ストレスで浪費をする癖を直したい
回答 2
有り難し 9ストレスを抱えると浪費に走ってしまう癖があり、必要なお金すら使ってしまうこともしばしばです
父が逝き、これからは生活費の面でも自立が求められるにも関わらずこれではよくないのでなんとか直したいのですがそう思えば思うほどストレスとなりかえって浪費が増加してしまう結果になります
どのようにすれば浪費が抑えられますでしょうか
家族構成 母・弟の三人(実家暮らし) 大学在学中からコンビニで働きはじめ大学中退後もそこで勤めてきたが給料と仕事内容のギャップ・人間関係等がつらくなって先日転職 平成31年3月からカラオケ店の(一応)正社員となるも即辞めて元鞘 ホモセックスに興味があったり女装癖があったり自分自身に自信がないせいか性癖が歪 浪費癖も激しい 着ぐるみ趣味がある コンビニ店員時代から自分自身への自信のなさや客からの暴言・過酷な仕事から心を病み精神科通院中
自分への自信のなさと、そこからくるストレスと浪費癖
お坊さんからの回答 2件
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稼ぐ
あなたにとって、お金を使わないのもストレスでしょう。
一月我慢すれば次の月に余計に使ってしまうのが目に見えます。
だから、自分の給料をどうやったら上げられるか、副業などが出来ないか、ふるさと納税で擬似買い物にならないか、などとにかく入りのルートと既存の支払いの工夫というものが最優先だと感じます。
溜めない方法を見つけましょう
拝読させて頂きました。
あなたがストレスが溜まってしまい浪費してしまうことをお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。そうですね、ストレスが溜まってしまうとつい考えずに買ってしまったりして浪費してしまうことありますよね、あなたのお気持ちわかる様に感じます。
あなたの文面にある通りストレスが溜まると浪費してしまうのですから、やはり毎日の生活の中でストレスを溜めない生き方を志たり心がけてみてはいかがでしょう。
それにはあなたがストレスを溜めてしまうことをできるだけなさらないことやストレスになりそうなことにできるだけ関わらないことや距離を置くことが大事だと思います。
あなたの中で一番ストレスに感じることは何でしょう、先ずそのことを冷静に考えてみて様々ご検討なさってみましょう、やり方や関わり方や考え方も含めてアプローチの方法も変えていってもいいかと思います。
またストレスが溜まってきたらそれ以上は続けないことや休んでみたり、ちょっと離れて見つ直してみてはいかがでしょう。ムリをして続けてみても余りいい結果にはなさないでしょうからね。
そうして休みながら或いは気分を変えながらいなしながら生きていくことを心がければ自ずとストレスの溜まらない方に向かっていくのではないかと思います。そうすれば自ずと無駄遣いもしなくなり、余計な浪費もなくなっていくでしょうからね。
これからの未来でどうか心がけていってみて下さいね。
質問者からのお礼
ありがとうございます
どちらも現状難しそうです
