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忘れたいのに、なかなか忘れられません。

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私は2年程前に、好意はあったのに身体の関係だけでお付き合い出来なかった方がいてコロナ禍になり徐々にその方から離れたのですが、未だに思い出してしまいます。

その方と最後までは行為をしていませんが、私にとっては初めての相手だったので余計に忘れる事が出来ずにいます。

その方を忘れて、新しい彼氏が欲しいのですが、その方の声やたまに来る連絡で色々と思い出してしまって、次に進もうと思って連絡や、やり取りを削除したのに、その方を性の方で思い出して、求めてしまう自分がいます。

でも時間が経つと、年も離れているし価値観もあまり合わない、性に関する事も私がその方に合わせにいってしまってるだけで素の自分ではないと、冷静になります。

友達で彼氏がいるのに、他の男性と会って行為をしてしまう子やその方とは考え方や価値観があまりにも違いすぎていて、色々な考え方がある事は分かっていますが、正直、気持ち悪いと思ってしまいます。

私は好きな人、付き合っている人としかそういう行為をしたくないし、大切にするべきだと思っています。

過去の自分がしてしまった事は、凄く反省しています。

どうしたら、その方を忘れて次に進めますか。
その方を忘れていると思っていたのに、忘れずにまだ思い出してしまう自分が嫌です。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ちゃんと着信拒否して。いろんな人と出会っていけば、忘れる近道

気持ちの部分だからね〜。コントロールは難しいですね。
やっぱりあなたの中で、彼を求めたり、彼が一番になっているのだろうね。

最初の人は、次が出来るまでは、経験値にしたらその人しか知らない一番の人になってしまうからねぇ。どうしても、思い出してしまうよね。

別に無理に忘れなくても、次の人に出会えば進んでいくし、過去の記憶(人)は薄れていくものです。

その人は、何で連絡してくるのだろうね。まだ好意が残っているなら、やり取りを楽しみながら、知り合い関係でいてもいいんじゃないかしら。嫌いになりたい(忘れたい)なら、連絡が入らないように着信拒否していかないと、来るたびに心は掻き乱されてしまうよ。

着信拒否して、いろんな人と出会っていけば、過去の人として忘れていけるものです。

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質問者からのお礼

回答してくださってありがとうございます。

回答を読んでいて、凄く心に沁みました。
次に進むためにも、無理には忘れずに色々な人と出会っていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

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