怒られるとすぐ泣いてしまう
回答 1
有り難し 7はじめまして。私は精神科に通いながら登録販売者として働いています。
簡単に言うとお薬の販売です。
資格は取ったはいいものの、応用ができず怒られてばかりいます。
そのたびに、我慢しなくてはいけないと思っても涙がボロボロ出てきてしまいます。
いい年して、恥ずかしいです。
注意、怒った側も呆れていると思います。
トイレに駆け込む隙もないくらい怒られるので涙が止められないんです。
もちろん、努力はしているんですが、何かがいつも抜けているんです。
もう行きたくないけど、お金のためには働かなくちゃいけないんです。
泣いてしまっても、周りの人気にしてないですかね？どんな顔して行ったら良いのか分からないのです。
助けてください
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
感情の現在地を知る
感情のキャパシティというのは、人それぞれでよく笑う人、よく怒る人、すぐ人を嫌う人、恋する人、様々ですが、あなたは感情があふれると涙になってしまうのですね。
そんな自分が情けなく感じてしまう、どうにかできないか、という相談ですね。
結論としましては、「泣いていないときにフォロー」をしましょう。
まず、泣いてしまうあなた自体は悪くありませんし、仕方ないことでしょう。
それも個性ですし、感受性の高さは武器になることもあるはずです。
しかし、泣いてしまう人に注意をする側も、実は大変です。
たぶん、お気づきの通り、「泣くほどつらいのかな？」「悪いことしたかな？」と気を遣うことでしょうし、そのうち指導・注意を行うことにネガティブな感情を抱いてしまうかもしれません。
仕方のないことですが、貴方にとっては不利益でしかないですよね。
ですから、貴方の感情が落ち着いているときを見計らって、
「先ほどは注意していただいてありがとうございます」
「これから指導のようにできるよう頑張ります」
「すぐに涙が出てしまって、驚かしてすみません」
と、伝えてみませんか？
自分の個性を受け入れられるように行動しましょう。
大丈夫、しっかりと伝えようという思いがあれば、向こうもあなたを受け入れたいと思っていますよ。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
いつも気まずくて、黙ってしまうのですが、落ち着いたときに言ってみたいと思います。
私が沢山の失敗をしてしまうので、相手が呆れたりする可能性もあるのが怖いですが。
自然に涙が出てきてしまうので、止めるのは難しいけど出来るだけ頑張ってみようと思います。返信とても嬉しかったです。
ありがとうございます。
