自分なんて死ねばいいと思う
回答 1
有り難し 25はじめて質問します。よろしくお願い致します。
私は現在大学生ですが、中々学校に上手く行けません。
朝上手く起きられなかったり、気分の浮き沈みが激しかったりして教室に入れないということが多いです。
特に精神面の浮き沈みがかなり激しく、こんな状態で卒業や就職ができるのか、これから先やっていけるのかというのかが不安で仕方ありません。
こんな自分が生きていても迷惑だ、と考え自殺を考えることもあります。しかし実行する勇気がなく、こうしてだらだらと生きております。
せめて死ぬ勇気が欲しいとよく思います。
友達も殆どおらず、得意と言えることもありません。
自分が生きていても迷惑になるだけです。私は人間のクズです。
こんな自分でも生きてていいのなら気持ちの整理の付け方を、死んだほうがいいなら死ぬ勇気をもらえる言葉が欲しいです。
我儘な言葉になってしまいましたが、どうかお答えいただけると嬉しいです。
お坊さんからの回答 1件
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心配をかけるのは、迷惑にはならないよ。大切だから力になりたい
今まで、よく頑張ってきたね。
起き上がれないのに、学校に行くことは大変だったでしょう。学校まで行って教室には入れないのは、自分が情けなかったと思うわ、悔しかったよね。そんな中、よく頑張ってきたね。
自殺未遂。苦しかったよね。。
身体も心も痛むよね。
起き上がれなくなるのは、身体の体調に異変があるサインかしら。診てもらうことも必要かな。
また、気持ちがついていかないのなら、友達.人間関係や学校環境へのストレスが積もっているのかもしれないね。
小さなことでもね、身体を守ろうとして、拒否反応が起きるよ。小さなサインも見逃さないで。ゆっくりと、身体に優しくしてあげたらいいんだよ。
そんなときは、誰にだってあるよ。
だから迷惑なんかじゃないよ。
反対に、あなたが大事だから、心配させてほしいよ。
それは、あなたのご両親も同じ気持ちじゃないかしら。
ご両親は、あなたの辛さに、気づいてくださっているかな？
打ち明けてみましょう。
きっと理解してくださると思うよ。
心配をかけるのは、迷惑にはならないんだよ。
あなたが大切なら、力になりたいって応援してくださるわ。
責められたりしたの？
親に言えなかったり、一人で悩むなら、
メールちょうだい。
一緒に考えていきましょう。
気持ちの整理も、一緒にね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
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（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
お答えいただき、ありがとうございます。
母に打ち明けて見たところ、「あまり思い詰めすぎないでね」という言葉をもらいました。
自分の気づいていない所で、心身共に疲れが溜まっているのかなと思いました。
自分の体を最優先に、これからやっていこうと思います。
重ね重ねになりますが、お答えいただきありがとうございました。
