社会に殺される不安が収まらない
回答 2
有り難し 26仕事での不安の膨張に悩んでいます。
つい最近就職したのですが、ミスが多くまた仕事も遅いためによく注意され、また怒られたこともあります。それ故に自分の仕事に自信が持てず、確認のために時間を費やしてしまっています。
いつか首にされてしまうのではないのか、またはとんでもない事故を起こしてしまうのではないのかと恐怖しています。(実際注意力が落ちているのか買い物を何度も間違えたりと日常生活にも不安があります)
インターネットでこの手の質問を見ると「自分の無能を棚に上げるクズ野郎」みたいな心ない回答が質問者に放たれるのを見、怒りを覚えると同時に社会はそこまで人に多くを要求しているのかと感じてしまい、それ故に社会は不甲斐ない私を抹殺しようとしているのでは無いのかと感じてしまいます。(これがミーンワールド症候群の一種に過ぎないことは頭では分かっています。ですが不安が収まらないのです)
さらに言うと私は人類の殆どを信頼できないのです、親に対してもそうです(内定が取れず苦しんでいた時に父親が就職できなかったら家を追い出そうかと溢しているのを聞いてしまいそれ以来信頼できない状態です)
人に会うたび「コイツは俺に何でもかんでも求めてケチをつけて擦り潰そうとしている」と感じてしまい、人と関わるのが正直言って苦痛なのです。出来る事なら1人でずっと過ごしていたいし、そう考えるたびに自分が孤独を苦痛に感じるどころか求めている事を思い知ってしまうのです(実際私は小さい頃から人とあまり関わらず本に囲まれて暮らしていましたし、その方が友達を作るよりも幸せだったのです)
こんな社会不適合な私はどうあるべきなのでしょうか、どうかご回答よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 2件
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周りの声は、他人の価値観でしかない。
よく頑張っておられますね。新しい環境で、まだまだ慣れるのに大変でしょう。そんな中でミスだってありますよ〜。注意や怒られることも、経験の一つになって、仕事を覚えていくのだと思いますよ。自信もついてきます。
それをクズ野郎だなんて、ネット民は失礼で卑怯だよ。何も知らないくせにねぇ。それで、あなたが傷つくことはないのですよ。
社会不適合ではなく、一人時間を大切に出来る仕事が向いているのかもしれませんね。どうしても対人関係でストレスが生じるときは、自分を優先して守っていきましょうね。周りの声は、他人の価値観でしかないのですもの。
｢うつ｣で能力が落ちる場合も
｢うつ｣等のメンタルヘルス不調の症状で、仕事が遅くなったりミスが増えたりする人もいます。
医療機関に相談してみてはどうでしょうか。
私が以前勤めていた会社でも、まるでスローモーションのように動作も喋る速度も遅くなっている先輩がいて、その原因がメンタルヘルス不調でした。
幸い、会社の人々が病気だと理解していたのでクビにはなっていませんでした。
仮に、あなたが今の仕事にむいていないとしても、あなたにもできる仕事やあなたにもできる社会貢献があります。
どの道できることしかできない人生。
あなたにできることをできる範囲でやれば良いだけだと、リラックスしましょう。
リラックスして、視野を広げて、戦略的に自分をマネジメントしましょう。
自転車に乗れば楽なのに闇雲に走って息切れしているような人もいますからね。
今走るのが苦しいなら、自転車を手に入れる方法を考えながら走る。
目の前の仕事で必死なときこそ、一息ついて別のことを考えましょう。
