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過去や人に言われた事を気にしなくなりたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

私は今までに彼氏と言える人が出来た事がなく、とてもほしいのでその事ですごく悩んだりしながら生きてきました。
 最近はポジティブな思考をするように工夫したり出来ているのですが、ふと言われて嫌だった事などが今でも出て来てしまいます。
 私が彼氏が出来なかった理由は、身近に素敵な人やいいなと思える人がいなかったり、あらゆる出会いの手段を試してたくさんの人に会ってみましたが、いいなと思う人がいなかったんです。
 人の意見も聞き、いいなって思わなくても何回か会ってみるなどいろいろ努力もしました。
 所が、昔からの知人に久しぶりに会った時に、彼氏が全然出来た事がない私を、「きれいなのに何でモテないんだろうね〜!」と品がない感じの人にばかにした感じで言われた事をずっといつまでも忘れられず、悔しい気持ちがしてしまいます。
 自分が好みの人がいなかったり、素敵だなって思う人がいなくて彼氏できない人はモテないという事になるのでしょうか?
 こんな事で悩んでる自体低レベルだとわかっていても、どうしてもふとした時繰り返し出て来て考えてしまいます..。
 その他にもデートに誘われて会った人に交際歴を聞かれ(聞いてくる自体デリカシー無いですが)、言いたくないけど正直に答えたり、はぐらかしてもしつこい人には結局察されてしまい驚かれた事やその時されたリアクションや言われた言葉などが何人もの人で嫌な思いがあります。(相手が自分を魅力的と思って見た目からして意外という意味で言われている時もすごく嫌です)
 出会いの場にいるだけでも、何でそんなのする必要あるの?というような事言われのもとても嫌です。
 その他にも、出会ったばかりの人にただ見た目などで言ってるのか知りませんが、私なら彼氏や結婚出来るというような事を言われるのがとても嫌です。
 すごく努力してもいい人見つからないし、未来の事はわからないのに言ったりするのが、なんだか軽薄な感じがしてしまいます。
 あと彼氏がこの歳まで出来ない事を異常とかそんな人います?とか酷い事を言う人もいます。
 どうしたら、上記すべての人に言われた言葉などを、どうでも良く思えるでしょうか?
 また、彼氏が一度も出来なかった事をどうしたら悲観せずにいられますでしょうか?
 何か自分にとって新しい考え方や捉え方などを提案していただけると、とても有り難く、救われると思います!


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

勇気を出して一歩を踏み出してみましょう!

質問読ませていただきました。

何気ない言葉でも、相手を傷つけたりしますよね。
また、自分のおかれている状況によって、同じ言葉でも好意的に受け取ることもあれば、否定的に受け取ってしまうこともあります。
心中お察しいたします。

さて、ほしさんは「彼氏が今までできたことがない」ということを、とても気にされているようです。それ故にそれに関する言葉が、どんな意図で発せられたものであれ、全て自分に突き刺さってしまうのでしょう。

それが自分に突き刺さらないようにするには、大きく分けて方法は3つあります。
1つ目は、恋愛から意識をそらすことです。恋愛に負い目がある故に、他人の言葉が気になります。恋愛以外に打ち込めるものを見つけたりすることで、言葉の受け取り方は変化するでしょう。
しかし、「彼氏が欲しい」と強く思われているので、これはあまり現実的ではないでしょう。

2つ目は、相手の言葉に対する自分の感情を無理矢理変化させることです。
今は他人の言葉を受けて、「バカにされている」「変だと思われている」と思うから、怒りと悲しみが湧いてくるのでしょう。
しかし、たとえば「私は妥協せずに、本当にこの人だと思う人を探しているだけなんだ。」というように、自分を卑屈な感情に追い込まないようにすることで、受け取り方は変化するかもしれません。
しかし、これは「彼氏が欲しい」というほしさんの根本的な悩みの解消にはならず、一時しのぎの手段と言えるでしょう。

3つ目は、やはり一度お付き合いしてみることです。
付き合う前はピンとこなくても、いざ付き合ってみると相手の意外な良い部分を発見することも多々あります。その部分に惹かれて結婚する人だって少なくありません。
また、一度でもお付き合いすることで、自分の意識も変わるでしょう。「彼氏が一度も出来ない」という負い目は少なくても取り除かれるでしょうし、自分の感じ方も変化して、今までとは異なる角度から異性を見つめることも出来るようになるかもしれません。

色々と不安でなかなか一歩が踏み出せないかもしれませんが、勇気を出して踏み出すことで様々なことが変化していきますよ!

何か少しでも参考にしてみて下さい。
必要ならばプロフィールを参照いただき、メールやZOOMの個別相談をご利用くださいね。

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質問者からのお礼

藤川さん

 ご回答いただきありがとうございます。すごく嬉しいです!!
お礼が遅くなってしまい大変申し訳ございません。以前利用した際システムよりご回答の通知がメールに来ていたのでそれを待っていたところ受信ボックス以外に届いてしまっていたため気が付くのが遅くなり申し訳ございません。

 自分の捉え方を客観視していただけて自分の視野も広がった感じがします。
かつもっと淡々と受け止めようなどいろいろな事を思いました。

 ご意見いただいた事をどれも実践していきたいと思います!!
そして今よりももっと明るく楽しく毎日を生きて行きたいです^^

 またメールやZOOMの個別相談のご案内もありがとうございます!
是非今後ともよろしくお願い致します。

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