回答 1
有り難し 8こんにちは。
うつ病を患っていて、精神科に通院中です。
時折、とても強い希死念慮に襲われます。
その度に処方された薬を飲んで、逃げるように眠ります。
私は父を自死で亡くしていて、娘の私もその選択をしようとしているのです。
現状は確かに辛いのですが、死ぬほどのことなのかと言われるとそうでもない気もするし、けれど確かに「死にたい」「消えてしまいたい」「死ななければ」という思いもあるのです。
子どもはかわいいはずなのに、今は成長を喜ぶことが精一杯で、世話はほとんどを母に任せてしまっています。
私がいなくてもきっと、子どもは育っていくのでしょう。
無責任なのは十分に承知していますが、もう疲れてしまいました。
いつもいつも、ギリギリのところでなんとか生きてきたような、綱渡りをしてきたような感じがします。
自死した父は、今幸せなのでしょうか。
自死する私は、後悔するでしょうか。
とりとめのない文で申し訳ありません。
なにかお言葉を頂けるとありがたいです。
子どもは3人、下の子は双子です。
夫とは離婚を前提とした別居中。
過去に実家族から性暴力を受けていました。(今もたまにあります)
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたはとても生きることが辛いのですね。心身共に追い込まれてしまい疲れ果てておられるのですね。詳細なあなたのお気持ちはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
今あなたは死んでしまいたいと思う程に追い込まれ疲れ果てておられるのでしょうね。
先ずあなた自身のことをどうか労って下さい、できるだけあなたの心身を休めてあげて下さいね。そして少しずつでもあなたの心身の疲れを癒していき回復なさって下さいね。
あなたには沢山の方々が周りで支えて下さいます。お子さん達のこともあなたやお母様だけでなく沢山の方々から支えてもらい育ててもらいましょう。
お子さん達の成長については自治体や児童相談所の相談員にも相談なさりながら積極的に支援してもらいましょう。
またあなたの病いについても医師やカウンセラーやケアマネジャーさんにもお話し聞いてもらいながら支援を受けていきましょう。
どうか決して自分を追い込まないで下さい。あなたはこれからも沢山の方々と一緒に生きてお子さん達と一緒に成長なさっていかれるのです。
お父様はあなたやご家族の皆様のことを穏やかにお見守りなさっていて下さいます。あなたや皆様がお健やかに成長なさっていかれるのを優しくお見守りなさっていて下さいます。
生きている中では大変なことや辛い思いも苦しい時もありますから、一層のこと死んでしまいたいと思ってしまうこともあるでしょう、この苦しみから解放されたいと思うこともあるでしょうからね。
私達はやがていつか亡くなる時は必ず来るのです。それは決められたことですからね。しかしそれは今ではないかと思います。
先ずはどうかあなた自身を大切になさって下さい、あなたのことを労ってあげて下さいね。
あなたの病いが少しずつ癒されて回復なさって、皆様に支えられながらお子さん達と一緒に毎日をお健やかに生きていかれます様に切に祈っています。そしてあなたやお子さん達や皆様を心より応援させて頂きます。
