってきたことを信じ、地道に進んでいくことで再び自分を取り戻すことができると思いますよ。

何か少しでも参考にしてみて下さい。
必要ならばプロフィールを参照いただき、メールやZOOMの個別相談をご利用くださいね。

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京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお勤めさせていただいております。山手の方にある、自然に囲まれた日蓮系宗派のお寺です。 13才から僧侶となり、たくさんの方と関わってきました。 現在は42才となり、3人の子育てに奮闘中です!また、教育関係の仕事にも勤めたことがあります。 自分の経験したこと全てが私自身の糧となり、それが人を救う力になればいいなと、何があってもポジティブに考えるようにしてます。 その経験を活かし、 ・人間関係 ・将来の不安 ・仏事全般 など、様々な質問に答えていきたいと思っております。 何か悩み事がある、個人的に相談したい、質問について他の人に知られたくない、という方は遠慮なくメールにてご相談下さい。 今までにたくさんの方からメールにてご相談をいただいておりますので、気軽にご相談してみて下さいね! また、ハスノハの回答には字数制限があり、私の回答に対するお礼に返事が出来ない場合も多々あります。ですので、返事を望まれる場合もメールにてご連絡下さい。 メールアドレスは下記をご参照下さい。 一両日中に返事をするようにしておりますが、こちらからの返事が届かない場合は、 ・メールアドレスを間違えていないか ・受信拒否設定はどうなっているか を確認して、もう一度メールを送っていただければありがたく思います。 また、お寺に直接訪問されてのご相談も受け付けております。その場合は、まずメールか電話にてその旨をお知らせ下さい。 お寺の予定と照らし合わせて、日時を調整させていただき、お寺の詳しい場所などをお伝えいたします。 ただし、電話回線が1本しかないこと、他の法務の電話が多いことから、失礼ながら電話での悩み相談は承っておりません。 直接お寺に参詣されての相談か、メールにての相談に限らせていただきます。 また、直接お寺に参詣されての法事や、ZOOMを通じての法事なども受け付けておりますので、希望があれば何でもご相談ください。 メールアドレス joukai4378+soudan@gmail.com 電話番号 0774-65-0161
法事や行事がなければ、平日・休日共に 9:00~12:00 14:00~17:00 の時間帯で相談できます。 土曜日や祝日の前の日なら、お寺の予定が何もなければ 21:00~ でも相談できます。 他にも調整できる場合もあるので、お問い合わせください。 人に話をしたり言葉に出すことで、気持ちが晴れたり、考えがまとまったりすることもあります。 どうぞ遠慮なくご相談ください。

質問者からのお礼

大変遅くなりましたがありがとうございます

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