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働くのが辛いです

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ストレスから体調を崩してしまい、新卒で入った会社を1年半で退職しました。

今月、新しい会社に転職したのですが、毎日憂鬱で死にたいと思ってしまうことがよくあります。

仕事がなかなか覚えられないし、教育係の方の言い方が怖くていつも怯えてしまいます。

生きるために仕事をしているはずなのに、仕事のことを考えると生きるのが嫌になってしまいます。

こんな生き方は嫌だと思うのに、うまく憂鬱から抜け出すことができません。

生きたくても生きられない人もいるのに、贅沢だと言われるのもわかります。
わかりますが辛いです。

今日からまた1週間始まると思うと逃げ出したくて仕方ありません。

お言葉をいただけると幸いです。

2022年2月28日 6:13

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

まずは自分の幸せから

お悩み拝読しました。転職し、新しい職場にも慣れずに、憂鬱な気持ちになってしまうとのこと、とても辛いですね。加えて上司が厳しいとのこと、ふぉんさんの会社へ行きづらいお心をお察しします。毎日頑張っている様子が文章から伝わってきました。

新しい会社に来て一ヶ月であれば、慣れるまでもう少し時間がかかるかもしれませんね。出来ないことを責めず、出来ることを丁寧にミスのないようにしてみてください。社員にも色々な方がいると思います。なんでも器用に熟す人、仕事が早いけれどミスがある人、皆よりは遅いけれど丁寧な人、その程度の差は様々です。まずは、自分の性格を知って無理をしないこと、人と比べないことを大切にしてください。
たった一度の人生ですから、死にたいと思うくらい辛いお仕事であれば、もう少し様子を見て変えることも良いと思います。けれど、自分の方に原因があるとしたら、どこへ行っても変わりません。誰かのお役に立てる仕事であり、自分自身が成長出来ることであればいいですね。

誰かに喜んでもらえるには、まずは自分が幸せであることが大切です。一人の時は頑張っている自分にご褒美をして、昨日のことは引きづらず、今日会う人の幸せを祈りながらお仕事に向かえますように。生命はすべて平等です。仏様も太陽も、ふぉんさんの呼吸ひとつひとつも、ふぉんさんを生かしています。大丈夫、応援しています。

2022年2月28日 13:35
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有り難し
おきもち

曹洞宗(禅宗)僧侶。スピリチュアルケア師。 もの心がついた頃から「生きる...
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質問者からのお礼

慈正さま
お言葉をありがとうございます。
「出来ないことを責めず、出来ることを丁寧にミスのないように」してみたいと思います。
あれもこれもできるようにならないと、と思い一つ一つに集中できていなかったように思います。
そして、まずは自分を幸せにできるよう心がけたいと思います。
今はなかなか心に余裕を持てませんが、人の役に立て、人の幸せを祈れる人間になりたいです。

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