書いてくれてありがとうございます！
ご相談文みました。

辛い気持ち抱えていて、自分自身のケアが不十分なうちに家族のことがのしかかってるのが原因。

福祉を拒むのは家族が選んだ選択肢。
家族に引っ張られていた手を自分自身の胸にあてて、心臓の鼓動を聞いてください。

あなたは生きてます。
あおさんは、生きてますよ。
本来は自身を手当すべきその手を家族に引っ張られてるせいで死にたいくらい辛い気持ちになってるのは分かります。

けど、無防備なまま火の中に手を入れたら僕でも火傷します。
素手で毒を握りしめてたら、そこから身体は蝕まれます。

母の自死のせいでむき出しになってる　あお様の心を他者にむけるには、もう少し傷が癒え、コンディションを回復させなければ、ダメージが深くなる。
それが文面から伝わりました。

自分をいのちは自らの両手だけで支えられるほど軽くはないことに気づいて、家族より自分の手当を優先してください。
死にたい気持ちを強めるのはその後からでも遅くないです。

なんまんだぶつ

+++
返信ありがとうございます。
助けてほしいし、家族を助けたいお気持ちを聞かせてくれてありがとうございます。

ホントは助かりたいんだよね。
私も家族も助かりたいんだよね。

泰庵 　一法

個別相談可能

圓鏡山　長慶寺

hasunohaに出会えた私は幸せ者です。カニとおろし蕎麦と水ようかんが美味しい地方の町のお寺にいます。人混みは苦手、都会のイルミネーションやサイネージはまぶしすぎる。だけど、ここhasunohaでの対話があるから孤独じゃない。ありがとう。

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『ここから先のお相談はあなた様が自由にしていい時間です。事前のメールでは書ききれなかったことの補足、その時から少し気持ちの変化があったこと、あるいは言葉が浮かんでくるまで頭の中の思考に委ねるなど、誰からも束縛されないあなた様の時間です。では、お話しください』 という導入から個別の相談は始めています。 社会福祉士、公認心理師として社会では働いてます。事業や組織という役割を背負うと言えないこともあるけど、仏教を背負うと立場も変わります。正解よりあいづち（そうだね）が欲しいときでも大丈夫です。 ご利用ください。

拝読させて頂きました。
お母様の死を乗り越えようとあなたは一生懸命に頑張ってきたのですね。しかしあなた自身の心も限界なのですね。詳細なあなたや皆様のことはわからないですけれども、あなたの辛いお気持ち心よりお察しします。
あなたが今まで自分の心の中で抱えて必死に耐えてきたこと、ご家族にも言えずに我慢なさってきたことも沢山あるのではないかと思います。そうしたこともあってあなたの気持ちも限界まで達しているように感じます。
あなたの苦しみをお話しなさって下さい。ここでも沢山のお坊さんがいらしてあなたのお気持ちに耳を傾けています、仏様や神様やご先祖様もあなたの思いにいつも向き合って受け止めて下さいます。
あなたもご家族の皆様もそれぞれに苦しんでいらっしゃるのではないかと思います。
できればそれぞれに自分だけで苦しみを抱えずに、あなたも皆様もそれぞれに思いを他者と分かち合ってみて下さい。
遺族の分かち合いの会もありますから、宜しければご参加なさってみて下さい。
そこでご自分の思いを吐き出してみて下さい、或いは様々な方々の思いに耳を傾けてみて下さい。様々な思いやお気持ちをお話しなさって頂く中で、沢山の方々のお気持ちを聞いていく中で少しずつ自分の心もゆるやかになっていったり少しずつ軽くなっていくものですからね。
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お母様が心から安らかになります様心からお祈りさせて頂きます。至心合掌　南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
そしてあなたや皆様がそれぞれの思いや苦しみを沢山の方々と分かち合いながら少しずつ心軽くなり穏やかに毎日を生きることできます様に、皆様がお互いを思いやり健やかに毎日を生きることできます様に切にお母様にお祈りさせて頂きます。至心合掌

そしてあなたや皆様が与えられた天寿全うなさる時、必ず仏様や神様がお導き下さり、お母様やご先祖様が優しくお迎えなさって下さいます様に、再会を果たし喜びを分かち合います様に、心安らかになります様に切に仏様や神様やご先祖様そしてお母様にお祈りさせて頂きます。至心合掌　南無阿弥陀仏なむあみだぶつ

Kousyo Kuuyo Azuma

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一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

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ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。