鬱病治療中です。
やる気が出ません。一日中寝たきりになり辛いです。
どうすれば、この状態を抜け出せますか?
真剣に悩んでます。
よろしくお願いします。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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鬱は病気ですので焦りは禁物
季節の変わり目などで特に状態がすぐれないのでは...
病気が辛い 早く良くなりたい
気持ちはよくわかります
でも、まずは
ご自分を大切に休まれるのが良いかと思います
病院に通い 薬を内服して
気長に付き合いながら治療してくだいね
ありがとうございます。
薬を信じて、静養します。