自立
回答 1
有り難し 22どうやったら自立できますか？
どうやったらありのままの自分を認められますか？
私は感情を揺さぶられると自分がすごく気持ち悪くなります。
人に認められる為に行動しています。助けて
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
心の自立は、それでいいと言い聞かせることから確立されていく
心の自立、精神的に強くなりたいってことかしら。周りに振り回されない心で、自分を受け入れていきたいってことかな。
ありのままの自分って、難しいですよね。
自分のこんな部分は嫌いだ、コンプレックスだってこともありますものね。
自信をもって胸を張れる自分なら、何も不安に思うことはないのだろうけれど。なかなかそこまでの自信家にはなれないですよね。
感情を揺さぶられるって、人目を気にし過ぎてしまうのかしら。どう思われているのかって、気になる自分が気持ち悪くなるのかな。
感情は、人によって様々だから。答えもなくキリがない部分ですよね。それなら、ある程度は悩んでも、いつまでも考えても仕方がない、今の自分はこう思っているから、それでいいと納得していくことも必要かもしれません。でないと、いつまでも揺さぶられたままだものね。
心の自立は、それでいいと自分に言い聞かせることから確立されていきますよ。
人に認められるための行動って、具体的にはどんなものだろう。一つ一つに、それで大丈夫だって、背中を押してあげたいわ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。
結局、欲と怒りに負ける自分というか、他人のためにとかカッコつけながら自分が可愛いのが気持ち悪いのかもしれません。
他人の評価を気にして なんていうんだろう
必要ないのに、休日出勤してまで
働いたり、お土産渡したり、
挨拶したり、言葉にすると普通なのかもしれませんが
人から愛されたいの方が正しいかもしれません。
愛されたい自分がきもちわるいのかもしれません。
