これからの人生どうすれば？
回答 1
有り難し 21元彼の手のひら返しが原因で全般性不安障害になりました。入院を経験し1度は退院したものの、うつ状態が悪化して再入院となりました。
2年間も一緒だった元彼を恨むにも恨みきれず、自分を責めてばかりです。うつ状態のせいで死を考えることも増え、このままいなくなってしまった方が楽だと思ってしまいます。生きる意味がわからず、治療の出口が見えずホームシック気味になっています。
生き延びてやりたいことがない訳では無いのですが、今が辛すぎて乗り越えられるか不安です。また、大学受験も迫っていますが、入院したことでスタートがおくれ元彼に振り回されている感覚が我慢できません。だからといってうつ状態を言い訳にするわけではありませんがやる気もおきずに苦しい毎日を送っています。
私は生きていてもいいのでしょうか。
いつかこの何も見えないところから出口を探すことはできるのでしょうか。
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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あなたのペースでゆっくり進もう。やりたいことも聞かせて。
前回の質問も読ませてもらいました。あの出来事が原因かな？今 入院しているのよね？
心細いよね。2人の間にどんな経緯があったかわからないけれど、最後に突き放されたことが、あなたには深く刺さってしまったのよね。
彼もまた、頼ってと言いつつも、実際にはどうしていいのかわからなかったのではないかしら。今のあなたが、これからどうしたらって行き詰まっているようにね。
今の状況に、なぜ私が？私だけが？ってモヤモヤしたまま、悔しくて情けなくて、ひとり孤独になってしまっているのではないかと思うと、せめてそばにいてあげたいよ。
誰かが悪いわけではなく、あなたのせいでもなく、この現実を受け入れるのに、少し時間がかかっているだけだと思うのよ。
学生生活に焦りもあるだろうけれど、ちゃんとあなたの道を描いていけるわ。理解してくれる人だって、きっといるわ。動き出すのに、遅いなんてないからね。周りと比べる必要はないし、みんなと同じようにならなくてもいいんだよ。
だから、あなたのペースでゆっくり進もう。あなたのやりたいことも、聞かせて。
一緒に話しながら、描いて行こう。
気持ちが沈んでも、ハスノハがあることを思い出して。あなたの手を、こうして握っているよ。ちゃんと繋がっているからね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
お返事ありがとうございます。少し元気が出ました。人の立場で考えること、とても大切ですね。また何かあれば相談させていただければ嬉しいです。
