将来に希望がない
回答 1
有り難し 7おはようございます。
わたしは、今20歳の社会人です。
今まで後悔した事がたくさんあります。
あの時、ああしていれば良かったとかこうしておけば今現在変わっていたかもと考えてしまいます。
過去にはもう戻れないとわかっているのでとても苦しいです。
過去にしてしまった自分の出来事が今の生活に影響していてこれから生きていく未来が全く見えません。
後悔というものはどうしたらいいのでしょうか。
教えて下さい。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝
辛いですね
人は基本的に7.8割マイナス思考で過ごします
過去の嫌な出来事や失敗した事
予想に反して残念な結果だった事
そうした記憶に縛られやすい生き物
それが人間です
反面
それは欲と同じく生き抜く為に動物として不可欠な事でもあるからです
誰しも己の意識を放って置くと簡単にそうした己や周囲の失敗体験を元に
不安に悩まされてしまいます
反対に人の成功と自分の現状を比較し
自分で自分の選択の何が悪いのかなど
ありもしない粗探しを始めて
自分を傷つけ
更に不安は加速します
これを防ぐ為には
２つの手段があります
仏教的には座ったりゆったりとした呼吸に意識を置くというシンプルな意識で
静かに心の動きに耳を澄まします
そして
その不安がどこから生まれるのか
前記したような
その問題の根本を探ります
もう一つは
承認欲求を満たし
成功体験を地道に積む事です
運動や物作りなど個人的なものも良いですが
もっと良い薬になるのは
人に素敵なプレゼントをする事
それは人に笑顔や元気になれる言葉をあげる事でもあります
椅子を差し出す事など親切もそうですね
又は貴女が元気よく公明正大でいようと努めるだけで誰かは気持ち良くなり元気になり救われます
同じように貴女がくよくよしてると周りも不幸を感じます
何かをあげると損するように感じるかも知れませんが
実際は喜んでやれば精神には反対の作用が起きます
これを徳と言います
人生の不安から解き放たれる為に本当に必要なのは実は何より徳なんですね
そして自分で決めた小さな目標を
丁寧に叶えて
うまくいった時は
周囲と比較せずに
自分で正当に認める事です
それとそういう事を考えている時は大概
何もやろうとしてないで結果だけ求めている時です
これ愚痴と妄想に囚われた良くない状態
大事な事はなりたい自分になる為に今何をすれば良いかだけだよね？
大丈夫人の能力なんて大差無いから
人にできて自分にできない事は本当は無いくらいに思ってても貴女は丁度良い
人生は想像通りにはならない
選択も含めて失敗は宝だよ
合掌
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
お礼遅くなってしまい申し訳ありません。
あれから1ヶ月ほどたち、少しですが前よりかは前向きになれました。
