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妻の心が落ち着きません

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前に相談した続きになります。
妻の心が落ち着かず、5か月目になります。

過去の言動でキズ付けたのは事実なので、一生懸命に寄り添って支えるつもりでいます。

最近は家族で出掛けても、何かをキッカケにスイッチが入り、過去の事で苦しんでしまいます。
1日に何度もあるようです。

それを隣にいる自分もやはり辛くなり、とても疲れてるのがわかります。
突然泣き出したり、家を飛び出したり、怒ったりです。

だけど、離れたくはないし離婚もしたくないと言います。
だけど、一緒にいるとフラッシュバックして私を攻めて苦しめてしまうのも嫌だと言います。

こんな状況が毎日繰り返され、寝不足にもなり体力も心も疲れています。

このままですと、自分が壊れそうになり離婚を考えてしまいます。

離れた方が良いのでしょうか?
それとも一生そんな妻を支えた方が良いのでしょうか?
将来があまり見えません。

分かりづらい文面ですみませんが、アドバイスをお願いします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

フォローしたり過去に謝るよりも、いつも通りに接しながら距離を

前回の質問も読ませてもらいました。
あなたの過去の付き合い方も、とりわけ当時の彼女(妻)を騙してやろう〜傷つけてやろうという意図はなく、新しい恋愛をするタイミングでは重なったりすることもあるんじゃないかなと思います。

ただ、妻が当時の記憶を苦しいものとして閉じ込めて、現在 写真を見つけて、苦しみを蘇らせた感じですが。じゃ〜ずっと苦しめられてきたのか?と言われれば、そんなことはないと思うのです。幸せだったから、今まで結婚生活が続き 子どもがいて、「家族」であり続けているのですから。

写真を見つけた、苦しい記憶が、先走っていますが、今の苦しみの原因は別のものにあるのではないでしょうか。年齢的に早い更年期か、自律神経失調症か、鬱症状が起きているとか。5ヶ月も続くのは異常です。きちんと診てもらう方がいいように思います。

あなたは、変にフォローしたり、過去に謝ったりするよりも、いつも通りに接しながら、一定の心の距離を保った方がいいわね。お子さんへのフォローの方が大事。お母さんが不安定だと、子どもは気を遣ったり萎縮しちゃうので、お父さんがいつも通りに生活されるのが一番ですよ。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

お世話になります。
色々迷いがあり、考えがまとまらなくて悩んでました。

どうにかしよと言う気持ちが強すぎて、平常心を忘れていました。
こうなる前の気持ちを思い出して、接して見ようと思います。

ほどよい距離感も意識しながら、やって見ようと思います。

色々アドバイスありがとうございます。
次回も何かあれば、よろしくお願いします。

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